Hormony do odchudzania

Dziś, gdy zdrowy styl życia w trend, weźmiemy pod uwagę wpływ niektórych hormonów w organizmie i uczyć się od tego, co hormony schudnąć.

Hormonów dla utraty wagi - co to jest?

Wielu myśli o przyjmowanie hormonów odchudzające. Ale mechanizm oddziaływania tych substancji w organizmie jest tak skomplikowane, że musi się to odbywać jedynie pod nadzorem lekarza.

Organizm ludzki posiada kilka hormonów, z której chudniesz:

• hormon wzrostu (somatotropina);
• hormonu snu - melatoniny;
• Hormony tarczycy - tyroksyny i glukagonu;
• Hormon Sun - melanokortyny.

Działanie hormonów na odchudzanie ciała

somatotropina wytwarzane przez organizm na własną rękę, przede wszystkim - w nocy podczas snu. ma wysoki spalić tkankę tłuszczową, zmniejsza częstość występowania szkody, wzmacnia kości i chrząstek, wspomaga gojenie ran i szybszy powrót do zdrowia. Zwiększyć produkcję hormonu wzrostu bez hormonalnej terapii zastępczej może być monitorowana na drodze odchudzania:

• spać w nocy;
• uprawiania sportu;
• je wystarczająco białka i aminokwasy.

melatonina reguluje snu i czuwania, a proces jego produkcji w organizmie w zależności od światła - szczyt w ciemności. Melatonina nie jest zakazane do stosowania jako suplement diety, który przywraca rytm snu, zwiększa odporność organizmu, poprawia nastrój i ma działanie stresu i działanie antyoksydacyjne. Odpowiedzialny za regulację tkanki tłuszczowej procent melatonina jest hormonów, które zmniejszają wagę.

tyroksyna maloaktiven się, lecz ciała przekształca się w substancję, która:

• przyspiesza przemiany;
• oparzenia tłuszczu;
• To podnosi temperaturę;
• Stymuluje centralny układ nerwowy;
• hamuje apetyt;
• Zmniejsza potrzebę snu, zwiększa wydajność.

glukagon To hamuje uczucie głodu, kiedy poziom cukru w ​​organizmie zmniejsza się. Wynika to skuteczności glukagonu jak schudnąć.

melanokortynowy wzmacnia opaleniznę, „bok” z jego działań jest tłumić apetyt, a efekt zwiększenia libido zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Jest wytwarzany przez organizm w świetle słonecznym.

W organizmie zwykłego człowieka, poszanowania, wszystkie hormony są w równowadze. W celu utrzymania ich potrzeby produkcyjne do wyspać w nocy, ćwiczenia, jeść wystarczającą ilość białko i spędzać czas na świeżym powietrzu.