Posiłki dla zaparć u dziecka 2 lata

Nie tylko dla dorosłych, ale również dla dzieci Zaparcie może być bardzo nieprzyjemne i szkodliwe dla organizmu. Może on wystąpić w każdym wieku, w grudnichkovom iw okresie dojrzewania. Za każdym razem trzeba szukać przyczyny tej sytuacji, no i oczywiście rozwiązaniem. Dziś porozmawiajmy o dwuletnich dzieci cierpiących z tego trudnego problemu.

Co karmić dziecko 2 lata na zaparcia?

Głównym czynnikiem w leczeniu zaparcia u dziecka do 2 lat, jest właściwe odżywianie. Ponadto do wszystkich rodzajów pierwiastków śladowych, które mogą rozwiązać ten problem, nie można zapomnieć o ilości pokarmu.

jeśli maloezhka dziecko, to pogarsza sytuację. Jedzenie spożywane powinny być wystarczające, aby uzyskać pracę układu trawiennego jak w zegarku. To nie znaczy, że dziecko powinno rozpocząć zakarmlivat, wystarczy trochę część doładowania, z wyłączeniem produktów prowokując więź, zastępując je użyteczne.

Mleko i produkty mleczne

Nie każdy wie, że często jest winowajcą zaparć jest mleko: krowiego lub koziego. Zrozumieć, czy to jest przyczyną zaparć może być na czas, aby wykluczyć je z diety dziecka. W każdym przypadku okres diety czystego produktu mlecznego powinna być zredukowana do zera.

Ale fermentowane produkty mleczne - zielone światło. Poprawiają one mikroflory jelitowej, normalizacji, ale pod warunkiem, że jest stale obecne w diecie. Jest to najlepiej, aby zapewnić twaróg i kefir dziecko przed pójściem spać, jak kolacji. Doskonały dodatek do tej diety odbiera przebieg probiotyków - linex lub jogurt. Powinny one wydać na kursie co najmniej jeden miesiąc.

Kashi

Wśród produktów, które są zalecane dla zbóż zaparcia, które zawierają dużo błonnika, z pewnością powinny być na stole w dwóch lat. Ta mąka owsiana, gryka, kukurydza, proso, pszenica i zboża, ryż, ale, w wyniku klejenia musi być usunięty z menu.

Owoce i warzywa

Im w diecie powinno wystarczyć. Owoce i warzywa powinny być obecne zarówno w stanie świeżym i w parze, pieczone w kompoty formy. Przyniesie wielkie korzyści sałatkę gotowana marchew i buraki. Wystarczająca ilość błonnika powoli, ale na pewno rade.

Ziemniaki w jakiejkolwiek formie nie trzymać się razem, ale nie powinny być zbyt użyteczne, ponieważ powinien on być wymieniony lub kleik lub inne dania warzywne.

Zaleca się, aby przygotować kompot podrzędny suszone owoce, w tym śliwki musi być koniecznie.

płyn

Większą rolę na zaparcia, oczywiście, odgrywa odpowiedniej diety, ale nie lekceważyć różne napoje owocowe, herbaty, galaretki - żadnych płynów. Im więcej dziecko wypije, tym bardziej skuteczne leczenie będzie zaparcia.

Mięso i ryby

Dieta dla zaparć u dzieci w produktach mięsnych nie są tematem tabu, a nawet wręcz przeciwnie, w umiarkowanych ilościach zalecanych przez dziecko. Ale to powinno być tylko chuda cielęcina, indyk, kurczak, chude ryby morskie.

suplementy

To z pewnością nie jest o Badakhshan i otręby owsa, pszenicy i innych zbóż, które trzeba codziennie mieszać w ilości 1 łyżeczka w gotowych produktów - owsianki, zup, zapiekanek. Jest rzeczą naturalną, celulozę, który spęcznia się w jelitach zapewnia niezbędną ilość wystarczającą do rozładowania.

Wideo: Zaparcia u dziecka po roku

Wideo: Elena Malysheva. Dieta na zaparcia