Zaparcia u matek karmiących

Zaparcia - to dość powszechny problem w obliczu kobiet po porodzie. Początkowo młoda matka, w zgiełku nowych obowiązków, może nawet nie zauważyć pojawienie się choroby. Ale w miarę upływu czasu, problem jest potęgowany przez kobiety i przynosi wiele dolegliwości.

Objawy zaparcia i jego przyczyny po urodzeniu

Zaparcie zwykle objawia się następującymi nieprzyjemnych objawów:

• ciężkość i ból w jamie brzusznej;
• ból głowy, senność, drażliwość, apatia;
• Zmniejszenie lub całkowity brak apetytu;
• defekacji co najmniej trzy razy w tygodniu i niekompletne opróżniania jelit.

Zaparcia u matek karmiących piersią może być ze względu na jej dietę, kiedy w obawie przed szkodą dla dziecka odmawia wiele pokarmów, które promują normalną pracę jelit. Każdy wie o strachu kobiet do konsumpcji świeżych owoców i warzyw w okresie karmienia piersią, co może powodować zaparcia.

Ponadto, najczęstszą przyczyną zaparć u karmiących matek są:

• Nałożone szwów po porodzie, gdy przez tydzień lub dwa lekarzy zabronić kobietę do naprężania mięśni miednicy, aby uniknąć nieciągłości;
• Obecność szwów również ogranicza mobilność matki, które sprzyja występowaniu zaparć podczas laktacji;
• chorób odbytnicy i jelit, przyczynia się do gromadzenia odchodów, hemoroidy, szczeliny odbytu i węzłów, zaburzenia motoryki jelit;
• niedostateczna podaż płynów powoduje również zaparcia u matek karmiących piersią;
• nadużywanie produkty zwierzęce, które wymagają długiego trawienia - jajka, mięso, mleko.

Jak widać, przyczyny zaparć u kobiet w okresie laktacji jest całkiem sporo. Jednakże, określenie źródła choroby pomaga skutecznie walczyć.

Metody stosowane w leczeniu zaparć u kobiet z karmienia piersią dziecka

Najważniejsze, aby zauważyć, jest matka karmienia moc z zaparciami. Że zmiana diety młoda matka jest najskuteczniejszym sposobem zwalczania tej choroby. W zależności od przyczyny, istnieją następujące sposoby leczenia zaparcia podczas karmienia piersią:

1. żywność. dieta pielęgniarskiego matki na zaparcia powinny zawierać owoce i warzywa bogate w błonnik. Są to marchew, buraki, squash, śliwki, arbuzy, morele. Naturalnie, nie można po prostu przejść do tych produktów i wchłonąć je w ogromnych ilościach. To mama tylko zaszkodzić sobie i dziecku. Powinny być stopniowo wprowadzane do diety świeżych owoców i warzyw, obserwując reakcję dziecka. Dobry przeczyszczające działanie mają także płatki owsiane, chleb razowy, suszone owoce, olej słonecznikowy, kiwi.
2. ruch. Jeśli zaparcia u matek karmiących piersią jest spowodowane stagnacji kału w jelitach, konieczne jest jak najwięcej chodzić na świeżym powietrzu, aktywnie i mniej przenieść do siedzenia w ciągu dnia. Ruch sprzyja jelit zdrowia i kału kruszenia stosy w odbytnicy. Ponadto, trzeba pić co najmniej dwa litry wody dziennie.
3. czopki. Dobrym lekarstwem na zaparcia dla karmiących matek są czopki doodbytnicze. Gliceryna czopki do zaparć może być stosowany w okresie karmienia piersią, są one dość skutecznym narzędziem generycznych przerw i niezdolność kobiet naprężania mięśni miednicy. Świece są przeciwwskazane w zaostrzenie hemoroidów, szczelin oraz nowotwory odbytu. W każdym przypadku, przed zastosowaniem należy je skonsultować się z lekarzem.

Kobiety, które mają tendencję do zaparcia się objawił w czasie ciąży, jest to niezbędne do podjęcia działań zapobiegawczych z góry. Od pierwszych dni po urodzeniu należy przestrzegać diety matki karmiące, który jest skuteczny na zaparcia, a w małych dawkach w celu wprowadzenia świeżych owoców i warzyw. Pozwoli to uniknąć pogorszenia choroby i spokojnie cieszyć się macierzyństwem.

Wideo: Zaparcia u niemowląt.

Wideo: ABC przyszłej matki. Zaparcia u dziecka