Jaki jest wskaźnik hemoglobiny w czasie ciąży?

Demoglobin - barwnik w skład krwinek czerwonych. Ciało ma bardzo ważną rolę. Jego funkcja - „dostawa” tkanek tlen narządów oddechowych. I „ponownej dostawy” do narządów oddechowych dwutlenku węgla emitowanego w tkankach.

W normalnej dorosłej ludzkiej hemoglobiny - 120-160 g / l. Te zasady w ciąży zmniejszona i staje się niższe wartości dopuszczalnej 110 g / l.

W „ciąży” ciało zmienia równowagę wodno-soli. W tym samym czasie zwiększa się o 40-50% całej objętości krwi krążącej. „Smart” ciało dostosowuje się do zwiększonego obciążenia, rozcieńczenie krwi i rozluźnienie naczyń. Prowadzi to do zmniejszenia stężenia hemoglobiny

Ale uwaga! Aby zmniejszyć stężenie hemoglobiny powinno rozpocząć się dopiero w drugim trymestrze, w końcu. Gdyby „spadł” na okres 24 tygodni, jest to wyraźny znak jednego z następujących problemów.

1. Brak żelaza

Związane z:

• stwardnienie ciąża;
• wiek ciąży (jeśli jest niższa niż 18 lat i powyżej 35 lat);
• problemy z przewodu pokarmowego;
• brak witamin w konsumpcji żywności;
• choroby, poprzedniej ciąży;
• krótki odstęp pomiędzy dwoma ciąż.

Dlaczego potrzebujemy żelaza? Skoro „praca” jest bezpośrednio związany z tlenem hemoglobiny, niedobór żelaza wskazuje na niedobór tlenu. Obciążenie ciała rośnie, serce bije szybciej, oddech - najczęściej nerki pracują w trybie napięcia. Wszystko to potrzebuje tlenu. Dlatego, żelazo jest niezbędne do kontrolowania i windy. Żelazo jest ważne dla rozwoju mięśni i innych ważnych tkanek płodu.

2. Brak B12

Brak tej witaminy powoduje:

• niewielka ilość tego w żywności;
• brak białka (z powodu braku białka w produktach dietetycznych);
• problemy z przewodu pokarmowego;
• nadmierna nerwowość, obawa, strach.

Co stanowi 12 erytrocytów jak żelazo. Główne objawy jego braku - powłoka na języku śluzowej i zażółcenie skóry. Brak powoduje antroficheskomu zapalenia żołądka (zmniejszenie grubości wyściółki żołądka) - rozproszone sklerozu- jelit (zapalenie jelita cienkiego).

3. brak białka

Białko - aktywnie uczestniczy we wszystkich procesach organizmu. Jego niedobór powoduje:

• wegetariańska (brak białka w diecie);
• niedożywienie.

Niedobór białka może powodować skutki takie jak:

• spowolnienie rozwoju i zahamowanie wzrostu;
• globalne zmiany w wątrobie;
• utrata pamięci;
• niedoboru odporności;
• zaburzenia wchłaniania składników odżywczych przez organizm.

Niska hemoglobina pojawia się w formie:

• senność
• letarg,
• duszność,
• pogorszenie nastroju,
• utrata apetytu,
• suchość skóry,
• krohkosti paznokcie,
• wypadanie włosów.

Normy hemoglobiny podczas ciąży obserwowano, zawsze w diecie następujących produktów:

• mięso
• ptak,
• jaja,
• zboża,
• mleko,
• owoce,
• warzywa.

Również potrzebuje witaminy C, która ułatwia wchłanianie żelaza. I kwas foliowy.

Wskazówki

• Żelazo nie wchłania wapń. Jeśli mleko gryka pić, organizm nie wyjść z tej żywności lub żelaza lub wapnia. Odstęp między produktami - co najmniej dwie godziny.
• Czarna herbata również nie wchłania żelazo. Konieczne jest zastąpienie zielono w diecie.
• Sok z granatów - jest niezbędny do podniesienia żelaza, ale nadmiar powoduje zaparcia. Nie jest konieczne, aby pić galonów niego. Dla zapobiegania wystarczy 50 gramów dziennie.
• Witaminy C na dzień konieczne jest nie mniej niż 75 mg na SI. Jest to szklanka soku cytrusowego, spodek truskawki, czarnej porzeczki lub koloru płytki (Bruksela, brokuły) z kapustą.
• Aby poprawić procesy metaboliczne jest to absolutnie konieczne codzienne długotrwałe narażenie na działanie powietrza, ćwiczenia oddechowe, gimnastyka.
• Wątroba kobiety w ciąży powinny być stosowane z umiarem. W nim, z wyjątkiem żelaza, wysoka zawartość witamin A i D. Ich przedawkowanie niebezpieczne dla ciąży.
• Nawiasem mówiąc, nadmierna gorliwość może skutkować nadmiarem żelaza, które jest tak samo złe, jak jej brak.

Wideo: Szybkość glikowanej hemoglobiny w ciąży

Wideo: Xango w ciąży: Jednostki na tarczycę, hemoglobina