W wannie z dzieckiem

W wannie z dzieckiem Opiera się na dobrej kąpieli oddziaływania jest kontrast. Temperatura ekspozycji na działanie powietrza i wody dla każdej naprzemiennie - ciepła do chłodzenia. To - efekt kontrastu z prysznicem, tylko wzmacniany wiele razy. Pod wpływem kąpieli skóry jest odsłonięta do głębokiego oczyszczania. Otwiera pory, pot wychodzi z nich, a wraz z nim wiele drobnoustrojów i usuwa inne niepotrzebne „złe rzeczy”. W szczególności, ciało przechodzi kwas mlekowy - nieodzowny towarzysz zmęczenia i przepracowania.

Kąpiel lub sauna

Bath (i sauna) przyspiesza procesy przemiany materii, podnosi odporność na wirusy i bakterie, wzmacnia układ odpornościowy. Dlatego - lekkość w ciele zdrowy duch i uczucie po kąpieli.

Bani znane są dwa typy: pary mokrej i suchej pary. Najbardziej znanym tradycyjnym mokrym Kąpiel rosyjski pary, przy czym powietrze jest ogrzewane do temperatury 60 ° C i wilgotności powietrza osiągnie 100%. Dodatkowe łaźnie parowe najpopularniejszym suchej sauny fińskim, w którym temperatura powietrza „Rolki” 90 ° C, a wilgotność nie wzrasta o więcej niż 15%. Sauna sucha jest bardziej wygodne dla dzieci. Suche ciepło jest przekazywane łatwiej i lepiej rozumieć, a efekt - w rzeczywistości taki sam.

W wannie z dzieckiem

Pierwsza kampania w wannie

Kiedy wziąć dziecko do kąpieli po raz pierwszy? Niektóre matki „wziąć”, nawet w czasie ciąży - sauna jest częścią kompleksu programów wielu grup przygotowania do porodu. Zmiany temperatury, której korpus jest poddawany saunie wpływają bardzo korzystne dla organizmu przyszłego dziecka. To jest wielki „gimnastyka”, szkolenia dla statków.

Jeśli jesteś w ciąży korzystanie z sauny, po wasze dzieci wynosi trzy miesiące, można bezpiecznie wznowić ten przydatny nawyk. Niektórzy pediatrzy nie zalecają dzieciom iść do kąpieli przed 3 lat. Ale nic ci mówić o kąpieli, a nie w saunie. A nawet jeśli matka nie korzystać z sauny w czasie ciąży, jest to wciąż roku może rozpocząć się stopniowo przyzwyczajać dziecko do kąpieli. Taka jest opinia większości ekspertów, którzy mogą być całkowicie zaufanych.

W wannie z dzieckiem

zasady „Air”

Ale najpierw skonsultować się z pediatrą okręgowego. Jeśli dzielnica zwolennikiem późno przyzwyczajenia do kąpieli, albo nie opowiadają tę procedurę w ogóle, należy skonsultować się z lekarzem lub progresywne granicę wyjątkiem przeciwwskazań.

Kąpiel jest przeciwwskazane, jeśli dziecko (ale i dorosłych z podobnymi problemami nie jest bardzo dobra - lepiej jest wybrać inny sposób odzysku):

przewlekłe choroby oskrzeli;
przewlekła choroba płuc;
choroby serca.

Nie zapomnij, aby prawidłowo kąpać. W równych odstępach czasu wzrosła i wziąć zimny prysznic, potem dwa razy dłuższy odpoczynek. W saunie lub kąpieli, zwłaszcza po raz pierwszy, nie zapomnij, aby monitorować stan dziecka. Jeśli jest niezadowolony z czegoś, on czuł, że jest niegrzeczny, protesty, jego skóra blada - natychmiast opuścić łaźnia parowa. Po raz pierwszy mamy trzymać dziecko w parze 3-5 minut. Single „wezwanie” wystarczy. Następnie stopniowo zwiększać czas, ale nie dziecko wznieść się ponad 10 minut. Ten sam numer - zimny prysznic lub basen. I 20 minut - reszta. Następnie można powtórzyć.

Teraz na zimnym prysznicem. Nie należy próbować myć dziecko po raz pierwszy w zimnej wodzie. Tylko ciepłe. Temperatura wody zmniejsza się stopniowo od wizyty odwiedzić. Maluch z dużym doświadczeniem „kąpieli” jest bardzo przydatna do nacierania śniegiem w zimie.

W wannie z dzieckiem

Miotła starannie wybrać dziecku.

Najbardziej pachnące i miękkie wola wapno. On również chroni przed przeziębieniem.
Dla dzieci z wysypką lub wysypki alergiczne nadaje brzozy.
Dla pobudliwe i nerwowe dzieci wybrać kojący dąb.

Nie wolno jeździć na dziecko w wannie na czczo lub tuż przed snem. Rosyjski kąpiel przed pre-zraszanie wodą dzieckiem, i są w saunie suchej. I nosić kapelusz na głowie, aby chronić go przed przegrzaniem.

W wannie z dzieckiem