Menu dla niemowląt

Przede wszystkim trzeba powiedzieć o wczesnym wprowadzeniu pokarmów uzupełniających jak sok. Oczywiście, mówimy tylko o świeże soki, rozcieńczane wodą. Przez dość długi czas, pediatrów zaleca dając soki od miesiąca życia, powołując się na potrzebę wzbogacania organizmu witamin niemowlęcym. Dziś okazało się, że wczesne wprowadzenie soku nie wpływa na zdrowie dziecka, ale może wywoływać alergie. Można śmiało powiedzieć starszej generacji.

Gdy do wprowadzenia pokarmów stałych, a gdzie lepiej zacząć

menu dziecięce, które mają wystarczająco dużo mleka, trzeba wzbogacić, w wieku od sześciu miesięcy. W przypadku, gdy dziecko jest na sztucznym karmieniu lub mieszanych opcji karmienia (jeśli jest wystarczająco dużo mleka matki), stałe pokarmy mogą być wprowadzane miesiąc wcześniej. Minimalna dopuszczalna bar wiek, od którego można zakończyć karmienia dziecka inne pokarmy, to w wieku 4 miesięcy, jeżeli jest to konieczne.

Gdzie zacząć pokarmów stałych? Tu są trzy opcje:

• przeciery warzywne;
• Kashi, nie zawierają glutenu;
• jogurt dziecko przygotowany w wyspecjalizowanych kuchni mleczarskim.

Zgodnie z ogólną zasadą, potrzeba trzeciego przykładu określa pediatrą, który nadaje kierunek do kuchni matka mleczarskiego i rodzice zwykle wybierają jedną z pozostałych opcji menu dziecka. Jakie warzywa do wyboru dla pierwszej znajomości z „dorosłego” jedzenia? Najbardziej odpowiednie dla dzieci z następujących opcji:

• cukinia;
• dynia;
• kalafior;
• brokuły;
• Marchew.

Można przygotować własny puree, starannie doprowadzając do jednorodnej stanie półpłynnym, lub kupić gotowe produkty w słoikach. Musimy zacząć od niewielkiej liczby - jedną lub dwie łyżeczki, i ściśle monitorować reakcję dziecka. wysypka lub zmiany w stolcu są powodem nie weszła jeszcze produktu w menu niemowlęcym.

Znajomość owsianki najlepiej jest zacząć z ryżu, kukurydzy lub gryki. Kasza manna zawiera gluten, który może powodować przerost bakterii u niemowląt. Ważne jest, aby dać nawet kleik z łyżką zamiast butelki, nawet jeśli wolisz.

Menu niemowlę przez miesiąc

Jak zwiększyć udział nowych produktów w diecie? Wprowadzenie każdego nowego produktu powinna trwać około 10 dni, ale nie mniej niż tydzień zrozumieć reakcję grudnichka organizmu. Nie dążyć za wszelką cenę nie stają się twarde, aby wzbogacić swoje menu, dodając za każdym razem świeże warzywa, owoce i zboża. Doprowadzi to tylko zdenerwować jego trawienie.

Jeżeli w ciągu 6 miesięcy wprowadzony w diecie niemowląt jednego lub dwóch rodzajów przecieru warzywnego i kaszy, potem 7 miesięcy, można ewentualnie dodać żółtka (po trochu, oglądania, aby zobaczyć czy występuje alergia). Połowa z żółtka, twardo, mogą być podawane dwa razy w tygodniu. Żółtko może być rozcieńczona z mlekiem matki lub dodawać do owsianki i puree. przeciery i soki owocowe - jeden bardziej smaczne i miłym dodatkiem do diety. Można również wprowadzić miękki twaróg dla dzieci.

W ciągu 8 miesięcy menu mięsa dziecko pojawia. Niektóre moms starają się wprowadzić go wcześniej, ale nie spiesz się. Dzieciak może odbierać jako mięsnym sosem, więc bulionu. Trudno powiedzieć, jak mięso jest lepiej wybrać, ponieważ możliwe jest indywidualna reakcja jedzenie, ale często występuje alergia na kurczaka. Mięso powinno być chude. bulion mięsny można przygotować w pełni zupy jarzynowej, która dała szlifowanej.

W pierwszych 9 miesiącach mięsa, można dodać rybę. Jeśli nadal twarożek i jogurt nie zostały jeszcze wprowadzone, to jest czas, aby to zrobić. A jeśli dziecko ma już zęby, można wprowadzić go do herbatniki dla dzieci.

W ciągu 10 miesięcy, dziecko jest już obeznany z prawie wszystkich rodzajów żywności. Może być wzbogacony do nowych soków i przecierów owocowych, ale najważniejsze - aby spróbować zmienić konsystencję żywności. Zamiast mięsa i ryb puree słodki czas, aby spróbować hamburgery i klopsiki i warzywa w zupie drobno cięte, nie szlifować.

Rozmawialiśmy o tym, jak zorganizować menu dziecka przez kilka miesięcy. Na 11 i 12 miesięcy władzy jest już utworzona, jedyną zmianą jest ilość i sposób gotowania. W tym czasie można zaoferować dziecka bielony owoce - jabłka, gruszki lub banana, czy warzywa i ser garnek, dodać kompot z suszonych owoców.

Jakie produkty nie trzeba długo, aby dodać do diety niemowlęcia? Nie wchodź do półproduktów i konserwy, grzyby, owoce morza (z wyjątkiem rybich), a nie oferują dziecka hot dogi i kiełbaski. Unikaj słodyczy, ograniczone do suchary dziecka.

zdrowie dziecka jest bezpośrednio zależna od jego mocy. Życzymy zawsze dobry apetyt i brak jest skazy!