Dlaczego nie mogę się denerwować w czasie ciąży

Co powoduje, że zwiększona nerwowość w ciąży?

W życiu każdego z nas stało się zarówno dużych jak i małych kłopotów. Przyszłe matki reagować na takie zdarzenia bardzo szybko i emocjonalnie, ze łzami i okrzykami, a skala problemu zwykle nie ma znaczenia. Aby wbić kobieta z równowagi zdolną nawet złamanego paznokcia. Dlaczego jest to załamanie nerwowe podczas ciąży są powtarzane z niezwykłą regularnością?

Podczas ciała rozrodczym kobiety ulega istotnym zmianom. W szczególności, jest intensywna produkcja hormonów niezbędnych dla prawidłowego rozwoju płodu. Ale jeśli dziecko takie zmiany są korzystne dla matki oczekującej zmiany hormonalne powoduje częste wahania nastroju i emocjonalnej podatności, co spowodowało łzy wystąpić nawet w najbardziej błahych powodów.

Dlaczego kobiety w ciąży nie może się denerwować i martwić?

Pomimo faktu, że kobiety często zaczynają się denerwować w czasie ciąży ze względów fizjologicznych, oddają swoją zmienność nastroju jest niemożliwe. Okazuje się, że częste napady złości matki mogą być niebezpieczne dla zdrowia nienarodzonego dziecka. Dowody naukowe wskazują, że:

1. Silnego stresu, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży, mogą spowodować poronienie;
2. Kobiety podatne na załamania nerwowe, dwukrotnie częściej rodzą dzieci z zaburzeniami rozwojowymi, niż dla tych, których ciąża była na tle równowagi emocjonalnej;
3. Nadmierny lęk przyszła mama może prowadzić do zaburzeń snu u dziecka, które staje się dodatkowym powodem doświadczenia;
4. Adrenalina, która jest uwalniana do krwi o znaczącej stres prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych, dzięki czemu dziecko zaczyna otrzymywać mniej tlenu i substancji odżywczych;
5. Nadmierne doświadczenia podczas ciąży zwiększa ryzyko chorób serca u dzieci. Uporczywy niepokój i obawy przyszłej matki towarzyszy zwiększone wytwarzanie kortyzolu (tzw hormonu stresu) w organizmie płodu. Hormon i staje się inicjator chorób układu sercowo-naczyniowego. Ponadto kortyzol zwiększa poziom glukozy we krwi i powoduje niedotlenienia;
6. Nerwowego załamania podczas ciąży może powodować asymetrię w układzie palców i kończyn, uszu przyszłego dziecka;
7. Zaburzenia układu nerwowego płodu, spowodowane przez silne emocje matki kolei negatywne konsekwencje dla pamięci, myślenia i postrzegania dziecka do upośledzenia umysłowego;
8. Jeśli kobieta jest często nerwowy w czasie ciąży, może to wywołać zmiany w prezentacji płodu, co stwarza pewne trudności podczas porodu;
9. Nawet w okresie życia płodowego dziecka cienki czuje wszystko to, co się dzieje z matką. Wszelkie emocje doświadczane przez kobiety w okresie ciąży, należy zastanowić się nad stanem okruchów. Często martwić się niczym, matki oczekującej na ryzyko rodzić nad pobudliwy i strach lub niedbałym i obojętnym dziecka o niskiej samokontroli. Często takie niemowlęta wymagają leczenia lekami przeciwdepresyjnymi;
10. Niestabilny stan emocjonalny w późniejszych etapach ciąży może spowodować przedwczesny poród.

Warto zauważyć, że skutki stresu doświadczane przez kobiety w ciąży, będzie się różnić w zależności od płci noworodka. Tak więc, na silne uczucia dziewczyny matki może spowodować szybki postęp pracy oraz braku refleksu płacze przy urodzeniu, a ukrywanie chłopca emocjonalną niestabilność może być obarczona przedwczesnego wycofania płynu owodniowego i wystąpieniem porodu.

Jak przestać być nerwowy w czasie ciąży?

Zorientowaliśmy się, dlaczego kobiety w ciąży nie może być nerwowy, ale równie ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób, aby uniknąć sytuacji stresowych i co zrobić, gdy naprawdę chce kłótni, kłócą się z krewnymi i płakać. Wszystkie rodzaje mediów w celu zapobieżenia załamania nerwowego można podzielić na dwie grupy: Preparaty leków i rozrywki klas.

W odniesieniu do narkotyków, można je stosować tylko po konsultacji z lekarzem lub położnika. Co do zasady, kobiety w ciąży są przepisywane leki uspokajające łagodny, w tym Percy, glicyna, Magne B6, Novo-Pass. Ale oprócz przyjmowania leków, istnieje wiele innych skutecznych sposobów, aby pomóc uspokoić, a mianowicie:

• Głęboki i regularny oddech - dawno znane i bardzo prosta metoda, aby ciągnąć się razem;
• Herbata z mięty, melisy, waleriany i Leonurus;
• Aromaterapia. Mniej nerwowy podczas ciąży pomaga iglastych i cytrusów olejki eteryczne;
• Umiarkowana aktywność fizyczna. Taniec, joga, gimnastyka dla kobiet w ciąży, a nawet zwykły spacer pieszych w parku nie będzie tylko doskonała profilaktyka stresu, ale również pomaga przygotować mięśnie miednicy dla nadchodzącego porodu;
• Medytacja. I nauczyć się samokontroli przestać się martwić o nic. Tylko 10-15 minut dziennie spędzone w spokojnej i miłej państwa, aby pomóc radzić sobie ze stresem emocjonalnym.

Pamiętaj, złości podczas ciąży nie wróży dobrze dla Ciebie lub Twojego dziecka. Starają się izolować się od negatywnych i czerpać przyjemność z każdej chwili: wkrótce będzie rodzić do nowego człowieka, a to jest największe szczęście.