Mogę jeść czosnek w czasie ciąży

Czosnek w czasie ciąży: jest to możliwe, czy nie?

Często zdarza się, że kobieta nie podejrzewał, że nie mogą być spożywane w czasie ciąży czosnku. Spokojnie cieszyć się smakiem ulubionego cząber udaje dokładnie tak długo jak „mądry” teściowa, babcia lub sąsiad (underline) powie coś w stylu: „Co ty! Czosnek w czasie ciąży nie może być tam w każdym razie!”. I dokładnie wyjaśnić, dlaczego nie można, nikt nie może.

Warto zauważyć, że takie lekarze „popularna pozycja” nie jest obsługiwana dla różnych powodów. Niektórzy uważają, że czosnek może być w ciąży, ale tylko w ograniczonych ilościach. Szczególnie przydatny do wykorzystania go w pierwszym trymestrze ciąży, gdy nie jest aktywna forma i narządów płodów, powodując konieczność oczekującej matki w witaminy i pierwiastki śladowe jest zwiększona. Istnieje jednak inny argument - system immunologiczny kobiety, która spodziewa się dziecka, zmniejsza się i staje się okazją, aby dodać do swojej diety czosnek.

Ani lekarze, ani zielarzy lub inne osoby związane z medycyną, nie wymienić jakieś powody, że czosnek powinien znajdować się na liście zakazanych pokarmów w czasie ciąży.

Tak więc odpowiedź na pytanie, czy możliwe jest, aby kobiety w ciąży jeść czosnek, bardziej pozytywne - tak, można, ale w rozsądnych ilościach.

Czosnek podczas ciąży - dlaczego niektórzy lekarze są przeciwko niemu?

Czosnek - to warzywo, chociaż dietetycy skierować ją do kategorii mocnych przypraw i przypraw. Ta kategoria produktów przyczynia się do ogólnego tonu ciała, ale w czasie ciąży może powodować aktywność macicy. Przez dość długi czas dla wszystkich nowo kobiet po porodzie zalecono jeść czosnek, aby umowy macicy i szybszy powrót do normalności. Ale nieskuteczność tej praktyce zostało udowodnione w czasie: naukowcy ustalili, że stosowanie czosnku w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka nie ma wpływu na stan mięśnia macicy. Ponadto okazało się, że ten produkt może mieć niekorzystny wpływ na smak mleka kobiecego.

Inną prawdopodobną przyczyną negatywnego nastawienia do czosnku jest to, że drażni błony śluzowe. W efekcie może wystąpić kobieta reakcji alergicznej, co jest bardzo niepożądane podczas rodzenia.

Należy używać czosnku w czasie ciąży?

Wiadomo, że czosnek - bardzo przydatny produkt. Zawiera lotny Production - substancje, które pomagają osobę do czynienia z wirusami i infekcjami. Z tego powodu, kobiety w ciąży jeść czosnek jest możliwe, a nawet konieczne, ale w małych ilościach i prawie bez żucia. Przyszłe matki dla odporności zaleca się tylko do przełknięcia mały ząbek czosnku w postaci tabletek.

Innym argumentem przemawiającym za czosnku jest to, że korzystanie z tego produktu przyczynia się do upłynnienia krwi. To z kolei zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi, co jest szczególnie ważne dla kobiet w ciąży

Więc czy jest to możliwe dla kobiet w ciąży jeść czosnek?

Jak wspomniano powyżej, dokładne zalecenia dotyczące ilości czosnku żywności podczas ciąży nie może dać nikomu. Jednak zasady zdrowej zbilansowanej diecie nie został odwołany. Nic złego się stanie, jeśli umieścić trochę danie z czosnkiem, ale mają to w kilogramach, oczywiście, nie jest bezpieczny dla zdrowia, nie tylko w przypadku przenoszenia dziecka.

Również wziąć pod uwagę fakt, że ten produkt jest dozwolony tylko dla tych kobiet, których ciąża przebiega stosunkowo łagodnie i nie ma problemów z układem trawiennym. W przypadku indywidualnej nietolerancji tej przyprawy i powinno być zaniechane.

Film: Co mogę jeść w czasie ciąży