Zajęcia dla dzieci: jak wybrać

Kto nie chciałby, aby jego rodzic dziecka być zdrowy, silny i zwinny? Można to osiągnąć poprzez nadanie dziecku w sekcji sportowej. Jednak na etapie podejmowania decyzji, co dokładnie można zrobić z dzieckiem, zazwyczaj spowodowane wiele kontrowersji. Na przykład matka chce chłopca zaangażowanego w tańcach i tata całkowicie przeciwko takim obrotem spraw i marzy, że jego syn staną się wielcy gracze. Wybierz sport dla dzieci, skupiając się na ich preferencji w życiu i spełnić swoje osobiste pragnienia i niespełnione marzenia - droga do nikąd. Opary pozwalają wybrać sport dla dzieci w wieku 5 lat od siebie nie zawsze jest to mądra decyzja - dzieci w tym wieku bardzo szybko wypalić, teraz uzależnieni od jednego, a jutro - zupełnie inaczej. Jak to zrobiłeś?

Trenerzy i lekarze są przekonani, że sport dla dzieci powinny być wybrane z uwzględnieniem nie tylko skłonność dziecka, ale także jego zdolności fizyczne i psychiczne cechy. Na przykład, nie jest konieczne, aby dać otyłego dziecka do piłki nożnej, z nadzieją, że będzie schudnąć. Pamiętaj, aby przejść badania lekarskie przed podjęciem decyzji, aby wysłać swoje dziecko do konkretnej sekcji: istnieją bezwzględne przeciwwskazania do szeregu treningu sportowego.

sporty zimowe dla dzieci i zdrowie

W niektórych regionach, gdzie zima trwa trzy miesiące i dość długie, bardzo aktualny i rozwiniętych sportu zimowego dla dzieci - biegowego i zjazdowego, hokej na lodzie, łyżwiarstwo figurowe, saneczkarstwie. Ćwiczenia jak sport może wzmocnić dobrego stanu zdrowia dziecka i zmniejszyć jego podatność na infekcje dróg oddechowych. Jednak, jak każdy inny, w zimie ma swoje osobliwości.

Mobilne, wdzięczne Dzieci i sport: Łyżwiarstwo figurowe jest bardzo popularny w Rosji i dzieci, zwłaszcza dziewcząt, chętnie angażują się w łyżwiarstwie, marząc o występując w pięknych błyszczących sukniach. Łyżwy dla łyżwiarstwa figurowego, można dostać się do 4-5 lat. Jednak powszechnie wiadomo, że sport to nie tylko piękny i zabawny, ale również bardzo traumatyczne. Zwichnięcia, stłuczenia i inne urazy układu mięśniowo-szkieletowego (ODA) zdarzyć tutaj bardzo często, ponieważ spadek w stałym lodem są regularne. Dlatego, łyżwiarstwo figurowe jako sport dla dzieci lepiej nie wybierać na istniejących naruszeń ODA, historia uraz głowy, problemy z krążeniem krwi, postępującą krótkowzroczność. Jeśli dziecko nie może stać się zbyt zimno - na przykład, że odmiedniczkowe zapalenie nerek lub zapalenie zatok, łyżwach postać może pogorszyć sytuację.

Inny popularny sport zimowy dla dzieci - jazda na nartach. Aby dostać się na narty można mieć od 5-6 lat. Jednak narty - znacznie bardziej traumatyczne i trudny sport, oprócz sprzętu nie jest tanie. Narciarstwo biegowe jest dostępny w prawie każdej rodzinie. Ale jazda na saniach z góry z dużą prędkością będzie odwoływać się do wszystkich dzieci bez wyjątku.

Zagraj w hokeja prawdziwych mężczyzn i chłopców jest to również bardzo pożądane. Ale w szkoleniu dzieci otrzymują dużo stresu, więc o przeciwwskazania są takie same jak w łyżwiarstwie figurowym.

Sztuki walki

Chłopiec powinien być w stanie wstać dla siebie, więc większość rodziców nie przeszkadza swoje dziecko do udziału w treningu sztuk walki. Jednakże, jeśli zdecydujesz sport dla dzieci w wieku 4 lat, teraz to jest modne, to lepiej, aby nie spieszyć rzeczy i wysłać swoje dzieci do gimnastyki poprawić rozciągliwość. Więc radzę samych trenerów. W wieku 6 lat może wyglądać w Sambo czy aikido i karate lub wushu przejść w 7-8 lata. W niektórych klubach można znaleźć, i sport dla dzieci w wieku 5 lat, ale najczęściej jest to pierwszy rok lub dwa dla dzieci, gimnastyka, akrobatyka, aktywne gry. W każdym przypadku konieczne jest, aby poprosić trenera o ładunku, a następnie skonsultować się z pediatrą o tym, czy możliwe jest, aby dziecko do udziału w zajęciach.

Zajęcia dla dzieci: swoje działania dla chłopców i dziewczynek

Najbardziej popularne męskie sportowe dla dzieci

Oczywiście, w pierwszej kolejności będzie piłka nożna - co dziecko nie lubi prowadzić piłkę na podwórku! Jednak gra w zagrodzie i szkolenia zawodowego - to absolutnie różne rzeczy. Piłka nożna jest niezwykle traumatyczne sport, więc badanie generic zdrowotnej nie może być tutaj - do odwiedzenia i kardiolog i neurolog, a Laura i okulista. Laura - bo biedny nosa oddychanie trudniejsze treningu. Uważa się, że piłka nożna - sport dla dzieci w wieku od 4 lat, a wiele klubów zaczynają wziąć dzieci w tym wieku. Ale poważny trening rozpocznie się zaledwie 6-7 lat, a do tego czasu można i należy robić ćwiczenia dla wszystkich grup mięśniowych.

Niezbędnym narzędziem tutaj oraz w innych przypadkach jest gimnastyka, która odbywa się w wieku 4-5 lat. Skolioza, niektóre choroby układu krążenia i krótkowzroczność może być przeciwwskazaniem do pracy.

Kolejny świetny sport dla dzieci - jest pływanie. Zajęty w basenie praktycznie żadnych przeciwwskazań, więc wybór sport dla dzieci od 5 lat (a niekiedy wcześniej) jest w każdym przypadku, aby dać go do wypłynięcia to, aby poprawić swoje zdrowie, hartowanego i nauczył się pływać.

Chłopcy dopasować lekcje szermierki, strzelanie z łuku, jazda konna. Siatkówka czy koszykówka, lekkoatletyka - tanie i dostępne sport.

Sport dla dziewczynek

W większości przypadków, co odzwierciedla się w sporcie dzieci i zdrowia, rodzice wybierają między sportem typowej damskiej - rytmiczne gimnastyka, taniec, balet, łyżwiarstwo figurowe i tenisa. Jeśli dziewczyna jest tak nachylona, zajęcia dać jej przyjemność. Nie należy jednak przeoczyć wiele innych sportów, że dziewczęta są szczęśliwi do czynienia z:

siatkówki i koszykówki;
piłka nożna kobiet;
sztuki walki;
jazda konna;
strzelanie.

Istnieje psychologiczne aspekty sportu wyboru dla dziecka. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie typy można podzielić na drużyny i indywidualnych. Jeśli dziecko nie jest rozwijany w zespole, jest introwertykiem przez naturę, że lepiej jest, aby nie zmuszać go do zaangażowania się w sportach zespołowych. Wsparcie dla rodziców i trenerów daje dziecku pewność siebie - to jest bardzo ważne, aby pamiętać, gdy dziecko coś nie działa.