Zaparcia w ciąży

Przyczyny zaparć w ciąży

Zmiany hormonalne związane z prowadzeniem dziecko - naturalny proces fizjologiczny. W ciele ciężarnych wzrostem produkcji hormonu progesteronu, jest w stanie spowolnić działanie funkcjonalne przewodu pokarmowego. Z tego powodu możliwego zaparcia we wczesnej ciąży.

Skurcze jelita występują pod wpływem środków pobudzających - specjalnych, który produkuje ludzkie ciało. W trakcie ciąży, nadwrażliwość jelit takich substancji jest znacznie zmniejszona, także sprzyja zaparcia. W ten sposób natura zachowuje kobiet w ciąży, ponieważ zwykłe intensywne perystaltykę jelit może spowodować skurcze macicy i spowodować poronienie.

Z biegiem czasu, tym bardziej skompresowane jelita rosnącą macicę. Prowadzi to do zakłóceń przepływu krwi w naczyniach miednicy, które wznoszą się w zastoju żylnego i hemoroidów (żyły przedłużające odbytnicy). Hemoroidy, co z kolei jest przyczyną zaparć u kobiet w ciąży.

Ważnym czynnikiem w rozwoju zaparcia - siedzący tryb życia kobiet spodziewa się dziecka, często stres, stres psychologiczny.

Ponadto, eksperci wskazują na rolę energetyki w rozwoju tej choroby. Promuje zaparcia w ciąży nieprawidłowe dieta, brak płynu wejścia w organizmie.

podczas ciąży bardziej niebezpieczne zaparcia

Jeśli zaparcia akt defekacji następuje raz na 2-4 dni, kał ma więc wysoką twardość i wysuszenie. Ponadto kobiety często cierpią poczucia niepełnego opróżnienia jelit.

Rzadkie lub częściowe wyniki opróżniania że korpus opóźnione szkodliwych produktów rozkładu pokarmu. Będąc w jelitach, są wchłaniane do krwiobiegu i przenikają przez krwiobieg do dziecka.

Zaparcia w czasie ciąży często powodują dyskomfort, ból w jamie brzusznej. Prowadzi to do dodatkowych cierpień i doświadczeń przyszłej matki.

Ze względu na trudności z wypróżnień kobieta musi podjąć wysiłek. Częste napięcie mięśni może spowodować rozwój hemoroidy. Jest to szczególnie niebezpieczne mięśnie szczepu w zaparciach we wczesnym okresie ciąży, gdyż może to spowodować poronienie.

Na zaparcia przyczyniają się do rozwoju powikłań, takich jak szczelina odbytu, ropień (zapalenie paraproctium) wtórne proctosigmoiditis zapalenie okrężnicy (zapalenie odbytnicy i esicy).

Leczenie zaparć w ciąży

Przede wszystkim wygląd zaparcia kobiety powinny zwracać uwagę na dietę. Trzeba jeść 4-5 razy dziennie, unikanie przejadania się. Przyszła mama musi być obecny menu pokarmy zawierające błonnik: owoce i warzywa, soki z miąższem. Aby ułatwić ruch jelit przydatny podczas suszone owoce, zawierają duże ilości kwasów organicznych.

Eksperci zalecają, aby w przypadku zaparć w czasie ciąży podawano w diecie otrąb (otręby zbóż, chleb). zawierają one duże ilości błonnika, który zwiększa objętość stolca i stymulują czynność jelit. Ponadto, w otrębach są witaminy z grupy B, które są konieczne do utrzymania normalnej mikroflory jelitowej.

Ważne jest, aby spożywać dużo płynów, zapobiega powstawaniu gęstej suchym stolcu. Wskazane jest, aby rozpocząć dzień czczo szklankę czystej wody pitnej. Przed pójściem do łóżka zaleca się podjąć wszelkie fermentowanego produktu mlecznego: kefir, jogurt, kwaśne.

Ograniczone spożycie słodkich i tłustych, wyrafinowanych potraw, fast food. Zaparcie może wywołać silne kawy i herbaty, żurawiny i borówki, więc produkty te powinny być ograniczone w diecie.

Do zapobiegania i leczenia zaparcia podczas ciąży należy wykonywać specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży, wybrać się na spacer na świeżym powietrzu. aktywność ruchowa zwiększa ton ciała, wzmacnia mięśnie, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania jelit.

Większość leków na zaparcia podczas ciąży jest przeciwwskazane. Dlatego w każdym przypadku, kobieta powinna nie samoleczenia, to może zaszkodzić przebieg ciąży lub zdrowie dziecka. Tylko lekarz będzie wybrać przyszłą matkę leków.

Zazwyczaj lekarze zalecają czasie ciąży świece na zaparcia z gliceryną. Oznacza to, lekko podrażnia receptory odbytnicy i nie ma wpływu na napięcie macicy. Jednak w niektórych przypadkach glicerol czopki na zaparcia podczas ciąży nie mają pożądany efekt. W tej sytuacji technik może przypisać inne leki np Tranzipeg, Defenorm.

Jednak wiele kobiet w ciekawym położeniu, starają się unikać stosowania jakichkolwiek leków. Zwykle szukają oni pomocy środków ludowej na zaparcia podczas ciąży. Osobennopopulyaren wywar suszonych śliwek. Jego wytwarzania 100 g umytych śliwek, 100 g oczyszczonej i drobno posiekanej buraków, 100 g płatków Hercules. Wszystkie składniki miesza się w naczyniu i wlewa się 2 litry wody. Gotować w niskiej temperaturze 45-60 minut, a następnie ochłodzono i przesączono. Picia 200 ml bulionu przed snem.

Zaparcia w czasie ciąży kobieta jest w stanie dostarczyć wiele kłopotów. Ale problemem jest to leczyć i zapobiegać. Jeśli jednak poradzić sobie z nim nie działa, należy skonsultować się z lekarzem.

Wideo: Zaparcia w ciąży

Wideo: Zaparcia w czasie ciąży, jak walczyć? Eat right!