Jak przetrwać zdradę ukochanej osoby?

Kiedy spotykasz kogoś, kto sprawia, że czujesz się wyjątkowy i mam nadzieję, że Unia będzie wieczne, życie kręci się wokół tego uczucia. Wydaje się, że wszystko jest wspaniałe i zawsze będzie. Ale w miarę upływu czasu, zachowanie współmałżonka lub bliskiej osoby menyaetsya- pierwszym ignorować „alarm” i nie bardzo je zauważy. Po jakimś czasie, prawda wyjdzie na jaw: twój ukochany dopuścił się zdrady.

Twoje życie jest skręcone w korkociąg, może chcesz sprawca sytuacji przeżywają ten sam ból i upokorzenie, że czujesz. Ból może być tak intensywne, że będzie w pewnym momencie tracą swoją tożsamość, przestaje być sobą. wiele pytań, może wynikać, próbując zrozumieć, co się stało. Co do zasady, każdy ma swoją opinię na temat przyczyn tego, co się stało.

Jednakże, w stanie dezorientacji i stres wszystko zapomnieć, że sytuacja odgrywał ważną rolę głęboko ukryte lub nierozpoznane potrzeby swojego partnera. A jeśli myślisz o tym, przychodzi etap, w którym para może ocenić rentowność ich stosunków, potencjał zmiany i chęci do zmian. Stopniowo pojawiają się moce i zdolność do przebaczania. Czy zdecydujesz się zostać czy wyjechać - w każdym przypadku konieczne jest skorygowanie emocjonalnej alienacji od ludzi w ogóle, a jego partnerem w szczególności. Przebaczenie jest bardzo ważne.

Jak przetrwać zdradę ukochanej osoby?

Zaakceptuj swoje uczucia. W emocjonalnym trąba powietrzna, w której biorą udział, w tym samym czasie uczestniczyć gniew, strach i poczucie straty. Real "roller coaster". Zrób sobie przerwę, dać sobie przerwę i uświadomić sobie, że nie zwariować. Inni czuli ten sam ból i zamieszanie, kiedy dowiedział się o zdradzie bliskich, ale przeżył. Czego doświadczamy - to normalna reakcja ostrego urazowego doświadczenia. Czujesz się tak źle nie tylko na tym, co twój związek stracił integralności. Jest to ból utraty iluzji, że Ciebie - specjalnego. To może wydawać się paradoksalne, ale w tej samej chwili, gdy uznamy nasz ból, staje się znacznie słabsze.
Nie pozwól, aby twoje emocje przytłaczają cię. Upewnij się, że oba twoje myśli i emocje spod kontroli. pokusa tysiąc razy pojawia się teraz, aby przewinąć w głowie jak ulubione ludzie okłamałem, szczegóły zdrady, a poprzedzające wydarzenia.
Możesz zanurzyć się w pracy lub hobby. To pomoże radzić sobie z lękiem i pustki, ale dlatego, że naprawdę chcą zapomnieć o zdradzie ukochanej, trzeba zwolnić, aby wytrzymać ból i zdecydować, co zrobić dalej.

Nie można zmienić tego, co się stało, ale trzeba wziąć odpowiedzialność za jak będzie radzić sobie z sytuacją dzisiaj.

Zadaj sobie pytanie: „Odejdę lub zatrzymać?”. Cokolwiek zdecydujesz, decyzja powinna zostać zawieszona. Nie ma znaczenia, jak silne uczucia. Następnie można żałować swoich nieprzemyślanych działań pochopnych.

Istnieją dwa niebezpieczne błędna strategia. Po pierwsze - aby trzymać się razem i nigdy nie zapomnieć i nie myśleć o tym, dlaczego zdrada To stało. Po drugie - aby spróbować jeszcze bardziej, tak że nie powtórzy. Nie muszę powiedzieć, że jest to opcja niezdrowe, dostarczyć dokładnie brak miłości i szacunku.

Dwie alternatywy też. Weź, co się stało, i pracować razem, aby poprawić swoje relacje. Druga opcja - pożegnać się z wszystkimi i rozpocząć własne życie.

Na tym etapie warto pomyśleć o tym, jak naprawdę wybaczyć zdradę ukochanej.

Wyciągając wnioski z tej historii. Większość kobiet (i mężczyzn) mają tendencję do obwiniania partnera we wszystkich zawiłości unii. Nikt nie chce być rozpoznany, a ich udział winy, zwłaszcza zrobić to szczerze. Nikt nie myśli o rzeczywistych przyczynach wypadku, jest o wiele bardziej wygodne wydawania wersji uproszczonej i poddać się rozpaczy i pragnienia zemsty.

I to była prawdziwa zdrada przyczyny pomoże oboje podjąć właściwą decyzję: trzymać się razem i niech każdy inny odejść. I że przebaczenie i akceptacja siebie będą mogli ujawnić wam i oczach partnera.

Kiedy myślisz o tym, jak przetrwać zdradę ukochanej, można zapomnieć o jednej rzeczy. Wycofać zła na świecie, a mężczyźni (i kobiety) - nie oznacza „na przetrwanie”. Wziąć to, co stało się z nim uporać, i otwarty na nowe wydarzenia radosne - to jest prawdziwe przebaczenie i pełen życia, które czeka na przodzie.