Jak żyć po rozwodzie?

Tylko wczoraj byłaś najpiękniejsza para, jeden dzień nie może żyć bez siebie, a wszystkie ich sprawy postanowiliśmy razem. Ale życie tworzył swoje korekty, a zdanie zabrzmiało jak grom z jasnego nieba: „Jesteśmy rozwodzie!”. Ale jeśli zdanie jest lub przesłanie zbawienia? Czy boi się tego dramatycznego epizodu, jakim go sobie wyobrazić? Oto jak przetrwać po rozwodzie, możemy teraz rozmawiać.

Jak uspokoić po rozwodzie?

Coś takiego jak rozwód łatwo dostrzec z pewnością nie mógł być każdy. Jest to nie tylko rozczarowanie w tym, co było kiedyś bliskiej osoby, ale także pustka, która powstaje w miejscu zwykłego doświadczenia. Opieka nad własnym losem i życiem nawet jako znaczącej osoby - zawsze jest to tragedia. Ale to jest straszne jak wygląda w naszej wyobraźni? Psychologowie twierdzą - po oddzieleniu nie cierpią samego człowieka, a miejsce zajęte w naszym życiu. Ale, niestety, takie stwierdzenia nie pomagają odpowiedzieć na pytanie: „Jak odzyskać od rozwodu?”. Komplikuje sytuację i fakt, że nasze społeczeństwo zaczyna rozwiedzioną kobietę jako przedmiot litości i współczucia, a nie, aby umożliwić ponowne uwierzyć w siebie i odzyskać od dramatu psychologicznego. A jeśli taka możliwość nie daje otoczenie, konieczne jest, aby stworzyć sobie.

Zazwyczaj życie po rozwodzie kobiety - to seria depresja, wycofanie od głowy do pracy, albo jeszcze gorzej aktywnie uczestniczą w życiu dzieci. Innymi słowy - jest każde działanie, które pomaga odciągnąć od poważnych myśli lub zapomniane. Jak zacząć normalne życie po rozwodzie i przestać myśleć o przeszłości? Aby rozpocząć, ważne jest, aby wykonać kilka ważnych kroków:

Uspokoić. Wyobraźmy sobie, że rozwód jest nieunikniony i ważna operacja usunięcia guza. Pierwszy przerażające i bolesne. Następnie podaje się znieczulenie, złe usunięta, a następnie ból ustępuje i nadal żyć tak, jakby nic się nie stało, i nawet nie zwrócić uwagę na fakt, że gdzieś w tobie zmieniło;
nowe życie po rozwodzie nie powinna być wypełniona przypomnieniem przeszłości. Usuń z oczu wszystkie rzeczy, które nawet pośrednio przypominają o byłego małżonka. Wspólne zdjęcia, rzeczy osobiste, a nawet drobiazgi, raz im przedstawione na każdą okazję. Drobiazgi mogą być montowane w skrzynce i wyrzucić, a większe rzeczy mogą być wymieniane lub rozdawane potrzebującym. Nie bój się całkowicie oczyścić swoje mieszkanie i życie na rzeczach z przeszłości;
Mimo, że został zajęty przez współmałżonka, należy wypełnić żadnych obowiązków. Dowiesz się, aby zobaczyć życie w jasnych kolorach swobody. Teraz masz okazję, by pójść na zakupy, do kina, do teatru, spotkać się z przyjaciółmi lub angażowania się w pewnego rodzaju hobby. Będzie to przydatne do opracowania swojego życia przed i po rozwodzie. Więc można zobaczyć, jak dużo wolnego czasu pojawiłeś;
należy pamiętać, że wszystkie wydarzenia w naszym życiu nie są takiego emocjonalnego zabarwienia. Tragiczne życie po rozwodzie z mężem zrobili sami, bo to wydarzenie naruszył zwykły tryb życia i powaliła nas z rutyny lat określonych rytm. Najlepiej jest przeanalizować, co się zmieniło od czasu rozpadu i jakie korzyści można zyskać dla siebie przez to wydarzenie.

Jak zacząć nowe życie po rozwodzie?

Ważną rolę w jaki sposób rozpocząć życie po rozwodzie odgrywa fakt, który zainicjował rozwodu.

Jeśli mąż opuścił cię, spróbuj następujących technik psychologicznych:

Wyobraź sobie obraz swojego byłego małżonka. Pomyśl, jak wiele bólu i kłopotów on spowodował ciebie. Jakie uczucia czy masz to spowodować? Ile energii czujesz w sobie, wspominając swój wizerunek?
Wyobraźmy sobie, że wszystkie problemy, które przywiózł cię do życia, które zostały wykonane na zamówienie. Ie poprosiłeś go w ten sposób czegoś nauczyć.
Głos wewnętrzny, odnoszą się do obrazu męża, i zapytać, czego nauczył się w tych sytuacjach, które stworzył dla Ciebie. Jesteś pewny, aby usłyszeć odpowiedź.
Cicho podziękowała jej męża za to, co zrobił jego najlepiej starać się być dobrym nauczycielem ciebie.
Analizować co czujesz teraz?

Inną techniką, aby pomóc w sytuacji, gdy zostały zainicjowane zakończenie małżeństwa, ale nie wiem jak żyć po rozwodzie. Występowała także jak poprzedni, ale dokładnie odwrotnie:

Wyobraź sobie swoją ex-małżonka, a cały ten ból który spowodował go do zerwania stosunków.
Przez kilka sekund, więc sobie wyobrazić, że poprosił o coś do niego uczyć.

Zadaj sobie pytanie, czego nauczyli go w związku z nim, a oni nauczyli się sami.
Dziękuję byłego małżonka, był najlepszym uczniem.
Analizować swoje uczucia do byłego męża.

Prawie co druga kobieta myśli o tym, jak żyć po rozwodzie. Główną zasadą w tej sytuacji - nie poddawaj się i spróbować znaleźć plusy w tym, co się stało. Życie nie kończy. To po prostu przechodzi do nowego etapu. I tylko od was zależy, czy będzie zadowolony. Spójrz na życie pozytywnie -ved to nie koniec. A gdzieś za horyzontem, przygotowała dla Was wiele więcej pozytywnych niespodzianek.