Zatrucie - jak z nim walczyć?

Na pytanie, jak przejść przez poranne mdłości w czasie ciąży, z jakimi borykają się praktycznie we wszystkich przyszłych matek. Rzadkie szczęście kobiety nie przechodzą to obowiązkowe krok. Toksyczność powodem i jego objawów, jedna wersja może być zatrucia organizmu kobiety toksyczne produkty przemiany materii. Z drugiej - to reakcja na zmiany zachodzące w organizmie kobiety. Tak, to jest choroba rano i jak z nim walczyć?

Wczesne objawy zatrucia jest uważana za:

• poranne mdłości;
• nietolerancja zapachy;
• zmiany w smaku;
• zwiększone wydzielanie śliny;
• Zmniejszenie masy ciała.

To jest tylko typowe objawy, które występują u kobiet ciężarnych praktycznie wszystko. Jednak w niektórych przypadkach jest to możliwe i indywidualna reakcja organizmu. Wczesne toksykoza zwykle idzie do 12-13 tygodnia, ale jak radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami wcześniej, jest to interesujące dla wielu.

Jak uniknąć toksyczności?

Wiele kobiet w ciąży, kobiet, wstępnie przygotować się do toksyczności nieuniknione. Tuning w ten sposób, to warto pamiętać, że nic nie może trwać wiecznie. I nieprzyjemne chwile związane z wczesnym stadium ciąży zostaną zapomniane przez drugiego trymestru.

Pytania o ile ma poranne mdłości i jak to wpływa na dziecko, najczęściej chodzi o ciąży pierworodnego. Niech się Pan o to nie martwi. Jeśli jeść prawidłowo i nie schudnąć, to jest możliwe, że dziecko się martwić. W przeciwnym razie - konieczność utrzymania leki.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie ze złym samopoczuciem - a mianowicie, jak radzić sobie z nudnościami i toksyczności:

1. Jakiś czas po przebudzeniu jest lepiej leżeć i mieć przekąskę, bez zmiany pozycji. Przekąska powinny być lekkie - krakersy, tosty, bananów. Dobrze, jeśli produkty będzie kwaśny.
2. Posiłki są podzielone na kilka lekkich przekąsek - nie przejadać, lepiej jest jeść mniej, ale częściej. Nie pozwalają organizmowi głodu.
3. Zapobiec kolejny atak wymiotów napar miętowy puszki z plasterkiem cytryny.
4. Bicze jest najlepsze dopasowanie podczas porannych toksyczności.
5. Krótki spacer na świeżym powietrzu joga będzie miało pozytywny wpływ na krążenie krwi, rozproszyć krwi i poprawę nastroju.
6. Na wynos jest konieczne nie tylko z palenie, ale również z wizyty zadymionych miejsc. Starają się chronić od wszelkich odmiennych zapachów, takich jak perfumy, zapachy żywności itp
7. Unikaj stresu. Radzenia sobie z nim, a czasami z nudnościami, pomoc w aromatycznych olejków cytrusowych zapachu.
8. Można próbować uciekać się do akupunktury - niektóre matki powiedzieć pozytywnego rezultatu.
9. Kiedy jesteś w domu, nie zaniedbuj spać do południa.

Jak przetrwać chorobę rano, jeśli trzeba być w pracy? Cóż, jeśli zarządzanie i okolic będą mogli wejść w położeniu nie ładuje ci sprawy nieistotne, a nawet lepiej - w celu udzielenia pomocy i wsparcia. Powinieneś mieć możliwość bycia sam, gdy jest to potrzebne.

Jak jeść w zatrucia?

Żywność musi być łatwo wchłaniane i zawierają wystarczające ilości witamin i pierwiastków śladowych. Nie powinno się jeść zbyt dużo podgrzewany jedzenie, ciepłe jedzenie jest trawiony dłużej, dłużej ładuje żołądek. Pij dużo płynów - herbatę, produkty mleczne, wodę mineralną bez gazu. Wyrzucić tłuste, smażone, słone, wędzone. Moc w ciążę podczas zatrucia podyktowane jej osobistych potrzeb. Oznacza to, że możesz jeść co chcesz, ale we wszystkim trzeba znać miarę. I, oczywiście, wykluczyć coś z którego bramy.

Nie zapomnij skonsultować się z lekarzem dla wszystkich swoich obawach, a ciąża jest wyjątkowy i ściśle indywidualne.

Wideo: Zatrucie - co to jest i jak walczyć?

Video: Zatrucie we wczesnym okresie ciąży. Jak postępować?