Jak przydatne dzika?

Wiele osób wie, co jest przydatne dla zdrowia dzikiej róży, ale oni nie są świadomi, że dzika róża Pomaga pozbyć się kilogramów dodatkowych. Należy zastrzec, że aby schudnąć, jedząc dzikiej róży jest niemożliwe, ale używać go jako pomoc możliwym.

Co przydatna dzika?

Podczas diety organizm potrzebuje więcej wsparcia witaminy. Niektórzy wolą złożonych preparatów, które są sprzedawane w aptekach, ale najlepiej jest używać naturalnych środków, które dał nam natura.

Jaki jest przydatna róży do ciała:

Przy regularnym stosowaniu wlewu wzmacnia system odpornościowy i poprawia układ krążenia.
Dzika róża ma lekkie działanie moczopędne i pomaga usunąć nadmiar płynu z organizmu.
Infusion zwiększa tempo przemiany materii, co pozwala spalić więcej kalorii.
Dzika pomaga oczyścić jelita z toksyn i innych odpadów.
Napar z owoców przez rośliny poprawia trawienie i wątrobę.

warianty użytkowania

Aby korzystać ze wszystkich przydatnych cech biodrach róży, ważne jest, aby gotować. Istnieje wiele opcji, które pomogą oczyścić jelita i przyspieszają metabolizm.

opcja №1

składniki:

Suszone Dzika - 20 g;
wrzącej wody - 1 łyżka.

przygotowanie

Dzika trzeba wlać wrzącej wody w termosach i zostawić na 12 godziny. Infuse. Do czasu wygaśnięcia napoju musi być spożywane przez filtracyjnej artykułu 0.5. 3 razy dziennie po posiłkach. Aby uzyskać pożądany efekt, trzeba pić napar na miesiąc i dodatkowo stosowanie kwasu askorbinowego. Nawiasem mówiąc, że biodra dały maksymalną ilość składników odżywczych, są zachęcani do wstępnie kruszony przy użyciu miksera, lub po prostu wyciąć nożem.

wariant №2

składniki:

pąki brzozy - 1 łyżka. łyżka;
Rumianek - 1 łyżka. łyżka;
Helichrysum - 1 łyżka. łyżka;
wrzącej wody - 1,5 l;
Suszone róży.

przygotowanie

W osobnej misce wymieszać wszystkie rośliny z wyjątkiem bioder róży, napełnić go wrzątkiem i parzyć przez 3 godziny. W oddzielnym naczyniu, konieczne jest napar róża, natomiast więcej owoców używasz, tym lepiej. W rezultacie, napój powinien włączyć ciemnobrązowe. Trzeba użyć naparu następująco: rano na czczo 1 łyżka. napar z ziół na 1 h. łyżeczką miodu i 1 łyżki. napar z dzikiej róży przed obiadem. Aby skorzystać z tej metody, czego potrzeba na miesiąc.

dieta dzikiej róży

Istnieje kilka opcji do odchudzania z wykorzystaniem owoców roślin. Na przykład, można raz w tygodniu, aby zorganizować dni postu. Gotować owsiane 200 g wody, podzielenie tej ilości od 5 części i zjeść w ciągu dnia. Ponadto, trzeba pić 3 łyżki. biodra bulionu.

Alternatywnie można skorzystać z 9-dniową dietę. Podczas tej diety trzeba pić specjalną herbatę w godzinach wieczornych, co sprzyja utracie wagi. W tym celu należy zmieszać równe ilości bioder róż i pokrzywy oraz wypełnić je z wrzącej wody. Niech siedzą w herbacie przez 20 minut. Użyj go do 9 dni od dozwolonych produktów.

Menu diety:

Pierwsze 3 dni, można jeść ryż w dowolnej ilości. Gotowania powinno być na wodzie bez stosowania soli, przypraw i oleju. Aby jakoś urozmaicić smak ryżu wolno stosować niewielką ilość sosu sojowego.
Następnego 3 dni dieta składa się z gotowanej piersi kurczaka.
Pozostały czas jest dopuszczalne tylko jabłka.

Pamiętaj, że w każdej diecie trzeba śledzić swoje uczucia i każdy dieta dolegliwość powinna zostać zatrzymana.