W produktach z cukrzycą

Cukrzyca - choroby coraz bardziej powszechne, które występuje z powodu zaburzeń wydzielania wewnętrznego trzustki, a mianowicie w problemach z syntezy insuliny. Czekaj, pijąc słodką herbatę Moja dieta cookie że ktoś wymyślić pomysłową szczepionką przeciw cukrzycy - zbyt niedbale do trudnych realiów naszego świata. Chroń się przed cukrzycą możliwe, nawet jeśli masz predyspozycje genetyczne.

A jeśli diagnoza została dokonana, że ​​wszystko można zrobić dla siebie - aby tworzyć najkorzystniejsze warunki życia, w których ryzyko powikłań jest zmniejszona. I, oczywiście, próbować uczynić swoje życie jako całości, pomimo zastrzyku insuliny. To pomoże Ci prawidłowy wybór produktów dla pacjentów z cukrzycą, ponieważ diecie - w głównej części terapii tej choroby.

cukrzyca typu I

Z dwóch typów cukrzycy, pierwszy - najbardziej niebezpiecznych. To - rodzaj insuliny, czyli dieta terapeutyczna jest zapobieganie wahań poziomu glukozy we krwi. Niestety, to nie jest dieta, aby osiągnąć tutaj jest ważne insulina - czyli stałe inektsii.Dlya cukrzyca typu I nie jest ważne tak dużo, co jesz, w jakich ilościach. Dla uproszczenia obliczenia wynaleziono 1 XE (jednostka chleb), która jest równa 12 g węglowodanów, lub jeden kawałek pieczywa. Posiłki z cukrzycą - 7-8 XE za posiłek.

Cukrzyca typu II

To - typ insulinozależną, głównym problemem - otyłość, i dlatego jest tu ważne jest niskokalorycznej diety z dobrze dobraną żywności dla pacjentów z cukrzycą i ćwiczenia.

Zakazane żywności w cukrzycy

Głównym produktem jest zakazane w cukrzycy - to cukier i, oczywiście, że zawiera wszystko. Ponadto zakaz ten obejmuje wszystkie produkty tłuszczowe i nienaturalne:

• bogaty bulionu;
• mięsa tłuszczowe;
• ciastka, zwłaszcza masło i ciasto;
• tłuste ryby, w tym wędzonych solone, a puszki;
• kawior;
• tłuszczowe produkty mleczne, ser słony, słodki ser;
• wyroby mączne i biały biały ryż;
• solone, marynowane produkty;
• słodkie owoce i jagody - figi, banany, daty;
• słodycze;
• słodki sok - winogron, brzoskwinia, napoje bezalkoholowe, napoje gazowane.

Produkty dopuszczone do pacjentów z cukrzycą

Wbrew powszechnemu przekonaniu, dopuszczonych produktów w cukrzycy wystarczająco dobrze zjeść smaczne i urozmaicone:

• zupy warzyw, ryb bulion niskotłuszczowe;
• chude mięso, drób i ryby;
• do produktów zalecanych dla chorych na cukrzycę, są produkty wykonane z mąki żytniej i razowej chleb zrobiony z mąki drugiego stopnia;

• sposób gotowania - wywar, parzona w piecu;
• konserwy rybne są dozwolone tylko wtedy, gdy ryba w sosie własnym;
• produktów, które zmniejszają poziom cukru w ​​cukrzycy obejmują owoce i warzywa - sałata, dynię, ogórki, pomidory, bakłażan, kapusta, korzystnie - w stanie surowym;
• kwaśne i słodko-kwaśne owoce - jabłka, grejpfruty, jak i galaretki owocowe napoje bez dodatku cukru;
• Jajka - 2 szt. tygodniowo;
• zboża - gryka, owies, jęczmień.

Wideo: 10 pokarmy dla żywienia w cukrzycy

Wideo: żywienie w cukrzycy