Przeczyszczające do odchudzania

W dążeniu do szybkiego Odchudzanie kobiet próbowało wszystko co mogę. Teraz wielu z nich chce, aby stać się szczupła poprzez podejmowanie środków przeczyszczających, aby schudnąć. Widzimy, co faktycznie daje środki przeczyszczające dla ciała, i czy jest możliwe, aby schudnąć przez środek przeczyszczający?

Czy środek przeczyszczający, aby schudnąć?

Aby zrozumieć, czy jest możliwe, aby schudnąć poprzez środek przeczyszczający, ważne jest poznanie mechanizmu działania tych leków. Wszystkie z nich mają podrażniają błony śluzowej jelit, co prowadzi do szybkiego jej opróżniania. Jednak żaden środek przeczyszczający herbata do utraty wagi, bez pigułki nie mają wpływu na inne narządy, a co za tym idzie, nie spalanie tłuszczu efekt takich funduszy nie produkują.

Zmniejszenie masy ciała obserwowano jedynie w ciągu pierwszych kilku dni - ale to samo „redukcja” można osiągnąć jeśli zważyć pusty żołądek po skorzystaniu z toalety. Innymi słowy, waga nie zmienia - tylko obecność zmienia zawartość jelit, co daje fałszywe efekt zmniejszenia masy ciała.

W ten sposób utraty wagi z przeczyszczających niemożliwych. Takie narzędzia nie są w stanie oczyścić jelita z toksyn (takich jak, na przykład, sprawia mu gościny posiłek len), Co oznacza, że ​​nie zrobi nic, z wyjątkiem tego, co pchnie stolca w kierunku wyjścia szybko określoną.

Zauważ, że przeczyszczające tabletki są nie tylko bezużyteczne, ale także niebezpieczne. Nie tylko, gdy podjęte regularnie, ty rushite naturalną kału układ wydalania, powodując następnie może cierpieć na zaparcia (ze względu na fakt, że organizm przyzwyczaja się do dodatkowej stymulacji), więc są też pozbawienie się z niezbędnych witamin i minerałów, które mogą być wchłaniane pokarmu przez ścianę jelita, ale nie mam czasu. To na pewno będzie miało wpływ na narządy wewnętrzne, a także stan zdrowia i na zewnątrz.

Tak więc, pragnienie, aby schudnąć z pomocą środków przeczyszczających może być przypisane do tych samych chorób jak bulimia - stan, w którym dziewczyna po jedzeniu sztucznie wywoływać wymiotów, aby zachować kształt.

Bezpieczne środki przeczyszczające do odchudzania

Jeśli cierpisz na zaparcia i myślę, że jest ich przyczyną nadwagi, wskazane jest, aby po prostu zawierać żadnych specjalnych pokarmów w diecie, który jest natura obdarzyła nas w celu rozwiązania tych problemów.

1. otręby. Otręby można kupić w każdej aptece - to część grubej powłoce ziarna, które w dzisiejszym świecie, gdy przetwarzanie jest wykluczony z produktu końcowego. To jest ich brak żywności często prowadzi do zaparć. Jeśli jeść biały ryż, białe pieczywo, makaron zwykły codziennie - należy dodać do diety 1-3 łyżkami otrąb dziennie. Najlepiej jest je wymieszać z jogurtem.
2. gotowana kukurydza. Produkt ten jest niezwykle bogaty w błonnik, a jeśli używać go regularnie, problemy z jelitami znikną same.
3. marchew. Zwykłe marchew, zwłaszcza świeże - doskonałym źródłem błonnika, który normalizuje jelit. Można okresowo obejmują sałatki z tartych marchwi, jabłek i orzechów w ich menu na śniadanie, a wkrótce zauważysz, że twój jelita działa jak w zegarku.
4. czerwone buraki. Regularne spożywanie pokarmów, które zawierają w swoim składzie buraki w dowolnej postaci, to bardzo pozytywny wpływ na jelit i dobrego samopoczucia ogólnego.
5. Jabłka odmiany pikantne. Jabłka, uprawiana zwłaszcza tam, gdzie mieszkasz - niezwykle przydatny produkt. Ich stosowanie wpływa na różne dziedziny zdrowia, a praca jelit - jest jednym z tych obszarów. Często, aby pozbyć się zaparcia po prostu jeść 1-2 jabłek dziennie.

Nie jest tajemnicą, że można poradzić sobie z zaparciami bez lekarstw, tylko jedzenie w prawo. Ta sama metoda może schudnąć - spróbuj sam! Pozwoli to, aby stać się nie tylko szczuplejsze, ale także zdrowsze.