Środki przeczyszczające w domu

Najczęściej zaparcia martwi ludzi, prowadząc nieaktywny tryb życia. Po wystąpieniu tego problemu, wiele z nich uciekają się do otrzymywania produktów farmaceutycznych. Jednakże, środki przeczyszczające, gotowane w domu, mogą być równie skuteczne.

Zalety popularnych środków przeczyszczających

Plus, stosowanie leków przeczyszczających domu jest następujący:

• nie mają one wpływu na pożytecznych bakterii jelitowych;
• mają łagodny w porównaniu z wpływem leków chemicznych.

Uciekać się do takich środków, aby poprawić sytuację jednostki, jak długotrwałe zaparcia mogą wskazywać na rozwój poważnych chorób.

Zioła dla środków przeczyszczających ludowych

Najbardziej skuteczne i szybko działające środki obejmują ziołowe herbatki i napary.

Posiadają silne działanie przeczyszczające liści Senna. Jego stosowanie pomaga wydalać złogi kałowe, a także oczyścić jelita z toksyn. Przygotowania i stosowania leku, co następuje:

1. Suche trawy (15 g), wlano do wody (szkła).
2. Gotowany przez dwadzieścia minut.
3. Pić dwa razy dziennie po pół szklanki.

Aby uniknąć przyzwyczajenia się zaangażować w tej placówce nie jest zalecane.

Bardziej łagodne działanie przeczyszczające ma korzeń wywar mniszka lekarskiego i lukrecji, krwawnik i liście pokrzywy. Dlatego narzędzia te mogą być spożywane regularnie w przewlekłych zaparć.

Smaczne przeczyszczający w domu

Może poradzić sobie z problemem na własną rękę, dostosowując nawyków żywieniowych. Najbardziej skuteczne właściwości przeczyszczające są następujące produkty:

1. Płatki owsiane, owies lub budyń ciastka pomóc zapomnieć o zaparcia. Jest także przydatny wziąć pół szklanki naparu dziennie. Ugotować - proste. Owies (filiżance) podlewa się wrzącą wodą (l) w temperaturze pokojowej. Po dniach jest gotowa do użycia.
2. Dobre środki przeczyszczające domu są produkty mleczne. Szczególnie przydatne jogurt, który po zmieszaniu z oliwą z oliwek, jest środkiem dobrze lecznicze. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że efekt przeczyszczający dopiero świeże fermentowany produkt mleczny. Trzydniowe kefir może mieć zupełnie odwrotny efekt zabezpieczający.
3. Regularne spożywanie błonnika jest najlepsza droga do normalizacji jelit. Większość jej ilość zawartych w otrębach, który może być stosowany zarówno w postaci czystej lub w połączeniu z przeziębieniem.

Ważne jest, aby codziennie jeść surowe owoce i warzywa: jabłka, pomarańcze, squash i brzoskwinie. Szczególnie użyteczne Śliwki, które herbaty pomogą rozwiązać problem z zaparciami.

Tradycyjne receptury przeczyszczających

Stosowanie takich mieszanin będzie wyeliminować zaparcia i poprawa czynności jelit:

1. To umożliwia efektywne sałatki oczyszczania złożonej jabłkowy postrzępionej i Mielone pomarańczowy, zmieszany z rodzynki, orzechy, miód (łyżeczką) każdego składnika. Dodawanie owsiany (2) łyżki dodano zużywana na czczo.
2. Dla przeczyszczających domowych także szczaw konia. Medycyna oparta na nim jest przygotowany w postaci wywaru. Korzenie szczawiu Wlać wrzącej wody (pół litra) i ogrzewa do wrzenia na łaźni parowej. Wypić szklankę przed pójściem do łóżka.
3. Skuteczny wobec nasion psyllium zaparcia. Nasiona roślin (dziesięć gramów) nasączone wrzącej wody (pół szklanki). Filtrowane, nie pić na pusty żołądek w jednym haustem.

Ale w przypadku zaparć, noszenie przewlekły charakter, zaleca się, aby wziąć lekarstwo:

1. suszone śliwki i rodzynek (60 gramów każdego produktu) jest wypełniona wodą (litr).
2. Postawić na ogniu i gotować na małym ogniu, czekając na pół wysokości odparowania wody.
3. Weź łyżkę co dwie godziny.

Wideo: Płynny środek przeczyszczający odchudzanie Odchudzanie w domu