Jak wybrać buty do biegania

shutterstock_123786295

Wybór obuwia do biegania - jest ważnym i kluczowym, ponieważ z odpowiednio dobranych butów, czy nie, będzie zależeć od jakości sportu. Jak wybrać buty do biegania, aby uniknąć obrażeń, czuć się komfortowo i uzyskać maksymalny wynik. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na jakość butów z powodu złej jakości buty mogą prowadzić do napięć podczas biegu i wspólnych problemów w przyszłości. Aby uniknąć towary niskiej jakości, to lepiej iść na zakupy w specjalistycznych sklepach, gdzie można uzyskać poradę i wybrać odpowiedni buty do biegania.

305_main_origin

złoty środek

Wybierając buty do biegania ważne jest, aby wziąć pod uwagę dopasowanie rozmiaru buta, kształt i elastyczność. W zależności od celu zakupu - poranny jogging lub maratonu - trzeba wybrać odpowiednie buty. Eksperci nie polecam, aby dać pierwszeństwo popularne i poszukiwane marki, a nawet bardziej, gonić trendy w modzie, buty do biegania powinny być wygodne. Ogromny asortyment mógł się mylić nawet doświadczonych sportowców, ważne jest, aby znaleźć kompromisowe rozwiązanie. Nie kupuj zbyt masywne i ciężkie buty, a lepiej zrezygnować z trenerów w minimalistycznym stylu.

T2mqx2XhBdXXXXXXXX _ !! 325718097

komfortowa podeszwa

Buty do biegania zazwyczaj różnią specjalną podeszwę, która powinna łączyć kilka cech, aby uniknąć obrażeń podczas joggingu. Idealny jedynym powinien być wystarczająco sztywny, ale łatwo wyginać w środku jego grubość nie może przekraczać 10-12 mm, w przedniej części buta, a 25 mm w obszarze pięty. Aby uniknąć uszkodzenia stawów palców, to miejsce powinno być płaską podeszwę, zapewni stabilność.

Salomon XR Mission1

trampki materiałowe

buty jakości zależy od materiału, z którego są wykonane. Wierzch buta powinien mieć właściwą równowagę wyrobów włókienniczych i skóry, gdzie wstawki skórzane pomóc zachować kształt butów sportowych i wkładek tekstylnych zapewnić dobrą wentylację. Jakościowa buta bieg musi być przyklejony na skrzyżowaniu górze i podstawy. Jeśli but jest szyte, najlepiej jest odstawić ją na bok, i to samo dotyczy butów do biegania, gdzie gołym okiem widać śladów kleju, łączący się z górnej części podeszwy.

I najważniejsza rada - przy wyborze butów do biegania do biegania, przetestować je przed zakupem. Skakać, biegać, aby czuć się komfortowo ze sobą w butach, czy nie, słuchać swoich uczuć.

RoRo