Jak optycznie zmniejszyć piersi. Jak zrobić piersi mniejsze

Duże piersi jest często uważany za jeden z największych darów, że kobieta może uzyskać z natury. Jednak, jak wszystko inne, "zbyt dużo o czymś nie zawsze jest dobre", Tak więc, jeśli masz duży biust, może on stać się jednym z najbardziej problematycznych obszarów na swoim ciele, ponieważ może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, nieprawidłowej postawy, ból barku, ból w szyi, etc. Ponadto, wiele dziewczyn nie lubią zbyt dużo uwagi, spotykają się w życiu codziennym, wpływając na ich poczucie komfortu. Więc jeśli zdecydowałeś, że rozmiar biustu jest zbyt duża, a jak sądzę wizualnie zmniejszyć piersi, potem czytasz właściwego artykułu.

Poniżej złożę Ci kilka wskazówek, które pomogą Ci rozwiązać problem.

Wybór odzieży i dobór garderoby

Dobrze znany jest fakt, że źle dopasowane WC może wyróżnić te części ciała, które chcesz ukryć. Tak więc, jeśli jesteś kobietą z dużym biustem i chcesz go szukać mniejszy, trzeba odpowiednio ubrać. Skupić się na kolor, wzór, kształt, styl i dekoltu z twoich ubrań. Nie ma nic lepszego niż złudzenie optyczne, zwłaszcza gdy chodzi o wybór toaletę.

Wskazówki

• Nosić ciemne kolorowe góry. Ciemne odcienie sprawią, że szczuplejsze.
• Z dala od wycięć w kształcie dziurki od klucza, polo i szyi, oni znacznie zwiększyć biust.
• Zamiast tego, należy zwrócić uwagę na niski i szeroki dekolt i dekolt w szpic.
• Szerokie i duże nadruki na odzieży sprawi większy biust, więc nosić ciemniejsze odcienie i szorstka z mniejszej liczby różnych wzorów, grafik i pasy, jeśli chcesz, aby wizualnie zmniejszyć piersi.
• Połączenie odzież jest również ważna. Dolną warstwę odzieży powinien być lekki i długo. Do początku lepiej wybrać koszulki z krótkim rękawem lub bluzka z półotwartych ramionach.
• Zapomnij cesarski styl ubierania się, jeśli chcesz dokonać wizualnie mniejszy biust.
• Unikać topy i sukienki, które są zbyt mocno do ciała.

Nosić odpowiednią biustonosz

Aby stworzyć wrażenie małego wygląd klatki piersiowej dla biustonosz. Jeśli chcesz wybrać odpowiedni model, odnoszą się do odpowiedniego rozmiaru idealnego. Nie należy wybierać biustonosz jeden rozmiar większy lub mniejszy, wizualnie zmienić głośność piersi, zawsze wybrać dokładny rozmiar.

Wiele kobiet uciekają się do taktyki na sobie dwa biustonosze tylko do piersi mniejsze i dokręcić. Tak, to działa, ale można też spotkać się z tych bólów głowy i pleców, i uczuciem duszności. Lepiej zdecydować się na zdrowie niż komfortu i estetyki. Ponadto, istnieje wiele dobrych opcji do biustonoszy, że będzie dobry, aby utrzymać swoją klatkę piersiową, bez obciążania Cię niepotrzebnymi problemami.

Regularny masaż piersi

Jest to jeden z najlepszych sposób, aby piersi mniejsze. Dobry masaż prawidłowej techniki pozwala nie tylko poprawić krążenie krwi, ale jednocześnie przyczyni się do zaostrzenia ugięcia biust i nadać mu elastyczność.

Fitness i aktywność fizyczna

Wysiłek fizyczny powinien być regularny. Jednym z najlepszych ćwiczeń, aby utrzymać skrzynię jest pompek. Konieczne jest, aby zwrócić większą uwagę na mięśniach piersiowych, aby uzyskać pożądany kształt.

Cardio również dobrze dokręcić piersi i sprawiają, że mniejsze. I nigdy nie zapomnij nosić biustonosz sportowy podczas ćwiczeń!

naturalne podejście

Zamiast iść na taki ryzykowny proces jako transakcję, to lepiej zwrócić uwagę na procedury naturalnego w celu zmniejszenia piersi bez skutków ubocznych. Istnieje wiele różnych olejów roślinnych, które mogą być wykorzystane podczas masażu, aby Twoje piersi objętość jest mniejsza i chronić go przed ugięcia.

Prawidłowa dieta

Jednym z głównych tajemnic, które powinieneś wiedzieć jest stosowanie pokarmów pochodzenia roślinnego, czyli owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Zdrowe odżywianie nie tylko zmniejszyć złogi tłuszczu w organizmie, ale spali tłuszcz wokół mięśni klatki piersiowej. Klatka piersiowa nie jest niczym magazynowania tłuszczu, a jeśli chcesz go zmniejszyć, to należy zwrócić uwagę na diecie. Pamiętaj, aby uniknąć zbyt tłustych.

Film: Jak powiększyć piersi bez plastiku? porady ekspertów na piersi # 1

Wideo: 7 porad Jak wizualnie zmniejszyć talię