Jak usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu?

• ćwiczenia
• gimnastyka
• Plastikowe butelki do ćwiczeń
• Ładować Carole Maggio
• odmładzająca maska
• masaż
• Porady Dzienne
• Poradniki wideo

ćwiczenia

Głównym powodem, zmarszczki stają się bardziej widoczne - jest utrata elastyczności mięśni twarzy. Przynieś go z powrotem, można użyć ćwiczenia, które mogą być stosowane jako profilaktyka przeciwko fałdów nosowo-wargowych, i przed ich usunięciem.

gimnastyka

1. Nadmuchuje i wypuszcza policzki.
2. Wargi wymawiać samogłoski, bez ich zamykania.
3. Wcisnąć dolną szczękę i zaciskać zęby, aby poczuć napięcie mięśni. Proszę się odprężyć.
4. Ciągnięcie wargi.
5. Powietrze jest zasysane w ustach jest wycofywany z policzka do policzka.
6. Wdychać powietrze przez nos i policzki napompowania, wstrzymując oddech, a następnie porcjami wysunąć powietrze przez usta.
7. Powtórz 6 ale tym razem ciągnąć policzki.
8. W stanie relaksu wdychać powietrze przez nos i usta uwolnienia.

Plastikowe butelki do ćwiczeń

Half-litrowa butelka plastikowa powinna trzymać usta przez około trzy minuty. Na pierwszej lekcji ona musi być pusty, drugi dzień wlać do jej pięćdziesiąt mililitrów, a każdy kolejny dzień zwiększa ilość wody na pięćdziesiąt mililitrów do dwustu pięćdziesięciu mililitrów. To jest granica.

Ładować Carole Maggio

1. Naciśnij wargi do zębów.
2. Wyobraźmy sobie punkt dokładnie w środku dolnej i górnej wargi.
3. Otwórz usta jak najwięcej do skrajnych punktów z jego usta utworzyły długi owal. Oddychać.
4. Palec po fałdów nosowo-wargowych w górę iw dół, aż uczucie pieczenia.
5. Wydech.

Jak w każdym innym ćwiczeniu, należy je regularnie wprowadzane do fałdów nosowo-wargowych nie były tak jasno wyrażone. Jeśli można spędzić na nich przez dziesięć minut dziennie, a maksymalnie trzy tygodnie, wynik nie będzie trwało długo. Aby wzmocnić efekt, można wywołać za pomocą środków ludowej.

odmładzająca maska

Powodem nieuniknionej utraty napięcia mięśniowego jest kolagen. Środki ludowe, aby pomóc pozbyć się go zbyt oczywistych wpływów.

• ziołowe okłady

Wywar z St. dziurawca, nagietka i matki-i-macocha. Dwie łyżki zioła wlać kubka wrzącej wody i ogrzewa do wrzenia. Nalegaj cztery godziny, przesączyć mokro tkaniny w bulionie i naniesiono na fałdach na dziesięć minut.

• aplikacje owocowe

Można ubiegać się o piętnaście minut plastry dojrzałe jabłka, brzoskwinie, banany i awokado.

• lód

Zamrozić rumianek rosół i codziennie wycierać twarzy.

Należy pamiętać, że skóra może reagować na ludowych zaradczych alergie i zaczerwienienia. Jeśli tak się stanie, szukać innych sposobów. Na przykład, masaż.

masaż

Masaż przywraca krążenie, intensywnie odżywia masować obszar, który nadają skórze większą elastyczność i jędrność. Zrobić to lepiej przed snem, a także olejki do masażu nadaje kiełków pszenicy lub olej jojoba.

Masaż Shiatsu:

1. Przez pewien czas, naciśnij kącikach ust palcem wskazującym.
2. Trzydzieści sekund, wmasować górny i dolny obszar wargi od środka narożnikach.
3. Zrób parę naciskając ruchy w górę iw dół plisy.
4. Nałożyć krem ​​na skórę.

Należy pamiętać, że nawet masaż nie może być równie skuteczne środki, jeśli nie stosować się do właściwego sposobu życia.

Porady Dzienne

Przed wyruszeniem w różnych ćwiczeń, trzeba oczyścić moje życie. Wraz ze wszystkimi rodzajami opieki pozwoli Ci zapomnieć o fałdów nosowo-wargowych.

• Dużo światła słonecznego jest szkodliwe dla skóry. Użyj kremu i kapelusze.
• Nawilżające powinny być pod ręką.
• Zrezygnować z fast food z kawy, pójść na zdrowej diety.
• Pozbyć się alkoholu i papierosów.

To wszystko. Nie spiesz się do salonu, gdzie dwie małe fałdy wyeliminowania metod najbardziej radykalne i kosztowne. Pamiętaj, swoje piękno - jest w twoich rękach.

Poradniki wideo

Film: Jak usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu

Wideo: jak usunąć fałdy nosowo-wargowe na 1 tydzień w domu

Film: Jak usunąć fałdy nosowo-wargowe