Pielęgnacja stóp. Trzeba wiedzieć

Niestety, wiele osób zapomina, że pielęgnacja stóp jest bardzo ważne

zawartość:

1 Pielęgnacja Stóp
2 Pielęgnacja stóp ludowych środki zaradcze
3 Jak dbać o paznokcie
4 Nogi do pielęgnacji stóp
5 Pielęgnacja stóp - środki

5.1 Krawędziach lub pedicure klasyczny:
5.2 Suche (francuski, europejski) Pedicure:
5.3 pedicure:
5.4 SPA - pedicure:

Niestety, wiele osób zapomina, że pielęgnacja stóp jest nie mniej ważne niż maseczki lub ręce, i zasługuje na należytą uwagę - należy pamiętać, że kod na nogach bardzo łatwo i szybko staje się sucha. A jest (w przypadku braku odpowiedniej opieki) prowadzi do zgrubienia skóry ze względu na fakt, że szybko rośnie warstwę rogową.

Pielęgnacja Stóp

Jeden z najbardziej przyjemnych i skutecznych procedur dotyczących pielęgnacji skóry z nogami jest wanna z ciepłą wodą przez co najmniej 15 minut. Do czyszczenia wanny, można dodać 1 łyżkę Kawałki mydła i 1 łyżeczka soda do pieczenia.

Do tonowania kąpiele solne stosowane morskie (dosłownie garści) i ciepłej wody i po przemywa zimną wodą ramienia, do którego dodaje się 1 łyżeczka Kwas borowy (szkło wodne).

Dla wzmocnienia i kojące kąpiele nie biorą 2-3 łyżki Igły mieszaninę lniany rumianek, a następnie wlać litra wrzącej wody.

Twoje stopy były zawsze piękne i zdrowe, należy okresowo wykonać kąpiel ziele dziurawca, pokrzywy i kwiatów nagietka.

Po kąpieli zrobiła, konieczne jest, aby pozbyć się szorstkiej skóry - do tego użyć szczotki z włosia lub pedicure drobnym pumeksem. Ditto do pielęgnacji nogi, można stosować peeling, ale nie częściej niż raz w tygodniu. W tym celu stosuje się je do cięcia i szlifowania przez kilka minut pocierać piętę, a następnie spłukać wodą zarośla i powtórzyć tę procedurę.

Po noga procedura oczyszczająca skórę miała miejsce, powodują tłuszczu śmietanę. Pamiętaj, aby wydać masaż stóp - to pomoże Ci dać skórze gładkość i elastyczność.

Nawilżają i zmiękczają skórę nóg wymaganych Maski, które dostarczają mu składników odżywczych i witamin. Na przykład, można wymieszać łyżeczkę soku z cytryny sto gramów sera i cztery łyżki maślanki. Wszystko to, aby wymieszać i nałożyć maskę na około pół godziny. Jest inna maska, łagodzi zmęczenie i podrażnienie - trzeba będzie je 1 łyżką majeranek, pokrzywy, szałwii i melisy. Wszystko to wylewa dwie szklanki wrzącej wody i pozostawić na piętnaście minut. Kąpiel powinna trwać co najmniej godzinę.

Pielęgnacja stóp ludowych środki zaradcze

Aby dbać o swoje nogi, nie muszą iść do salonu piękności - środki folk pomogą Ci zrobić to w domu i przy minimalnych kosztach.

Zmielony pokrzywa (2 łyżek stołowych), dodano wodę (1 L) i wlewów. Następnie zrób kąpiel stóp przez dziesięć minut. Gdy procedura jest skończona, wytrzyj nogi i rozpowszechniania lub tłuszczu krem odżywczy, potem masaż. Taka pielęgnacja pomoże Ci pozbyć się pęknięć.
Kwiaty głogu (50 g) gotowano w wodzie (1 L) przez dziesięć minut, a następnie otrzymany filtrów infuzji. Dla dalszego postępowania, w celu dwa miednicy, z których jedna jest zimna woda, a w innym - wylewa się bulion. W bulionie trzymać nogi potrzebują dwóch minut i zimna woda - dziesięć sekund. Liczba powtórzeń procedur - 5, ale pamiętaj, aby zakończyć je zimną wodą.
Korzenia pokrzywy mielona (2 łyżek stołowych) gotowano w oleju roślinnego (1) kubka nie mniej niż jedną minutę, a następnie otrzymaną mieszaninę ochładza się. Ona i smarować nogi. Ten pielęgnacja stóp pomaga pozbyć się obrzęk, pęcherze, swędzenie i łuszczenie się.
Chelidonia trawy (200 g), wlać wrzącą wodą (2 L). Nalegaj do momentu aż mieszanina ochładza się. Wanny pomóc obierania nóg, świąd, nadmierne pocenie się i zapachu.
Lniany (2 łyżek stołowych) zalać wrzącą wodą (1 litr). Doskonała footbath. Skrzyp (2 łyżek stołowych), dodano wodę (1 litr). Utrzymać stopy w kąpieli przez piętnaście minut.
Piołun, kwiaty nagietka, liści jesion górski (wszystkie 1 łyżka) zalać wrzącą wodą (1 szklanka). Zaparzenia otrzymaną mieszaninę mieszano przez dziesięć minut. Do kąpieli stóp trzeba będzie 1 łyżka Wlew litrze wody. Metoda ta pomaga złagodzić obrzęk, ból i zmiękczają skórę.
2 łyżki mieszaniny igieł lniany i kwiatów rumianku (wszystkie w równych proporcjach) zalać wrzącą wodą (1 litr), a następnie wlewów. Tutaj dodajemy soli morskiej (1 łyżeczka) na litr infuzji. Nogi w wannie utrzymać przez piętnaście minut.
Seria (2 łyżek stołowych) umieszcza się w naczyniu szkliwa i dodać wodę (0,5 L), a następnie, bez cyklicznie zapominanie mieszając ogrzewa się w ciągu pół godziny na łaźni wodnej. Następnie, powstałą mieszaninę przesączono i uzupełnić do objętości, która była pierwotnie. Nogi w wannie, aby utrzymać około dwudziestu minut.
kwiatów rumianku (3 łyżki stołowe) wlać wrzącą wodą (1 I) do wywierania nacisku na patelni na jedną godzinę. Następnie umieścić swoje stopy w wannie i trzymać tak długo, jak napar ostygnie. Służy do ciężkich nóg, zmęczenie, swędzenie, nieprzyjemny zapach, pocenie się.
kory dębowej (100 g), dodano wodę (5 I), a następnie wrzenia. Jeśli pocenie stóp zrobić taką kąpiel w nocy.

Jak dbać o paznokcie

W celu prawidłowego śledzenia Twoich stóp, ważne jest, aby zwrócić należytą uwagę pedicure. Zwłaszcza, jeśli jest to lato, ponieważ o tej porze roku nosimy buty otwarte. Pedicure powinno zająć mniej czasu niż pedicure.

Początkowo cieszyć się tace nóg opisanych powyżej. Jest to najlepiej nadaje się do ciebie dziurawca i tymianku, ponieważ zapobiegają one wygląd zadziorów i zmiękczają skórę wokół paznokci i wzmocnić je.

Następnie należy przejść do leczenia paznokci - muszą być przycięte i szlifowane.

Dopiero teraz można przejść do malowania. Pamiętaj, że kolor lakieru na nogi powinna dopasować kolor paznokci na rękę, a także ubrania i buty.

Jeśli twoje paznokcie masz problemy, ukryć je pod światło odcienie lakieru, ale nie pod perłowe i matowe.

Jak również należy wiedzieć, że biały lakier - nie najlepszy odcień dla tych, którzy mają duże stopy, ponieważ ten odcień wizualnie zwiększa rozmiar paznokcia. Więc najlepiej jest wybrać odcienie ciemnej i nie świeci.

Doskonały wygląd na paznokcie french pedicure pedicure - ten, w którym krawędź paznokcia jest pomalowana na biało, a cała reszta - w sposób przejrzysty.

Podobnie jak ty nie zaszkodzi wiedzieć, że piasek morski lub rzeczny to doskonały peeling stóp, więc w lecie może z powodzeniem konkurować z różnych kremów złuszczających i zarośla.

Nogi do pielęgnacji stóp

Zaloty stopa wymaga dokładnego śledzenia stóp. Istnieją dwa rodzaje skóry stóp, podobne do nadgarstków. Zewnętrzna część stopy na ich fizjologii i strukturze podobnej do tyłu ręce. A wewnętrzna - od skóry dłoni, że nie ma gruczołów łojowych i włosy, ale jest wyposażona w gruczoły potowe. Typowo, zewnętrzna powłoka z części stopowej normalnego typu nie poddawane wpływom zewnętrznym. Dlatego też, w kosmetycznej pielęgnacji ona potrzebuje, że nie jest prawdą większości pieszo. Oto kilka przykładów tego, co powinno być troska o moje nogi.

Bicze. Po długim spacerze lub pracy dzień po prostu trzeba się douche przez pięć minut. Powinna ona na przemian ciepłą i zimną wodę, ale zawsze kończy się na chłodzie.
Kąpiel sól. Nocą zrobić ciepłą kąpiel solną stóp przez piętnaście minut. Gdy ta mieszanina dwóch litrów wody i 1 łyżka sól. Następnie ramiona płucze się zimną wodą.
Wanna plus szczotka. Raz w tygodniu, trzeba umyć nogi za pomocą pędzla. Aby to zrobić, wlać wodę tak, że dochodzi do około połowy łydki, a następnie dodać do niej kilka łyżek octu owocowego dowolnym - będzie wspierać kwasu ochronę przystanku skóry. Następnie umieścić stopę do wody i po kilku minutach zaczynają masować miękką szczotką - od palców do kolana. Obszary napalone można usunąć za pomocą pumeksu. Następnie nogi wlać zimną wodą i dokładnie wytrzeć. Po kąpieli, szczotka pewnością smarować krem do stóp, ale nie wcześniej niż za pół godziny. Jeśli skóra na nogach bardzo suche, smarować je z oleju lub tłuszczu śmietaną.

Pielęgnacja stóp - środki

Doskonały sposób dbać o stopy jest pedicure, który odbywa się zarówno w domu jak iw salonach kosmetycznych. Istnieje kilka rodzajów pedicure.

Krawędziach lub pedicure klasyczny:

Kąpiel do zmiękczania przez piętnaście minut;
usuwanie odcisków i modzeli;
usuwanie utworzonego naskórka;
korekta płytki paznokciowej (jej kształt);
nawilżający i zmiękczający stopy;
masaż stóp;
barwiący lub kolorowy lakier leczenie.

Suche (francuski, europejski) Pedicure:

stosując do naskórka specjalnych środków, które rozpuszcza się;
To przesuwa pozostałą skórkę po dziesięciu minutach;
szlifowania łóżko okołopaznokciowy;
regulacja płytki paznokcia (jego kształtu);
łagodzące stopy specjalne narzędzie do nóg;
Usuwanie nadmiaru pumeksem piętnaście minut;
Masaż stóp z odżywczych i nawilżających kremów;
Powłoka francuski (białe końcówki plus przezroczysta podstawa);

pedicure:

stóp traktowania środkiem dezynfekującym;
zmiękczanie za pomocą specjalnego leku;
usunięcie zmiękczone nogi komórek za pomocą specjalnego urządzenia;
przycinanie skórki oraz korzystanie z tego samego urządzenia;
Regulacja gwoździ (formy);
masaż;
Lakier do paznokci - dekoracyjne lub leczniczy.

SPA - pedicure:

usuwanie starego lakieru;
Zmiękczające skórę za pomocą specjalnego sprzętu, że skóra jest dezynfekowana, dezodoryzować, nawilżają i zmiękczają;
powierzchowne złuszczanie;
usunięcie zrogowacenia przez zastosowanie syvorok;
głęboki peeling (rysunek peeling);
Palce pedicure;
nawilżający z maską - jest usunięcie bólu i zmęczenia, nawilżające, zmiękczające;
masaż.

obcasy pielęgnacji nóg

W celu uczynienia pięta wypielęgnowane i gładkie w domu, trzeba słuchać następującej rady.

Czy kąpiel stóp - metoda ta jest wysoka wydajność w domu. Składniki muszą być dobrane na podstawie osobistych preferencji i cech skóry - Mydło-soda, ziołowe, sól i tak dalej. Na przykład, większość prostych kąpieli - Sól (3 łyżki stołowe) gęsty roztwór mydła (1 filiżanka) i mleka (1 filiżanka) .All miesza się z gorącą wodą w zbiorniku. Stopy w takim zasobniku musi być przechowywana przez co najmniej jedną godzinę.

Właściwa pielęgnacja stóp

Właściwa pielęgnacja stóp zawiera najbardziej niezbędne:

masaż stóp;
Kąpiel z dowolnej strukturze - Twój wybór;
pedicure;
usunięcie rogowacenia naskórka, które z nóg.

letnie stopy

Każda kobieta wie, że nogi w lecie powinien wyglądać idealnie. W jaki sposób można to osiągnąć?

Każda kobieta wie, że nogi w lecie powinna wyglądać idealna

Oczyszczająca. Foot skóra potrzebuje stałej czystości. Myj stopy potrzebują co najmniej raz dziennie nieogrzewanym wody. Dlaczego nieogrzewany? Ponieważ ciepłej wody powoduje wysychanie skóry, utrata wilgoci i rozszerzenie naczyń krwionośnych. W celu usunięcia zanieczyszczeń w nogach wystarczy użyć żel pod prysznic lub mydła. Konieczne jest również, aby użyć peeling co najmniej dwa razy w tygodniu.

Nawodnienie i odżywianie. Po kąpieli lub prysznicu wilgotności resztkowej starannie wymazane z ręcznikiem, a następnie zastosować krem odżywczy. Najlepiej jest zrobić tę procedurę wieczorem, około godziny przed pójściem do łóżka. Krem na noc zostanie wchłonięta i będzie funkcjonować. Jak poprawnie odebrać krem do stóp? Po pierwsze powinien on zawierać oleje pielęgnujące (sezamowy, migdałowy, siemię lniane).

Ale olej mineralny nie jest wymagane, ponieważ nie spełniają funkcję odżywczą i nie wnikają w skórę stóp. Ale oleje roślinne są mile widziane, ponieważ nie robią stóp lepkie i śliskie i bardzo szybko wchłania. Jest to również bardzo ważne jako część istnienia takich wyciągów, jak przeciwbakteryjne lawendy, szałwi i rumianku. Będą one chronić swoje nogi od nieprzyjemnych zapachów i rozprzestrzeniania się bakterii.