Prawda o solarium: Harm i korzyści

Ostatnio stało się bardzo modne mieć opaloną skórę. Aby uzyskać pożądaną opaleniznę, wielu ludzi idzie do solarium, szkód i korzyści, z których omawiany jest cały czas. Zwolennicy sztucznego opalania nie widzi go jako absolutnie nic złego, jak twierdzą jego przeciwnicy niebezpieczeństw. Podczas popularność łóżek opalających jest ważne, aby zrozumieć, w co wierzyć.

Zalety solarium

Sztuczne opalanie ma pewne pozytywne aspekty.

1. Pomaga w produkcji witaminy D. materiał ten wchodzi korpus z jedzeniem, a także syntetyzowane w skórze za pomocą promieni ultrafioletowych. Jak słońce na terytorium naszego kraju nie świecą bardzo aktywne przez większą część roku, głównym źródłem witaminy D jest jedzenie. Ale ludzie często nie uzupełnienia braku niego z żywnością, tak częstego niedoboru witaminy D. To może prowadzić do takich problemów zdrowotnych jak kruchych kości i zębów, krzywica, osteoporoza, osłabienie mięśni, osłabiona odporność, zaburzenia funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego , choroba Crohna i innych. dlatego ważne jest, aby zapobiec niedobory witamin, w tym w diecie produktów bogatych w witaminę D, a okresowo wizyty w solarium w zimnych porach roku.
2. Poprawia nastrój. Endorfiny - hormony radości - osoba i produkowane pod wpływem promieni ultrafioletowych, więc solarium może pomóc w zwalczaniu depresji w miesiącach zimowych. Ponadto wygląd opalonej ciała jest także wielki uplifting.
3. Pomaga przy niektórych chorobach skóry. Wiele iść do studia opalania, zastanawiając się, czy solarium pomaga trądzik. Jak i opalania, sztuczne opalanie lekko wysusza skórę, więc można poprawić kondycję naskórka oleistych, a także zmniejszenia ilości trądziku. Szczególnie dobre, jeśli użyć specjalnego kremu do opalania na opalanie. Jednak efekt ten obserwowano jedynie gdy pierwsze sesje opalające, a problemy skórne mogą się pogorszyć.

Harm i wady solarium

Mimo pewnych korzyści, które przynosi samoopalające, ma wiele wad. Solarium prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry. Fakt ten jest potwierdzony przez lekarzy i naukowców. Pod silnym wpływem promieni ultrafioletowych rozbić szybciej niż kolagenu i elastyny, które zachować młodość naszej skóry. Ponadto, skóra traci wilgoć i staje się sucha, zwłaszcza jeśli opalanie nie używa kremu na pokładzie słonecznym.

Wszystkie te czynniki prowadzą do zmniejszenia elastyczności skóry i wczesnego zmarszczek. Jednakże, istnieje obecnie solarium kolagen, który nie szkodzi skórze, ale wręcz przeciwnie, wspomaga produkcję kolagenu i elastyny ​​ze względu na wpływ promieni świetlnych (terapii światłem). W tego typu opalania ma specjalne lampy kolagenowe z czerwonym i niebieskim światłem, pozytywny wpływ na skórę.

Solarium może prowadzić do rozwoju czerniaka - najbardziej niebezpieczne złośliwych ludzkich nowotworów skóry. Jako tan pod słońcem i na specjalnie wyposażonych źródeł sztucznego opalania jest wiodącym czynnikiem, który powoduje pojawienie się czerniaka.

Ponieważ solarium często odwiedzany przez młodych ludzi, choroba szybko się coraz młodsi, choć jest tradycyjnie najbardziej podatnych osób powyżej 50 lat. Liczba przypadków na świecie, zwłaszcza kobiet, rośnie z każdym rokiem.

Osoba staje się uzależniony od opalania. Naukowcy zauważyć, że począwszy odwiedzić solarium, opalanie trudno odmówić kolejnych sesji opalania. Pierwsze dawki promieniowania UV staje się rodzajem uzależnienia. Osoba nagle pozbawiony zwykłej Sun może zacząć się martwić, nerwowy, pojawia się jego zły nastrój. Taka zależność nawet ma swoją nazwę - opalanie uzależnienia. Go pozbyć pomoże czasu i niektórych leków przepisanych przez lekarza.

Solarium ma wiele przeciwwskazań. W ten sposób sztuczne garbowanie jest zapewnienie kobiety w ciąży i karmiące, ludzi z chorobami takimi jak macicy, sutka, polipy, torbiele, zaburzenia gruczołu tarczowego. Nie należy korzystać z solarium i tych, którzy mają zapalenie skóry. Chociaż po pierwszej sesji i wydaje się, że stan naskórka poprawiła, sytuacja może pogorszyć się dopiero w przyszłości.

Opalanie, czy nie?

Łącząc szereg zalet i wad, można stwierdzić, że stosowanie opalania wyraźnie gorszy, szczególnie ze względu na powagę argumentów przeciwko sztucznego opalania.

Ale co z tymi, którzy nie chcą i nie mogą zrezygnować z opaloną skórę? Odpowiedź brzmi: jest to konieczne w celu zminimalizowania szkodliwego wpływu na solarium i chronić się podczas wizyty w sesji opalania.

Konieczne jest przy każdej wizycie użyć specjalnego kremu do opalania. Jest sprzedawany we własnych pracowniach lub sklepach garbników profesjonalnych kosmetyków. Jeśli wybrać odpowiedni krem ​​do opalania, to zmiękczają i nawilżają skórę, stwarzając korzystniejsze warunki do opalania. On uniknięcia ewentualnego poparzenia, częściowo chroniony przed negatywnymi skutkami promieniowania UV. Wybierając krem ​​do opalania, należy zwrócić uwagę, aby środki z naturalnych olejów, witamin, bronzatorami.

Opalanie nie jest warte więcej niż 5 minut i więcej niż 1 raz w tygodniu. Tym razem jest dosyć utrzymać lekki odcień opalenizny, ale to nie szkodzi zdrowiu.

Podczas sesji opalania trzeba użyć wszystkich możliwych środków ochrony podatność naszego organizmu: podkładki na jej sutki, na mole naklejki samoprzylepne taśmy na blizny, rany, wypryski. I, oczywiście, nie możemy zapominać o kremie na tarasie słonecznym. Oczy muszą nosić specjalne okulary, nie pozwól szkodliwe promieniowanie. Należy również chronić włosy przed wysuszeniem za pomocą czapki jednorazowych.

Wybór oczywiście sprawia, że ​​człowiek sam, i konieczność starannie rozważyć plusy i minusy opalania w solarium. A jeśli problem zostanie rozwiązany na korzyść opalania, to niezbędne do wykonania aktu lub może poważnie zaszkodzić zdrowiu.

Wideo: solarium: korzyści lub szkody? GuberniaTV

Wideo: O Malyshev solarium. Szkodliwe lub skorzystać! piękno

Wideo: solarium: korzyści i szkodliwości opalania