Aromaterapia - olejki

Aromaterapia - to świetny sposób na przywrócenie zdrowia i urody dla ciała i twarzy. Z pomocą olejków eterycznych można zwalczyć zmęczenie, stres i pozbyć się skutków stresu, ponieważ posiadają właściwości antywirusowe, antyseptyczne i psychoterapeutyczne. Najważniejsze, aby wybrać odpowiedni olej.

Właściwości olejków eterycznych

Każdy z olejów, które mogą być stosowane w aromaterapii posiada unikalne właściwości. Jeśli potrzebujesz czegoś do gojenia ran, przeciwzapalne, rozkurczowe i przeciwbólowe olej stosowanie jałowca. Te same właściwości stosuje się olej aromatyczny lawendy. Poza tym:

Poprawia pęcherzyka żółciowego oraz nerek;
Normalizuje cyklu miesiączkowego;
łagodzi podrażnienia skóry;
Poprawia krążenie krwi.

olejek pomarańczowy Jest on stosowany w aromaterapii do łagodzenia zmęczenie i poprawić stan emocjonalny. Będzie to zaoszczędzić od zaburzeń lękowych, nerwowość i snu. Ponadto olej ten pomaga leczyć silne bóle głowy.

Aby przywrócić system nerwowy i rozładować napięcie dopasowanie i ylang-ylang. Ma też działanie antyseptyczne i ma zdolność do regulowania gruczołów łojowych.

Aby pozbyć się przeziębienia, w olejku z drzewa herbacianego stosowanie aromaterapii. To także:

zwiększa sprawność umysłową;
stabilizuje procesy emocjonalne;
Wzmacnia system odpornościowy.

Masz ciężkiego kaca? To narzędzie pomoże olejek z cytryny, rozmarynu i jałowca. Może wydalić zimno, oddech olej para tymianku.

Jest często używany w aromaterapii oleju jodły. Pomaga osiągnąć głęboką relaksację wyczerpania nerwowego i obsesyjnego lęku. Użyj go, a gdy trzeba wyjść od stanu emocjonalnego odrętwienia.

Ogólne zasady aromaterapii

Po zapoznaniu się z właściwościami dowolnego oleju, nie spiesz się, aby używać go w aromaterapii. Po pierwsze, sprawdź, czy masz alergie. Aby to zrobić, zastosuj jedną kroplę oleju na zakręcie łokcia. Jeśli nie masz zaczerwienienie i swędzenie, stosuje się go bezpiecznie.

Nigdy nie używać oleju w dawkach przekraczających dopuszczalne! Zawsze zaczynaj od minimalnych dawek. Być może będą wystarczające dla Ciebie, bo każdy ma inną wrażliwość.

Dzięki starannemu używać dowolnego rodzaju oleju w astmatycznych warunkach, ciąża, astma i choroby serca.