Kolagen skóry

Kolagen jest włókna białkowe, które są jednym z głównych składników macierzy skóry. Substancja ta ma szereg ważnych funkcji:

• Chroni skórę przed uszkodzeniami, dając mu siłę;
• Zapewnia elastyczność i jędrność;
• sprzyja regeneracji skóry;
• To przyczynia się do normalizacji poziomu nawilżenia skóry i tak dalej.

W związku z tym staje się jasne, ile kolagen jest niezbędna dla skóry, a jego brak to nie może wyglądać pięknie i zdrowo. Niestety, wraz z wiekiem i pod działaniem niekorzystnych czynników na organizm produkuje mniej włókien kolagenowych. Jednak wiedząc, że promuje produkcję kolagenu w skórze, można jeszcze trochę pod wpływem tego procesu. Rozważmy, jak przywrócić kolagenu w skórze twarzy, w celu poprawy jej treści.

Jak zwiększyć produkcję kolagenu w skórze?

Aby uaktywnić produkcję kolagenu w tkankach i uzupełnić jej zawartość w skórze, należy skorzystać z poniższych wskazówek:

1. Chronią skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym.
2. porzucić palenie i nadużywanie alkoholu.
3. Przylegającą do zdrowej diety zrównoważonej jedzeniem więcej produktów bogatych w witaminy C, cynk, miedź, żelazo, aminokwasy i ograniczenie wykorzystania pieczywa i wyrobów cukierniczych, wędliny.
4. Spożywają wystarczającą ilość wody.
5. Regularnie ćwiczyć.
6. uczynić regularny peeling skóra.
7. Staraj się unikać stresu.

Kobiety po 30 roku mogą być zalecane leczenie kosmetyczny, obejmujący podawanie do skóry hydrolizie kolagenu pochodzącego ze zwierząt lub ryb. Również popularnym sposobem wypełnienie wewnętrzne zastosowanie kolagenowego tabletek, kapsułek lub proszku zawierającego substancję.

Pielęgnacja skóry po 30 - 40 lat: wideo. Kolagen twarzy.

Wideo: Kolagen dla skóry. Kosmetyki z kolagenem.