Jak szczotkować zęby?

Właściwa opieka dentystyczna - klucz do zdrowia. Piękny uśmiech i zdrowe zęby - obowiązkowym atrybutem nowoczesnej dziewczyny. Więc dzisiaj chcemy rozmawiać na ten temat, w jaki sposób myją zęby. I choć większość ludzi na pytanie „Jak szczotkować zęby?” Pewnie odpowiedział: „Rano i wieczorem”, to nie oznacza, że oni naprawdę wiedzą, jak to zrobić. Spójrzmy na najbardziej typowych sytuacjach.

Jak szczotkować zęby? Ogólny przypadek

Fakt, że trzeba myć zęby po każdym posiłku, jesteś prawdopodobnie słyszałeś o reklamach. Ale reklama - reklama, muszą sprzedawać dużo pasty, szczoteczki i gumy do żucia, nie myśląc o konsekwencjach. Dentyści zalecają mycie zębów dwa razy dziennie. Rano, przed pierwszym posiłkiem, a wieczorem - przed pójściem do łóżka. Są ludzie, którzy wolą, aby myć zęby po śniadaniu. To nie jest poprawne, gdyż w nocy zęby zgromadzić wiele bakterii, a podczas żucia je ze spadkiem posiłku w przewodzie pokarmowym, co może prowadzić do różnych chorób przewodu pokarmowego. Po posiłku, lepiej wypłukać usta wodą. gumy do żucia stosuje się w ostateczności (ponownie, ponieważ ma on negatywny wpływ na przewód pokarmowy).

Tak, przypomnieniem, jak prawidłowo szczotkować zęby:

Szczotkowanie zębów musi wynosić co najmniej 3 minuty.
Podczas czyszczenia zębów jest konieczne, aby przesunąć szczotkę w płaszczyźnie pionowej i poziomej, a także dokonywania ruch kołowy.
Zgodnie z ogólną zasadą, zacząć myć zęby z górnymi siekaczami, stopniowo przechodząc do kłów, a następnie do tylnych zębów. Następnie tą samą drogą musi być powtarzany dla dolnej szczęki. Kiedy czyścić zęby zewnętrznej stronie przejść do wewnątrz. Ona należy zwrócić nie mniejszą uwagę niż na zewnątrz. I po wewnętrznej stronie zębów czystej wierzchołka.
Po myjesz zęby, przejść do czyszczenia języka. Ta manipulacja odbywa się bez użycia pasty tylko jedna szczoteczka do zębów. Aby to zrobić, trzeba usunąć płytkę nazębną z języka, jeśli są dostępne. Nie czyść nasady języka, może to spowodować odruch wymiotny.
Wykończenie czyszczenia zębów przez płukanie jamy ustnej.

Jak szczotkować zęby z szelkami?

Częstotliwość czyszczenia zębów z szelkami jest taka sama, ale technika szczotkowania jest nieco inny. Podczas szczotkowania zębów do zębów powinny być usytuowane pod kątem około 45 stopni w stosunku do zęba. Więc można również czyścić zęby i uzyskać włosie szczotki do kąta styku zęba i wspornika. Oczyścić górną do zęba, a następnie na dnie. Nie zapomnij o tylnej powierzchni zęba.

Jak myć zęby szczotką elektryczną?

Jeżeli szczotka elektryczna, to nie ma potrzeby dokonywania własnych pociągnięć pędzla. Wszystko, czego potrzebujesz - jest, aby włączyć pędzlem, a jej kolej dołączania do każdego zęba. Szczotka, sama zrobi wszystko, co potrzeba. I trzeba tylko, aby upewnić się, że pokrywa całą powierzchnię zęba.

Jak szczotkować zęby nicią dentystyczną?

Czyste zęby poprzez gwint po wieczornym szczotkowanie zębów szczoteczką i pastą. Do tego trzeba nie duży kawałek nici dentystycznej (około 50 cm). Jak myć zęby Bębna kończy się na palcach wskazujących, i ciągnąć wątku zrazy w szczelinę między zębami. Żywienia gwint tam i z powrotem czyszczenia szczeliny, a następnie wyciągnąć nici. Szczotkowanie zębów wystarczy nici w tych miejscach, gdzie istnieje luka między zębami. Jeśli nić nie jest prolazit go - to czysty i nie potrzebują.

Jak szczotkować zęby z proszkiem do zębów?

Aby to zrobić, należy zwilżyć niewielką ilość proszku do zębów z wodą tak, że stał się podobny do gęstej pasty. Następnie tę zawiesinę naniesiono na szczoteczkę do zębów i dalszego aktu jako pasty do czyszczenia zębów. Po przepłukać usta powinny być starannie proszek do zębów.