Taylor Lautner grubsze!

Aby wziąć udział w strzelaniu do różnych filmów, aktorzy często musieli poważnie zmienić swój wizerunek i zyskać lub nawet szybko łagodzi kilka dodatkowych kilogramów. I nie był wyjątkiem i Taylor Lautner Daniel, który zauważalnie stouter na prośbę reżysera filmu „Zmierzch”.

Dlaczego stouter Taylor Lautner?

Siedemnaście lat stary aktor Taylor Lautner stał się znany ogółowi społeczeństwa po filmowanie w sadze „Zmierzch”. Kiedy ekrany wszedł pierwszy film z serii, był dość cienki młody człowiek i nie tworzy poczucia muzhestvennosti.Imenno dlaczego twórcy planie sagi Zmierzch na stan Taylor - jeśli chce nadal uczestniczyć w filmowania obrazu, on miałby się lepiej, aby stać wystarczy dla wilkołaka mięśni. W przeciwnym razie, aktor grozi utratą roli Jacoba Blacka, dla których jest on tak „przywiązują się”, że w żadnym wypadku nie był gotów rozstać się z nim.

Jak Taylor Lautner przytyć?

Kiedy siedemnastoletni młodzieniec przedstawił popyt gwałtownie przybierać na wadze, to, przede wszystkim, poszedłem na siłownię. Wyczerpujący trening w połączeniu ze specjalnym żywieniu sportowców zrobiły swoje - Taylor Lautner miesięcy zyskał prawie 15 kg.

Dzienny program aktywności fizycznej gwiazdek obejmował następujące ćwiczenia:

unosząc się na tułów noga pobytu na fitball. To ćwiczenie pobudza mięśnie do pracy prasy i klatkę piersiową;
zgięcie kończyn dolnych w kolanach w imadle na pasku;
odwrócenie skręcania wzmocnić mięśnie skośne brzucha;
walcowanie na fitball nogi zgięte w kolanach. Ten artykuł ma na celu wzmocnienie mięśni brzucha i dolnej części pleców;
jednoczesnego podnoszenia proste ramiona i nogi w pozycji leżącej. To ćwiczenie pomaga również wzmocnić prasę;
Gimnastyczny elementem „kobra” przeznaczone do usuwania nadmiernego obciążenia z tyłu.

Oprócz ciężkiej pracy na siłowni, gwiazdy mają także znacznie zwiększyć ilość spożywanych kalorii. Przyrost masy ciała podczas Taylor Lautner wziął jedzenie co 2 godziny, a to było dla niego prawdziwym problemem.

Każdego dnia, młody człowiek zaczął o 6 rano, kiedy musiał wypić porcję białko Drink. Po raz pierwszy trener zaprosił go do jedzenia, z zachowaniem ścisłej diety, który zawiera tosty, szynki i jaj białka, ale taka dieta nie zbliżył Taylor oraz spowodowały całkowitą utratę apetytu. Po tym, młody aktor zaczął jeść wszystko, co chcesz, w tym żywności z fast food i wysokokalorycznych napojów z McDonalda.

Chociaż numerem 15 kilogramów, i uczynić swoje ciało bardziej umięśnione, to było bardzo trudne dla Taylor, on z powodzeniem poradził sobie z zadaniem w porę. Liczne fani aktora pochwalił jego męski postać i wspaniały tors, pojawił się przed nimi w kontynuacji filmu „Zmierzch”, a także jeden z magazynu Rolling Stones.

zobacz także

Taylor Swift i Taylor Lautner
Taylor Lautner i Selena Gomez
Wzrost i inne parametry Taylor Lautner

W tej edycji sesji zdjęciowej „grube” Taylor Lautner został opublikowany, w której pełnił różne akrobacje na plaży. Fani kupili edycję gwiazdy tego magazynu na kilka dni, jak zdjęcia były naprawdę imponujące.