10 Sposobów miłujcie wady

Być piękne i atrakcyjne - to marzenie większości współczesnych kobiet. Wiadomym jest, że piękno - to jest główny żeński atutem, a płeć piękna poświęcić sporo czasu na ich wygląd. Jednak wiele kobiet, są bardzo niezadowoleni z ich odbicie w lustrze, a w niektórych powoduje pewną frustrację. Aby radykalnie zmienić jej twarz lub jej postać jest trudne, aw niektórych przypadkach jest to niemożliwe, dlatego walka z naturą, to lepiej kochać i akceptować swoje wady.

praktyczne wskazówki

Psychologowie z całego świata twierdzą, że tylko pewny siebie i zadowolony kobieta może budować karierę i ustanowić życiu osobistym. Zdobycie najwyższych szczytów zaczyna się od pierwszego kroku - biorąc siebie, swojego ciała i swoich własnych braków, bez którego bylibyśmy zupełnie różne osoby. Niektóre kobiety możliwe jest łatwo, inni mają więcej niż jeden rok może przejść. Co ważniejsze, jeśli istnieje problem - do pracy nad rozwiązaniem, a wtedy na pewno zniknie. Istnieje kilka prostych zasad, które umożliwiają kobietom kochają swoje wady:

1. Psychologowie polecam to ćwiczenie - aby pisać na kartce papieru oddzielić swoje zalety i swoje wady. Lista zalet jest to niezbędne do ponownego odczytania codziennie i być z nich dumny, ale walczyć z każdą wadę. Na przykład, jeśli lista braków występujących nadwagi i leniwych, można wyznaczyć sobie cel - aby wykonać ćwiczenia czy jogging w godzinach porannych, a tym samym i walczyć z tym, iz drugiej strony, w tym samym czasie.
2. Aby zmienić swoje osądy dotyczące charakteru lub wyglądu. Wymień znienawidzonego „prawo” do „chcę”. Wiadomym jest, że tylko pragnienie pąs może zmienić wszystko. Próby radzenia sobie z brakami przez „nie chcą” są daremne i bezużyteczne.
3. Spotkać ludzi bardziej optymistyczne i pewna siebie. Z reguły zaraża optymizmem i pobudza. Komunikować się z ufnością i tych, którzy osiągnąć cele, jest zachętą do osiągnięcia podobnych wyników.
4. Każdego dnia znaleźć czas, aby naprawić swój sukces. Może to być kilka minut lub kilka godzin, który jak się okazuje. W tym momencie powinieneś pomyśleć o sobie i swoich dokonań. I myśleć z przyjemnością.
5. Aby korzystać z żadnych klas, które należy rozwiązać. Jeśli ta praca jest o tym, jak jesteś niezastąpiony. Jeśli jest to gotowanie, coś, o których są niesamowite gospodyni. Jeśli to ćwiczenie na siłowni, to jak dobrze i elastyczne ciało.
6. Przestań narzekać na swoje życie i swoich niepowodzeń. Nawet ich bliskich. Jak najszybciej przestać mówić o tym, wszystkie problemy staną się mniej ważne.
7. Zacząć się chwalić. Chwalić się tak często, jak to możliwe, i za wszystko - za dobrze wykonaną pracę, na pyszny posiłek, piękne oczy i włosy, za wypowiedziane lub niewypowiedziane słowa. Dla niektórych, to ćwiczenie może wydawać się skomplikowane, ale jeśli powtórzysz go codziennie, a następnie po kilku tygodniach staną się nawykiem i pokocha braki.
8. Kiedy niezadowolenie z własnego ciała lub osoby powinny być tak często, jak można patrzeć w lustrze naga. Jest to bardzo przydatne, aby wyrazy swojego odbicia, uśmiecha się, aw każdym razie nie krytykować. Zaledwie kilka tygodni niezadowolenia z dawnym miejscu podejmowania.
9. Daj sobie prezenty - nowe ubrania lub buty, bibelotów i ozdób. Wiadomym jest, że dar - jest najlepszym lekarstwem na stres i depresję.
10. Zwrócić większą uwagę na zdrowe odżywianie, siłownię, fryzjera i salonu piękności. Codzienna pielęgnacja o ich wygląd i możliwości jej poprawy zawsze utrzymuje w dobrej kondycji. Tylko ciągła praca nad sobą pozwala zobaczyć wyniki.

Wideo: 10 sposobów na zabicie złodzieja

Film: Jak kochać szkoły / Edukacja ??? !!!

Film: Jak kochać siebie / systemy i wady?