Lęk - przyczyny

Wielu ludzi żyje w ciągłym lęku, że przyczyna nie jest znana, i wierzę, że jest to konsekwencja stres w pracy lub po prostu zły sen niekorzystne okoliczności życiowych. W rzeczywistości, korzenie problemu może być znacznie głębiej.

Lęk - Opis

Lęk - specjalny stan psychiczny, w którym dana osoba odczuwa dyskomfort psychiczny nie związanego z konkretnych doświadczeń, lecz z pewnymi obawami. Najczęściej towarzyszą zaburzenia snu, lęk, problemy ze skupieniem uwagi ogólne zmęczenie, senność, brak aktywności.

Z fizjologicznego punktu widzenia, lęk objawia się kołataniem serca, szybki impuls, bez szczególnych powodów, drżenie, ból głowy, zawroty głowy i nadmierne pocenie się, zaburzenia układu oddechowego, zaburzenia jelitowe.

Głównym objawem - poczucie, że zbliża się pewne niebezpieczeństwo, że nie można jeszcze odróżnić i scharakteryzować.

Przyczyny lęku

Zrozumiałe jest, że jedno - poczucie niepokoju i strachu, przyczyny, które są znane do ciebie, a co innego - czy to wszystko dogania ciebie w najbardziej nieprzewidywalnych sytuacjach, gdy okoliczności zewnętrzne nie prowadzą do tego. Zjawisko to nazywane jest „patologiczny lęk”, i uważa się, że cierpi nie mniej niż 10% osób.

Często warunek ten jest połączony z zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych - ten sam rodzaj idei, pragnień, myśli, są stale martwi.

Jeśli ta - jest przyczyną twojego niepokoju, można zauważyć, że od czasu do czasu dogonić niewytłumaczalny lęk i strach, za każdym razem - z małym lub bez powodu. Jest to często towarzyszą różne fobie, więc ustalona na tymczasowym diagnozy, należy zapisać się bezpośrednio do terapeuty, który będzie znaleźć wyjście z tej sytuacji.