Zaufanie w związku

Nie jest tajemnicą, że wszystkie relacje są oparte na zaufaniu. Ale nie wszystko w życiu jest zgodne z naszymi oczekiwaniami, a często nawet najbliżsi ludzie przez swoje działania zniszczyć relację zaufania. To nie ma znaczenia, kto i dlaczego nie spełniał oczekiwań, aby pogodzić się ze zdradą nigdy nie jest łatwe, i przywrócić stary związek wydaje czasem nawet niemożliwe.

Jak odzyskać zaufanie w związku? Co zrobić, jeśli brak zaufania i podejrzliwości grozi zniszczyć szczęścia rodzinnego? Jak zdobyć zaufanie? Prędzej czy później w życiu każdego z nas są te problemy i znaleźć odpowiedź, trzeba zrozumieć istotę zaufania zaufanie i jak jest zbudowana.

Zatem związek opiera się na zaufaniu, ale żeby w związku miał zaufanie do swojego partnera, należy przestrzegać następujących prostych reguł:

1. Rozwijanie poczucia bezpieczeństwa

Jeżeli dana osoba nie jest pewny niezawodnością, a inni nie będą cierpieć mu zaufanie. Nie jest konieczne, aby podjąć się niemożliwego obciążeń, lub zrobić pustych obietnic. Jeśli człowiek pewnie w jego słowa i wie, że dając obietnicę, on dołożyć wszelkich starań, aby go uruchomić, to zaufanie będzie czuć, i inni.

2. Unikaj nawet małe kłamstwa

Zaufanie do wiarygodności osoby rozwija się w wyniku jego działań wspierających jego dobrej wierze. Ale jeśli dana osoba nie jest uzasadnione zaufanie nawet w drobnych sprawach, w poważniejszych przypadkach również nie spowoduje zaufanie.

3. Nie należy próbować udowodnić swoje słowa, niezawodność

W pewnym momencie, inni mogą mu wierzyć, ale iluzja zaufania zniknie bardzo szybko. Tylko działania można udowodnić lub obalić wiarygodność danej osoby.

4. braku zaufania i podejrzliwości zawsze są powody, które muszą zostać zidentyfikowane

Bardzo często ludzie wystawać negatywne doświadczenia z przeszłości do teraźniejszości. Na przykład, jeśli w przeszłości, jeden z partnerów był zdradą, a następnie w kolejnych kontaktach on będzie zazdrosny i podejrzewać połowę. I zamiast obwiniać siebie z niedowierzaniem powinien rozmawiać szczerze, aby dowiedzieć się, co powoduje, że związek z przeszłością sytuacji i pracować razem, aby znaleźć sposób na odzyskanie zaufania w związku.

5. Nie jest konieczne, aby wymagać zaufania do siebie i do innych bezpodstawnie zaufać

6. Nie projekcji swoich poglądów na temat działań partnera

Jeśli twój partner popełnił błąd, nie należy rozważać jego działania w zakresie swoich poglądów. Najpierw trzeba słuchać partnera i wspólnie znaleźć przyczyny tego, co się stało. Tylko szczera rozmowa pomaga zrozumieć motywy działania nawzajem i unikać takich działań w przyszłości.

7. Komunikacja musi być szczery i ma na celu poprawę sytuacji

Jeśli partnerzy są przekonani, że mogą dzielić się ze sobą swoimi doświadczeniami w takiej relacji zaufania wzrośnie mocniejszy z każdym dniem. Ale jeśli, poprzez dzielenie się swoimi problemami, partner usłyszy krytyki i oskarżeń, to następnym razem postara się rozwiązać wszystkie problemy na własną rękę. A następnie w miarę upływu czasu, zaufanie może zniknąć.

Te proste wskazówki pomogą poczuć namiętny zaufanie w siebie, ale jak odzyskać zaufanie w związku, jeśli jeden z partnerów popełnił zdradę? W związku z brakiem zaufania do podejrzanej postawie może przejawiać się nawet w najbardziej nieistotne drobiazgi, które na co dzień będzie zatruwają życie razem. Psychologowie uważają, że pierwsza pomoc w takich sytuacjach jest szczera komunikacja. Ale rozmowa nie zmieniła się w kłótni i wzajemnych oskarżeń trzeba przygotować się do każdej rozmowy. Popełnia przestępstwo powinna przeanalizować co było przyczyną jego działania, i jakie wnioski uczynił z tej sytuacji. Oszukany połowa również powinny rozważyć przyczyny incydentu, a także zastanowić się, jakie działania swojego partnera, aby powrócić zaufanie w relacji. Gotowy do rozmowy, obaj partnerzy muszą pamiętać nienaruszalną zasadę - w problemach między dwoma połówkami zawsze winę za oba, a zatem nie ma sensu, aby udowodnić sobie nawzajem, kto jest winny, a kto mniej więcej.

Wszystkie relacje są tak indywidualne, że tylko poprzez uczciwy i szczery rozmówców może znaleźć sposób na odzyskanie zaufania w związku. To może nie być łatwe. Ale na wzajemnej chęci podtrzymania relacji, pracuje w tej dziedzinie każdy dzień, z poszanowaniem uczuć i pragnień siebie połówki może przezwyciężyć krytyczną chwilę, aż w końcu przypomnieć sobie ten incydent tylko jako użyteczne lekcji nauczyć ich więcej miłości i docenić siebie.

Film: Sasha Iwanow. O zaufaniu w relacjach

Film: Michael Labkovsky: Zaufanie w związku, pieniędzy i lojalności

Wideo: Zaufaj miłości sekret szczęśliwy związek