Jak nauczyć się milczeć?

Z pewnością w dzieciństwie każdy człowiek słyszał piękne powiedzenie: cisza - złota. We wczesnych latach było mylące, a nawet irytujące, bo tyle ci powiedzieć, tak aby udostępnić, a potem nagle okazało się, że trzeba milczeć i że cisza jest coraz lepsza rozmowa. Ale z wiekiem stopniowo dowiaduje się o prawdziwości tego przysłowia. Silence - złoto. I to jest tak naprawdę. Należy więc zastanowić się, jak nauczyć się milczeć i słuchać, bo można nauczyć się tak wiele rzeczy, jeśli po prostu zamknąć i zacząć słuchać otaczającego świata, a nie tylko do własnego głosu. Więc w jaki sposób możemy nauczyć się milczeć - kontynuował.

Jak nauczyć się milczeć - praktyczne wskazówki

Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się, aby nauczyć się milczeć jest dość prosta: wziąć i milczeć niż mówić. Ale to prosty proces, tylko z takiego praktycznego punktu widzenia, bo jeśli mówimy o psychologii, wszystko jest znacznie bardziej skomplikowana.

Trzeba mówić do osoby jest jednym z głównym. Po tym wszystkim, w jaki inny sposób wyrazić swoje uczucia, myśli, jeśli nie słowami? Ktoś mówi dużo, ponieważ nie może poradzić sobie z ich emocje a on musi je wyrzucić. Ktoś, wręcz przeciwnie, stara się wypełnić słowa jakiejś pustce. Ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że czasami warto nauczyć się milczeć dłużej, aby lepiej zrozumieć zarówno siebie i świat wokół nas.

Psychologia nauczyć się milczeć dłużej, w zasadzie jest taka: jest to konieczne, aby zrozumieć znaczenie ciszy. Często niszczą relacje pochopnie wypowiedziane słowa, które, jeśli myślą, że może nie będzie wypowiadać. Ale czas na refleksję jak nauczyć się milczeć psychologia często po prostu nie ma, bo ludzie są tak przyzwyczajeni do powiedzenia, nie mogąc się powstrzymać.

Najlepsze praktyki w jaki sposób nauczyć się milczeć dłużej i mniej mówić - to ślub milczenia. Warto spróbować najpierw milczeć przez co najmniej jeden dzień. Jeśli trudno jest pozostać wierny obietnicy, to jest możliwe, aby ten zakład na pieniądze z przyjaciółmi, aby najpierw utworzyć dla siebie sztuczny motywacja. Po tym dniu ciszy, warto pomyśleć o tym, jak dobrze dużo czasu i energii idzie do rozmów, które nie są potrzebne, a ile naprawdę ważne słowa przemilczane, zagubiony w strumieniu bezsensownego nonsens. A ilu rzeczy nie widzimy dookoła, zależało własnych słów! Cisza, i rzeczywiście, złoto, to nie jest konieczne, aby zapomnieć w dorosłości, chociaż rodzice są już przestała przypominać przysłowiowe.