Dwukropek czyszcząc środki folk

Z wiekiem jelicie człowieka rozpoczyna zatkane żużla - toksyn uwięzione w korpusie zanieczyszczonego powietrza „bogaty” środków konserwujących do żywności, leków, alkoholu dymu tytoniowego. Jeśli nie zostaną podjęte działania, „żużle” może prowadzić do powstawania kamieni kałowych, a nawet nowotworów złośliwych. Dziś dowiadujemy się, jak ćwiczyć w domu oczyszczenie uznanych środków ludowej, a także omówić plusy i minusy tych technik.

Lewatywa, aby oczyścić jelita

Tradycyjna metoda oczyszczenia jelita - enemę. Bardziej skutecznie stosowane do tego celu nie jest gruszki strzykawki, oraz tak zwane Esmarch kubek - pojemnik z rurką gumową, a beczki (dostępny w aptekach).

należy:

• wrzenia końcówki rury;
• napełnienia zbiornika wody (gotowanej);
• wieszać opakowanie powyżej kanapy (nie mniejsza niż 1 m);
• dostać się na czworakach;
• wprowadzenie końcówki do odbytu;
• opuść głowę i czekać, aż woda wypełni jelita;
• wyodrębnić końcówki;
• starać się utrzymać płyn przez co najmniej 10 minut;
• „Oczyść” wnętrzności w toalecie.

Optymalna temperatura wody w tej procedurze - 25-35 ° C Trzeba 1-1,5 litra wody, który skutecznie dodawać glicerynę lub oleje roślinne (2 łyżek stołowych). Końcówka węża jest pożądane rozmaz wazelina nadaje się do tego celu, i środek smarujący.

Jeśli nie można kupić Bicze kubek, lewatywa, aby oczyścić jelita może być wykonane z twardej końcówki strzykawki. Zabieg należy powtarzać przez cały tydzień.

Przeciwwskazania: zapalenie błony śluzowej i erozja okrężnicy, ostre zapalenie otrzewnej, ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, w okresie rehabilitacji po operacji na jamie brzusznej narządów, hemoroidy. Zapalenie błony śluzowej żołądka lub choroba wrzodowa przed oczyszczenia jelita lewatywę, potrzebujesz porady lekarskiej.

Oczyszczanie aktywowany węgiel okrężnicy

węgiel aktywny nie tylko oczyszcza przewód pokarmowy - poprawia formułę krwi. Kurs jest - 10-20 dni, procedura nie powinny być nadużywane.

Jest to konieczne, ze węgiel dwa razy dziennie przez obliczenie liczby tabletek przez podzielenie masy przez dziesięć (70 kg = 7 tabletek). Po Oczywiście, pożądane jest, aby wydać na produkty napojów, zawierające bakterie kwasu mlekowego - minus węgla na tym, że wraz z toksyn „myje” i przydatnych flory jelitowej. Czyszczenie okrężnicy węgiel aktywny może być w połączeniu z leczeniem za pomocą innych leków.

Dwukropek czyszcząc zioła

Herbaty ziołowe są bardzo miękkie i doskonale nieszkodliwe ludowym sposobem na oczyszczenie jelit.

Najbardziej użyteczne wywary:

• rumianku;
• skrzyp;
• piołun;
• babki;
• nagietek;
• krwawnika;
• pokrzywy;
• siemię lniane;
• kruszyna;
• mniszek lekarski.

Doskonała usuwa toksyny napar z dzikiej róży - powinni zaparivat w termosie.

Wywar z ziół skutecznie zastąpić napojów zawierających kofeinę również wykonywane także dla oczyszczenia jelita herbaty oolong Puer i odmian.

Dieta oczyści jelita

Jest to przydatne do organizowania tak zwanych „dni na czczo”, kiedy można użyć dużo cieczy (soku, mineralnych lub przefiltrowanej wody), a tylko niektórych pokarmów. Skuteczna dla oczyszczenia jelita owoców diecie, to jest przydatne do jedzenia gotowanej ryżu bez przypraw, wstępnie namoczone w wodzie przez 5 dni.

Aby wycofać toksyn pomoc do surowych warzyw, które stanowią źródło błonnika. Czyszczenie odbywa się jednego dnia - można mieć sałatka z tartych świeżych warzyw (do wypełnienia z oleju roślinnego, sól jest to dozwolone). Szczególnie przydatna kapusta (wszystkie rodzaje), marchew, buraki.

Jogurt oczyszczenia jelita

Najbardziej „delicious” metoda detoksykacji - oczyszczenie kefir. Aby to zrobić, trzeba zaopatrzyć dwa litry jogurtu jakiejkolwiek zawartości tłuszczu (nie zalecane jogurt). W nie może jeść w ciągu dnia. Gdy głód wzrasta, konieczne jest, aby wypić szklankę kefiru. Butów trwa jeden dzień, to musi być przeprowadzane nie częściej niż raz w miesiącu. Również oczyszczenie jogurt może pozbyć się 1-2 kg nadwagi.

Inne metody detoksykacji

Skutecznie oczyszczenie olej rycynowy - na 1 kg wagi ciała muszą 1 g leku, jak również sok z cytryny (2 razy więcej niż olej rycynowy). Olej, ogrzewa się do płynnej konsystencji, trzeba pić sok. Zabieg wykonywany jest w nocy, jak olej rycynowy powoduje mdłości.

Joga często przeprowadza się sól oczyszczanie jelit. Po wypiciu dwóch szklanek wody soli (do smaku), trzeba 10 minut do wykonywania asan (lub po prostu rozciąganie, wygina boczne). Po przejściu do toalety, konieczne jest znowu pić słoną wodę - i tak kilka razy. Po soli oczyszczenie musi spożycia gotowanych warzyw lub ryżu.

Film: Jak oczyścić organizm w domu. Colon Cleansing środków ludowej.