Colon Cleansing Diet

Od czasu do czasu oczyszczenia jelita do odchudzania odzyskuje popularność. Colon Cleansing środki ludowe były szczególnie popularne w latach 1990, kiedy wiele „uzdrowiciele” i uzdrowiciele oferowanych swoją literaturę na rzecz poprawy i harmonizacji wagi wraca do normy. Wiele mówi się o dobrych wyników, ale czy to jest konieczne, aby polegać tylko na nim?

Skutecznie Czy Colon Cleansing Diet?

Jaki jest oczyszczenie jelita grubego? Jest to proces przywrócenia naturalnej mikroflory, a także wydalanie toksyn, które nagromadziły się przez lata niedożywienia. Jednakże, jeśli masz poniżej 35 lat i ledwie jelit tak odurzony, że sama w sobie być przyczyną nadwagi.

Do tej pory kwestia sposobu, aby oczyścić jelita grubego do utraty wagi jest dyskusyjna. Salony oferują "pohudencheskie" lewatywa, Rad narodowych zaleca właściwego odżywiania. Jednak wykonalność to wszystko nie jest jeszcze udowodnione.

Przed oczyszczeniem jelita schudnąć, myślę - i czy konieczne jest specjalnie dla ciebie? Jeśli masz problemy z jelit, prawdopodobnie ma to sens, a co nie dla utraty wagi i stanu zdrowia. Jeżeli jednak w tym względzie, że masz wszystko w porządku, a następnie czyszczenie ma specjalnego znaczenia.

Czyszczenie okrężnicy i włókno otrębów

Bezpieczne oczyszczanie jelit - oczyszczanie włókna. Wystarczy zwiększyć w diecie warzyw, owoców, zbóż i jelit oczyścił się i będzie działać znacznie lepiej. Takie oczyszczanie jelita nie jest przeciwwskazane, ale w innych przypadkach należy skonsultować się z lekarzem.

Alternatywnie, można kupić w drogerii otręby, co jest naturalne włókna, i wykorzystać je według wskazówek na opakowaniu. Słodkie opcje nie powinny wybierać, korzyści z nich jest prawie tam.

Dwukropek Czyszcząc lewatywa dla utraty wagi

Bardziej radykalne i nie zawsze uzasadniony sposób - jest stosowanie lewatywy lub douches kubek. Proces jest zabronione w przypadku wysokiej temperatury, choroby żołądka, nudności, osłabienie, bóle głowy i ogólnego złego samopoczucia i nasilenia choroby, a po każdej operacji. Przeciwwskazania bardzo dużo, ich nie zaniedbywać. W każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.

Do wlewów muszą przegotowanej wody w temperaturze pokojowej z soku z cytryny (1 łyżka. L 1 l. Wody). Clysterize polecam rano lub wieczorem i użyć co najmniej 2 litry płynów na raz. Jednak zastosowanie takiego czyszczenia jest możliwe tylko pod nadzorem lekarza, tak aby nie spowodować szkody ciała.

Wideo: Len nasiona do odchudzania i oczyszczania jelit

Wideo: FITNESS SAŁATKA Trzepaczka - Przepisy dla odchudzających i Dwukropek czyszcząc