Dieta codziennie z hemoroidami

dieta codziennie z hemoroidami

Hemoroidy to choroba, która powoduje wiele dolegliwości. Jedną z głównych przyczyn - zaparcia, więc leczenie jest bardzo ważne, prawidłowe odżywianie. Dieta na hemoroidy wewnętrzne i zewnętrzne opiera się na redukcji obrażeń podczas wypróżnień, czyli zmiękczenie stolca. Ponadto, konieczne jest wykluczenie produktów, które przyczyniają się do żylaków.

Dieta na hemoroidy codziennie

Istnieje kilka zasad, które są ważne, aby wziąć pod uwagę, że choroba nie rozwinie się przewlekłe typu i nie mieć zaostrzenia:

  1. Najpierw musimy dokonać zmian w diecie. Należy dać pierwszeństwo Podział na posiłki, to znaczy, aby jeść 4-5 razy dziennie, najlepiej w regularnych odstępach czasu. Porcje powinny być małe. Taki reżim utrzyma przewód pokarmowy do pracy we właściwym trybie.
  2. Mówiąc diety w ostrych hemoroidów, należy zauważyć, że jest również ważne, a właściwe wchłanianie pokarmu, co wpływa na proces trawienia. Jest udowodnione, że ludzie, którzy często jeść w podróży lub jeść zimne jedzenie, często zwykle cierpią na zaparcia. Ważne jest, aby żuć produkty, które uproszczą proces trawienia. Warto zrezygnować z pokarmów stałych, preferując posiłków o płynnej konsystencji. Innym szczegółem - w przypadku hemoroidów musi wyeliminować dania gorące i zimne.
  3. W tworzeniu diety na zaparcia i hemoroidy zalecił główny nacisk kładziony jest na produkty, które są bogate w błonnik. Obejmuje to warzywa, owoce, zboża, itp Włókna roślinne w żołądku, pęcznieje wchłaniając toksyny, a następnie usunięcia ich z organizmu.

Dieta w czasie zaostrzenia hemoroidy obejmuje rezygnację niektórych pokarmów, które mogą pogłębić problem. Pierwszą jest wyeliminowanie korzenny, słodki, słony, wędzone, tłuste, smażone i marynowane. Nie powinniśmy mieć bogatej bulionu i pić napoje gazowane. Lista ta powinna również uzupełnić ciastka, kaszę i ryż kasza, ziemniaki, rośliny strączkowe, makarony z białej mąki, a nawet napojów alkoholowych, herbaty i kawy. Rozważmy przykładowe menu diety dla hemoroidów.

wtorek:

rano155 g niskotłuszczowy ser twarogowy, część mąki owsianej i mały jabłek.

noshSałatka z rozdrobnione buraki, śliwki, orzechy, jabłka i jogurt.

lunch: Puree warzywne, 20 g chleba z kotletem parową i surówka.

nosh: 1 łyżka. jogurt i owoce.

kolacja: Część gryki i gotowanej ryby.

czwartek:

rano: 150 g sera z dodatkiem suchego morele, kiwi i rodzynek.

noshSałatka z jabłek, selera i marchwi i doprawić sokiem z cytryny warto.

lunchFilet pieczony z warzyw.

nosh: Kilka pomidorów i 55 g sera.

kolacja: Sałatka owocowa z miodem i 1 łyżką przed snem. kefir.



czwartek:

rano: Jajecznica z ziołami.

noshJabłko pieczone z serem.

lunch: Część barszczu.

nosh: Część sałatki i kawałek pieczywa z otrębów.

kolacja: Placuszki wątroby.

wtorek:

rano2 tosty z serem, niesolone surówka i kawałek gruszki.

nosh250 g jagody koktajle.

lunch: Porcję mieszania i kawałek pieczywa z otrębów.

nosh: 1 łyżka. 100 g jogurtu i dietetycznych ciastek.

kolacja380 ml bulionu, przygotowane na podstawie kurczaka.

piątek:

rano: 150 g zapiekanki sera i 1 łyżki. kompot.

noshSałatka z marchwi i kapusty, a można wypełnić niskiej zawartości tłuszczu śmietanę.

lunch: Parę nadziewane mielonego pieprzu kurczaka, 150 g parze zielonych ziaren i kawałek pieczywa.

nosh: Kotlety parowe i tosty.

kolacja: Część greckiej sałatki i 185 g pieczone ryby.

sobota:

rano: Część zbożowych pszenicy z buraków surówką.

Dieta na zaparcia i hemoroidy

nosh: Sałatka owocowa i 1 łyżki. mleko kwaśne.

lunch: Parę nadziewane kapusty mielonego kurczaka i warzyw, gryki.

nosh: Surówka, ubrany z kwaśną śmietaną.

kolacja: 1 łyżka. jogurt i twaróg.

niedziela:

rano: Musli z jogurtem i herbaty.

nosh: Ciasteczka Galetnoe w ilości 3 sztuk.

lunchZupa z klopsikami i surówka.

nosh: 1 łyżka. Jogurt i niektóre suszone owoce.

kolacjaHearts gotowany kurczak, kawałek chleba i sera.

Wideo: Learn - dieta na hemoroidy!

Joga leczenie hemoroidów i gruczołu krokowego: Video

Wideo: Hemoroidy startujące muszą jeść, nie było boleśnie bo ..

Film: Sześć wskazówek w kulturystyce! Elya Baskin

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com