Schudnąć z węglem aktywowanym

Utrata masy ciała na węglu obecnie jeszcze nie uzyskał dokładną ocenę skuteczności. Niektórzy twierdzą, że jest to - wielka pomoc, inni - że nie ma wpływu na niego. Gdzie jest prawda?

Działanie węglem aktywowanym

Powiedzieć, że węgiel aktywny - wróg tłuszczu, może być tylko względne. Ten doskonały sorbent jest nam dane przez naturę, doskonale usuwa toksyny z organizmu, chroniąc nas przed skutkami tłuszczów, które otrzymujemy od jedzenia, ale nie od tych, które organizm odroczone do lepszych czasów wokół talii lub bioder.

Zatem podawanie węgla aktywowanego - nie jest lekiem, który umożliwia łatwą zmniejszenia ciężaru, aż być odczytana, jako środek pomocniczy, który podaje się z wnętrza korpusu, oraz ma łagodny efekt przeczyszczający, co oczyszczenia jelita.

Czy węgiel aktywowany, aby schudnąć - tak, ale tylko dzięki wycofaniu się toksyn i lepsze oczyszczanie jelit. Oznacza to, że jeśli wziąć go równolegle zmniejszenia spożycia tłuszczu, wysokokaloryczne jedzenie i łączenia lekkich zajęć sportowych - waga będzie poruszać się bardziej swobodnie: to nadaje się do łatwiejszego nezashlakovany utratę masy ciała.

Węgiel aktywowany jest złe?

Ponieważ w większości przypadków, węgiel może nosić korzystne lub szkodliwe w zależności od tego, w jaki sposób jest on używany prawidłowo, w zależności od indywidualnego postrzegania swojego ciała. Można schudnąć na węglu aktywnym bez szkody dla zdrowia, jeżeli są stosowane prawidłowo: bez rozbijania dawkę i nie więcej niż 10-14 kolejnych dni (w przeciwnym razie może być uporczywe zaburzenia jelit). Pytanie o ile do picia węgiel jest rozwiązany indywidualnie - zazwyczaj 1 tabletka na 10 kg wagi ciała.

Kto nie powinien pić węgiel aktywowany, aby schudnąć?

Czy któryś z lekiem ma przeciwwskazań i węgiel aktywny - nie jest wyjątkiem. Unikaj, jeśli masz:

wrzód żołądka;
wrzody jelit;
krwawienia żołądka;
wrzodziejące zapalenie jelita grubego nie specyficzny;
osobisty nietolerancja.

Ponadto, jeśli masz jakieś przewlekłe choroby - cokolwiek kupić w aptece, bez konsultacji z terapeutą można podjąć nie jest zalecane!

Jak wziąć węgiel?

Metody utraty masy z węglem aktywnym, jest ich kilka. Zbadajmy najpopularniejsze z nich:

Dziesięć-dniowy kurs. Ograniczyć spożycie słodkich, tłustych, smażonych, fast food, ostry i wysokiej kaloryczności. Równolegle do tego, na godzinę przed posiłkiem, trzy razy dziennie, 3 tabletki na aktywowanym węglu drzewnym. Za każdym razem, gdy trzeba wypić pełną szklankę wody. Podczas kursu jest ściśle zaleca się pić 2 litry wody dziennie (herbata, sok, itp, to jest czysta woda). Po pełnym toku potrzebujesz przerwy od 10-14 dni, a następnie można powtórzyć w razie potrzeby. Jeżeli w następstwie kursu będziesz stosować się do właściwego odżywiania, efekt będzie bardziej widoczny.
Indywidualne dwutygodniowy kurs. Zaleca się jeść tylko gotowane, pieczone i gotowane na parze żywności i wyeliminować ciasta, tłuste, smażone, fast food. Oblicz stopę węgla: 1 tabletka na 10 kg masy ciała (jeśli jednak ważyć 80 lub więcej, to nie jest konieczne, aby mieć 8 tabletek - start z 4, pić 5, dwa dni później, 6 i tak dalej w ciągu kilku dni. d.). Tabletki należy podzielić na dwa etapy i wziąć 1,5-2 godziny przed obiadem i na 1,5-2 godziny przed śniadaniem.

Jeśli widzisz, że twoje ciało nie reaguje na takiej diecie, należy natychmiast zrezygnować, tak aby schudnąć poprzez węgiel aktywowany, konieczne jest, bez szkody dla ciała - to przede wszystkim!