Dieta węgla

Coraz więcej kobiet zamiast prawidłowe odżywianie i sport są zupełnie różne i nietypowe sposoby, aby schudnąć. Jednym z najbardziej popularnych nowych produktów uważany jest za dieta węgiel.

Zalety i podstawowe zasady

Węgiel jest tani i bardzo przystępne lek.
Pomaga pozbyć się wszystkich toksyn szkodliwych mikroorganizmów, nadmiar leków i nadmiar wody, które znajdują się w organizmie.
Istnieje kilka diet recepty węglowe, które różnią się liczbą spożywanych narkotyków.
Węgiel może być również stosowany w innych diecie, aby poprawić efekt utraty wagi.

Opcje dieta węgiel do odchudzania

Opcja pierwsza: zasada opiera się na stały wzrost ilości spożycia leku. Najpierw trzeba obliczyć, ile trzeba węgiel, aby schudnąć. Jest to prosty, na 10 kg wagi ciała, należy 1 tabletka z węglem aktywnym. Należy pić na czczo. Start z minimalną ilością - 3 tabletki.

Druga opcja: wykorzystywać węgiel potrzebny przez cały dzień, czyli całkowitą liczbę tabletek, a ich 10 sztuk. należy podzielić na 3 dawki i wykorzystać je na godzinę przed posiłkiem. Czas trwania tej postaci 10 dni.

Można zdecydować się na bardziej wygodne diety opcja węgla i jak przyjmować lek sam też.

Jedną z opcji menu

śniadanie - Pierwszy węgiel, poprzez czasie jajka, 1 mały bochenek chleba, jabłko i filiżanka zielonej herbaty.
lunch - znowu węgiel, po talerzu zupy grochowej, 2 kromki chleba żytniego i szklanką soku jabłkowego.
kolacja - Nie zapomnij o węgiel, w czasie zjemy sałatkę z rzodkiewki lub ogórek, 100 g piersi z kurczaka i szklankę wody mineralnej.
Druga kolacja - szkło niskotłuszczowych jogurtów.

Szkoda tabletek odchudzających na węglu

Jeśli używasz tego leku przez dłuższy czas, mogą wystąpić pewne zaburzenia w organizmie, takich jak zaparcia lub wymioty. Inną wadą jest to, oprócz toksyny absorbujących węgla może podnieść korpus musi minerałów. A to ma bezpośredni wpływ na występowanie różnych chorób i problemów.

Przeciwwskazania węgla dieta

Jeśli masz nieżyt żołądka, wrzód lub jelita grubego, jest sposobem, aby schudnąć nie jest dla you.If pacjent przyjmuje inne leki, łącząc je z węgla zmniejszy ich efekt, który jest niepożądany efekt. Należy wziąć pod uwagę dziewcząt, którzy używają pigułek antykoncepcyjnych.