Natalia Andreichenko jak cienki?

Za rolę w filmie „Mary Poppins”, słynna aktorka Natalia Andreichenko ewoluowały od rosyjskiego Maiden zapukał kilka tygodni w wyrafinowanej „Miss Doskonałości”. Mówią, że to musiała stracić około 15 kilogramów, ale te opinie nie są zgodne z faktami. Od tego czasu minęło wiele lat, ale tajemnica jego przekształcenia aktorka nigdy wydane. Możemy się tylko domyślać, co żywności korzystne Andreichenko.

Natalia Andreichenko jak cienki?

Natalia Andreichenko z „Mary Poppins” jest często porównywana do niej jest z filmu „Sibiriada”, który przyniósł jej sławę. Jednak "Sibiriada" został nakręcony w 1978 roku, a "Mary Poppins" - 5 lat później, w 1983 roku, to. W rzeczywistości, w ostatnich latach życia z Natalią zmieniła się dramatycznie, a także jego wagi.

W 1982 roku poślubiła Maxim Dunaevsky, urodziła mu syna, a jednocześnie postanowił kręcenia filmu „Wojenne Romance”. Łączyć tę pracę z macierzyństwem nie było możliwe, więc posłała dziecko do matki w Dolgoprudny. Następny wyciągnął długi i trudny okres kręcenia w połączeniu z regularnymi wizytami do syna. Wszystko to wymaga dużo wysiłku i nerwów, a w tym czasie aktorka już znacznie uszczuplony. W filmie, nie była tak różowo „Rosjanka” z „Siberiade”, ale nadal nie Mary Poppins.

Wynika z tego, że w celu osiągnięcia cenionych cel harmonii, Andreichenko nie stracił na wadze 15 kg przez 2 tygodnie. Mogła dosłownie stracić 4-6 kg, a cel ten może zostać osiągnięty.

Dieta Natalia Andreichenko: opcje

Mimo że aktorka nigdy nie ujawnia swoje sekrety, możemy założyć, co było jej dieta. Aby schudnąć 4-6 kg w ciągu 14 dni, należy przestrzegać ścisłej diety niskowęglowodanowej ładna i pożądany - do uprawiania sportu. Będziesz w stanie powtórzyć ten wyczyn Dieta Natalia Andreichenko Natalia Andreichenko, jeśli używasz jednego z tych systemów energetycznych:

Kefir, jabłko dieta: Każdego dnia można wypić litr jogurtu i zjeść kilogram jabłek. Wszystko inne jest zabronione.
dieta lakto-wegetariańska: wolno jeść surowych owoców i warzyw (1 - 1,5 kg dziennie) i picia niskotłuszczowe produkty mleczne (1 litr dziennie.).
Ogórek dieta: dzień wolno jeść aż do 1,5 kg ogórków i 1 kromka czarnego chleba.

Wszystkie te diety wymagają suplementacji witamin. Nie jest konieczne, aby jeść tak więcej niż 7-10 dni. Po kursie nie wrócić do normalnej diety, a następnie przejdź do odpowiedniej diety, aby utrzymać wynik.