Moonlight dieta

Moonlight diet - chyba jeden z najbardziej niezwykłych diet. Istnieją naukowe dowody, że w zależności od cyklu księżycowego - rośnie, słabnących księżyc nowiu lub pełni księżyca - ludzki organizm inaczej reaguje na to, co się dzieje, zmienia swój stan fizyczny i emocjonalny. Dieta kalendarza księżycowego sugeruje, aby wykorzystać moc księżycowej energii w budowaniu planu jego mocy.

Moonlight dieta dla kobiet wiąże się z następującymi zasadami:

pełnia księżyca. Ta faza księżyca wymaga węglowodanową dietę. Jest najlepszy w tym czasie jeść owsiankę, zupy zbożowych i nabiału dla równowagi.
księżyc słabnie. Uważa się, że w Księżyc Pełnia powinna rozpocząć cykl odchudzania - w tym okresie, ludzi pełnych energii i wigoru, który byłby na tyle różnych osiągnięć. Pokazane są również aktywne sport i fitness. Doskonale odtruwa organizm, co oznacza, że trzeba pić więcej wody. W tym okresie należy ograniczyć liczbę kalorii, aby porzucić wszystko mąki i wszystko słodkie.
nówy księżyc. New Moon - to trudny okres dla osoby w tym czasie, zaleca się więcej odpoczynku i relaksu. Idealny w tym czasie przylegają w diecie białko eat gotowane mięsa i drobiu, pieczone w folii ryby, produkty mleczne, do stanu, można dodać nieskrobiowych warzyw.
Pełnia Księżyca. Powiększający się Księżyc księżyc - to trudny okres w życiu odchudzanie: zwykle zwiększa apetyt i do powstrzymania się od smaczną przekąskę jest niezwykle trudne. W tym okresie, to jest do przestrzegania diety o niskiej zawartości soli, a także naciskiem na owoce i warzywa. Mogą mieć prawie każdą ilość.

Dieta księżycowa 2013

Dieta kalendarza księżycowego w 2013 roku będzie bardziej wygodne dla Ciebie niż obserwacji nieba i skrupulatny opis wszystkich stanach księżyca. Jeśli naprawdę postanowił podjąć ten rodzaj żywności będzie bardziej wygodne dla Ciebie, aby umieścić kalendarz diety w kuchni i przygotować niezbędne produkty wyprzedzeniem. Pozwoli to uniknąć sytuacji, takich jak obfitości mięsa tłuszczu w lodówce w nowiu (ponieważ w tym okresie zostanie on szybko wymazane i przynoszą dodatkowe kilogramy).

Oparte na diecie, kalendarz będzie można nie tylko schudnąć, ale również przygotować dla całej rodziny, zgodnie z księżycowych zasad. Takie podejście pozwoli wszystkim, którzy żyją ze sobą, aby czuć się lepiej i bardziej energiczny, niezależnie od fazy cyklu księżycowego!