Miód dieta

Jeśli szukasz skutecznego i naturalne metody odchudzania, na pewno zwrócić uwagę na miód, zwłaszcza jeśli masz słodycze! To może pomóc stracić kilogramy i kupić szczupłą sylwetkę, działając na ciele, zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz. Istnieją skuteczne okłady miód i maski, a także bardzo skuteczny, a dodatkowo, palatable napoje.

Owinąć z miodem dla utraty wagi

Wiele salonów piękności i salon kosmetyczny oferujący miód ciało zawija do utraty wagi. Ale łatwo można przeprowadzić w domu. To bardzo proste. Do czyszczenia, suchą skórę, można zastosować tylko miód, miód lub specjalnie przygotowanej ziemi. Wśród najbardziej skuteczne i popularne - A „miód + wódka” (200 g miodu miesza się z łyżką wódki) „octu miodu +” (200 g miodu i 2 łyżek niezagęszczony ocet), „miód + cytrusowe olejek”. Następnie szczelnie owinąć folią spożywczą te obszary problemowe, które spowodowały miodu lub mieszaniny, a następnie przejdź do 30-50 minut pod kocem. Wypełnić wszystkie starannie opłukać i nawilżają skórę.

W przypadku poważniejszych mieszanin do okładów, możemy to „miód + kawa” i „miód + musztarda”. Mieszanka miodowo kawy i znacznie przyspiesza przemianę materii, a nawet mogą powodować zawroty głowy. Dlatego nie jest konieczne, aby być stosowane do dużych obszarów skóry. Jednym z najbardziej skutecznych mieszanin do okładów miodu rozważanych okłady z gorczycy-miód do odchudzania. Jednak technologia wytwarzania mieszaniny miodu i gorczycy diecie nieco bardziej skomplikowany niż poprzednie, ponieważ jest to pożądane, aby przygotować musztarda samodzielnie, zamiast kupować gotowe.

Wytwarzanie gorczycy macierzystego zapewnia, że żadne dodatki chemiczne i zapewnić pożądany efekt termiczny. Więc najpierw trzeba kilka łyżek proszku gorczycy, pół łyżkę soli i taką samą ilość octu i kilka łyżeczek cukru. Wszystko to jest dokładnie wymieszać i dodać kilka łyżek wody w temperaturze pokojowej, doprowadzenie mieszaniny do naszego kwaśną konsystencji śmietany, nie grubsze. Otrzymał „eliksir” cel w ciemnym miejscu na 24 godziny. Cóż, można zastosować go do obszarów problemowych ciała, zmieszanych w równych proporcjach z miodem, a także łagodzić zaleca się dodać trochę oliwy z oliwek. Następnie procedura jest taka sama jak w przypadku stosowania wyżej opisanych mieszanin.

Należy zauważyć, że aby osiągnąć efekt odchudzający, ważne jest, aby owinąć systematycznie, zamiast czekać na natychmiastowy efekt! Chociaż korzystny wpływ na skórę i jej elastyczności, można zauważyć od razu!

Napoje z miodem do odchudzania

Poza faktem, że odchudzanie miód doskonale wpływa na ciało z zewnątrz, to jest bardzo skuteczne, a przy podawaniu doustnym. Jest to substytut cukru i słodyczy w różnego rodzaju diety, ale także wielki wpływ na spalanie tłuszczu i diet odchudzających i poza nią. Na przykład, istnieje wiele sposobów mieszania wody z miodu tak, że jest korzystne dla utraty wagi:

Miód i cytrynowy wyszczuplający - w zlewce z ciepłym (można jeszcze gorąca) woda mieszać 2 łyżek cytryny łyżka miodu i łyżkę. Ten napój pić codziennie na czczo i godzinę przed obiadem. Efekt nie trwa długo, gdyż miód jest znany ze swoich naturalnych właściwości rozkładać tłuszcze i ma wspaniały efekt cytryny detox. Interakcji, te dwa składniki będą pracować na harmonii, a na dodatek, a także wzmocnienie układu odpornościowego.

Dobrze schudnąć, jeśli jesz napój z miodem i cynamonem. Aby to zrobić w ciepłej wodzie, aby wymieszać cynamon i łyżkę miodu. A także pić na czczo i przed obiadem. Ale ten napój jest bardzo specyficzne smaki, a więc nie wszystkie PIT
Kolejny przepis na utratę wagi - to imbir z miodem. Aby zrobić to, czego potrzebujesz, aby natrzeć niewielką ilość imbiru na drobnej tarce, dodać łyżkę miodu i zalać gorącą wodą. Nadać napojowi napar na około 10 minut i pić pół godziny przed posiłkiem.

Jedyną rzeczą, że stosowanie imbiru ma wiele przeciwwskazań, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia i układu sercowo-naczyniowego i różnych chorób skóry, więc wybranie napoje dla utraty wagi, sprawdź przeciwwskazania.