Jak pozbyć się grzybica?

Tak gdzie ten nienawistny zapach? W naszym organizmie, jak wiemy, dom dla milionów bakterii na nogi, jak również. Jest tu dla nich komfortowe warunki życia. Pocić, martwe komórki naskórka - idealne drobnoustroje żywności, a więcej z nich, tym silniejszy zapach. Ponadto, spocone stopy są podatne na grzyby, nie wspominając o estetyczną stronę. Więc zadeklarować bakterie decydującą bitwę!

Higiena - przede wszystkim.

Ci, którzy chcą pozbyć się spoconych stóp, trzeba codziennie myć je w ciepłej wodzie z mydłem. Kilka razy w tygodniu stosować peeling, aby usunąć martwe cząstki skóry. Oto kilka wskazówek, w jaki sposób przezwyciężyć nieprzyjemny zapach:

• Dać pierwszeństwo naturalnych tkanin i materiałów. Dotyczy to skarpetki i buty. W syntetycznej skóry nie „oddychać”, co szybko się poci. Nie zapomnij zmienić skarpetki codziennie, Wkładki - raz na sześć miesięcy, gdy brudne trampki umyć. Nawiasem mówiąc, ci, którzy są zaangażowani w sporcie, trzeba uważnie monitorować higienę.
• Codzienne Wkładki suche, nawet gdy nie pada. W każdym razie, twoje stopy pocą się dużo, ale z nadmiaru wilgoci jest konieczne, aby pozbyć. Przyjemny zapach da worek ziół, takich jak lawenda czy dezodorant do butów.
• Zbyt ciasne buty również powoduje pocenie się. Należy wziąć to pod uwagę przy wyborze nowych butów. Pierwszeństwo dano sandały latem lub boso.
• Przynajmniej czasami, niech nogi wolność i chodzić boso po domu.

Kąpiele.

Przyjemny i pożyteczny procedura - kąpiel dla stóp. Oprócz efektu przeciwbakteryjnego, doskonale się zrelaksować po ciężkim dniu. Staraj się regularnie wykonaj jedną z następujących półek:

1. Napełnić trzy litra wrzącej wody, dwa worki czarna herbata. Odstawić na 20 minut, następnie wyjąć torebki herbaty, chłodny napar do temperatury dopuszczalnego, a pół godziny moczyć zmęczone stopy.

2. Nie tylko dezodoryzacji ale również posiadają właściwości antybakteryjne lawenda, rumianek, szałwia, tymianek, rozmaryn. Na pół litra wody wziąć dwie łyżki jeden lub więcej z tych ziół zaparzyć 20 minut i dodać do kąpieli. można dodać kilka kropli olejku lawendowego w misce ciepłej wody, lub bezpośrednio wcierać w skórę stóp.

3. Zasobnik może być dodany ocet (200 ml na 3 litry). Jest to skuteczny środek (oprócz coraz uniwersalne), ale ma znaczący wadę - specyficzny zapach. Ponadto, nie może być stosowane, jeżeli nie ma uszkodzeń i zmian na skórze.

4. Ponadto, na pozbycie się potu pomocny kora dębu. Obejmuje to substancje, które hamują potu. Zasobnik dokonywane z 20 g kory 2 litry wody, doprowadzić do wrzenia i infuzji przez 10 minut, a następnie rozcieńczono do żądanej temperatury. Kora dębu, jak również zioła lecznicze są sprzedawane w aptekach.

Specjalne środki pocenie się.

Postęp nie stoi w miejscu, a jeśli cierpią z powodu spoconych stóp, można kupić specjalne narzędzia, które tłumią zapachy, zmniejszyć pocenie się i zabija bakterie:

• krem
• dezodorant (jeśli nie ma nikogo pod ręką, zyska konwencjonalnego antyperspirant)
• Proszek do stóp (można wziąć zwykły talk).

Awaryjne oznacza nieprzyjemnego zapachu - zwykła soda. Natrzeć nogi, a sytuacja się poprawi.

Jeśli wszystko, co pisaliśmy wcześniej, nie pomaga, konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Może to zły zapach wskazuje grzyba. Zwłaszcza, jeśli zauważy zmian skóry lub paznokci.

Nie zapominaj, że pocenie się naturalnie, że odgrywa ważną rolę w termoregulacji organizmu. Pocić absolutnie wszystko, ale przestrzeganie prostych zasad higieny uczyni proces niewidoczny dla innych.