Jak powiększyć piersi bez operacji? powiększenie piersi bez operacji

obemsya klatki piersiowej, a raczej piersi zależy od ilości estrogenu. poziom estrogenów, z kolei, są uwarunkowane genetycznie i zmienia się podczas specjalnych wydarzeń, takich jak ciąża, piersi, silnego stresu. Od piersi - jest tkanka piersi i tłuszcz, a następnie można zwiększyć go lub działając na poziom estrogenu lub przytyć.

Warto wspomnieć, że natychmiast bezpieczne metody mogą tylko nieznacznie zwiększyć rozmiar piersi, ale może zmienić swój kształt, podciągnąć ćwiczeń i uczynić elastyczna, jedzenia poprawnie. Tak więc, w jaki sposób zwiększyć piersi bez operacji?

1. Hormony

Większość kobiet przed menstruacja piersi puchną. Jest to spowodowane wzrostem ilości żeńskich hormonów płciowych. To samo dzieje się, jeśli wziąć hormonalne środki antykoncepcyjne, które, po pierwsze, są niezawodnym środkiem niechcianych ciąż, a po drugie, jak mówią lekarze, pozytywny wpływ na zdrowie kobiet. I ich „skutkiem ubocznym” - powiększenie piersi - nie może nie cieszyć. Jednak wpływy hormonalne piersi rozszerzenia tylko na czas trwania ich przyjęcia.

Ponadto, obecnie w aptekach sprzedają specjalne kremy hormonalne i żele do powiększania piersi. Ale nie zapominajcie, że wszystkie zabiegi hormonalne, czy kremy, żele, lub pigułek antykoncepcyjnych, może poważnie zaszkodzić, jeśli są właściwie dobrane, więc należy przed zażyciem je skonsultować się z ginekologiem i mammologist.

Mówiąc o hormony i powinna zająć się problemy z nadwagą. Zauważ, że jeśli lepiej na jednego kilograma każdy z twoich piersi zwiększa się o 20 gramów, i vice versa.

2. Moc

Co jeść, aby piersi rośnie? Kapusta, szyszki chmielu i nawet drożdże. Wszystkie te mity bez dowodów naukowych. Z kapustą i mogą rosnąć piersi, ale z resztą ciała, ale drożdże i chmiel w ogóle może zaszkodzić tło hormonalną kobiety.

Idealny przepis na powiększenie piersi nie jest, ale naukowcy uważają, ale pozytywny wpływ na wielkość piersi może rośliny strączkowe, zboża. Niektórzy radzą, aby spróbować jeść orzechy z miodem. W yuzhanok popularny w ten sposób: trzy razy dziennie jeść 1 łyżeczka mleko kurkuma. I ta metoda jest znana: trochę kurczaka lub ryby z sokiem z jednej cytryny. Twierdzą oni, że pierś z nim, jeśli nie rośnie, a przynajmniej staje się elastyczna.

Pamiętaj, że produkty mogą zwiększyć rozmiar piersi z niewielkimi proporcjach, nie ufaj porady, które obiecuje zwiększyć rozmiar piersi i więcej. Jest to możliwe tylko na wadze od jedzenia. Ogólnie rzecz biorąc, z witaminami, dieta bogata w białka, korzystny wpływ na wygląd swoich piersi.

3. masaż

Najbezpieczniejsze i wystarczająco skutecznym środkiem powiększenie piersi bez operacji. Dopływ krwi do piersi ulega poprawie, ton przyrost mięśni. Masować piersi często używają specjalnego fitosostavy, a także oleje i balsamy. Wiele kobiet nie zauważyć, że ich piersi stają się większe. W każdym razie, masaż korzystny wpływ na tkanki łącznej, które wpływają na kształt i pasują do klatki piersiowej, a na skórze, a to jest już zrobione. W uzupełnieniu do masażu, to jest bardzo użyteczne Bicze i różne nawilżające, serum, płyny.

4. Ćwiczenia

Tu warto spróbować, ponieważ jest to specjalne ćwiczenia mięśni piersiowych. Oto jeden z zestawów ćwiczeń, które pomogą zachować zdrowie i piękno piersi.

• Pompki, 10 razy, 6 zestawów.
• Leżąc na ławce, stopy na podłodze. Wyposażenie siłowni 1 kg w każdej ręce. Wyciągnij ramiona w górę, a następnie dolną część pleców do klatki piersiowej, rzucając łokcie. 8-10 powtórzeń.
• Stojąc, hantle 2 kg w każdej ręce. Ramiona wyciągnięte do przodu, dłonie w dół, należy wykonać „nożyce”. 8-10 powtórzeń.
• Siedząc, oparł brodę na dłoniach. Push brodę na dłoniach i ramionach oprzeć. Wzmocnione mięśnie szyi i klatki piersiowej. można wykonywać nawet w pracy.
• Siedzącej lub stojącej. Naciśnij dłoni do dłoni do wysokości klatki piersiowej, łokcie do boków. Pchania, napinając mięśnie klatki piersiowej.

Poprzez wykonywanie tych ćwiczeń, będzie rozwijać mięśnie, dokręcić piersi, poprawiają krążenie krwi w tym obszarze jest dobry wpływ na wzrost wielkości biustu.

Możesz być w stanie korzystać z danych powyżej wskazówek dla powiększania piersi. Ponadto, można osiągnąć wspaniałe postacie i wizualnie, za pomocą bielizny, wkładki, specjalne tkaniny, kolory i krawiectwa. Jednak lepiej po prostu starają się zakochać się w ich piersiach, nawet jeśli jest mały, i żyć w harmonii z naturą i według ciała!

Wideo: Niezwykły sposób, aby powiększyć piersi bez operacji

Wideo: maxibust.ru - powiększenie piersi bez operacji!

Wideo: Ćwiczenia na powiększenie piersi bez operacji