Oral Care

„ABC higiena” wiedzą nawet małe dzieci. Ale nie wszystkie są zgodne z zasadami opieki. I niech to obserwować. I, aby rozpocząć opieki nigdy nie jest za późno. Nawet jeśli wszystko działa, dentysta (do którego chcesz iść i zobaczyć, co sześć miesięcy) całkowicie zapomniane i wymazane z listy kontaktów. Zacznijmy od właściwej pielęgnacji zębów teraz.

Do dentysty nie powstają często w swoim życiu, a tym bardziej, nie wisi nad lubisz domoklov miecz, potrzebne tylko cztery proste rzeczy.

• Myj zęby.
• Czyszczenia języka i „złą stronę” policzków.
• Nicią dentystyczną.
• Zastosowanie do płukania jamy ustnej.

Robimy to regularnie i „inteligentnie”. Odmówimy nadmiaru słodyczy. Schadim szkliwa, chroniąc go od ciepła i zimna. I cieszyć się zdrowiem swoich zębów.

Specyfika opieki

• Zaczynamy od higieny i czyszczenia języka wewnątrz policzków. Co? Specjalna szczotka. To jest szerszy niż normalnie, a włosie na nim jest półokrąg. A tam jest szczotka o powierzchni gumy do tego celu.
• Język i „złej stronie” na policzkach przetworzyć tyle razy dziennie. Ale w rzeczywistości, zęby powinny być czyszczone dwa razy. I co najmniej dwie minuty. Aby to zrobić, należy wziąć pędzel z włosiem o średniej twardości. I zmienić go (czyli wyrzucić i kupić nowy) co kwartał!
• Przed przystąpieniem do czyszczenia zębów i stosowanie doustnych środków czyszczenie nicią dentystyczną.
• Do płukania jamy ustnej pomoże nam do przestrzegania czystości w miejscach, które są niedostępne dla szczoteczki i nici.

Coś o paście do zębów

Temat, w ogóle, jest znana. Istnieją różne makarony i wybór - dla Ciebie. Należy obchodzić się ostrożnie, aby past zawierających fluor. Fluoro dla wytrzymałości zębów jest potrzebne. Wzmacnia szkliwo. A jego nadmiar - niszczy. To sprawia, luźną i nierównomierną gęstość. To się nazywa fluorozy. I nadmiar fluoru może wystąpić, jeśli twoje ciało jest już na tyle (na przykład woda w danym obszarze zawiera dużo fluoru), a jesteś pasty o wysokiej zawartości tego pierwiastka jest używany. Więc rada stomatolog tutaj nie zaszkodzi. I lepiej jest używać past apteki raczej niż reklamowane „od telewizora.” Wiesz ...

Coś o płukania

Płukania też są różne. I ten motyw nie jest tak popularne. Wiele osób nie używać tego środki higieny. Używać musi oznaczać okresowo przemienne zawierające różne składniki.

• Z fluorem - aby zapobiegać próchnicy i odbudowy szkliwa z objawów początkowych zmian próchnicowych.
• Z ekstraktów roślin leczniczych - ochrona śluzówki dziąseł i zapalenie przeciwporostowe.
• Przeciwbakteryjne - na działanie antyseptyczne (to heksetydyna, chlorek cetylopirydyniowy, chlorheksydynę). Płukania antyseptyczne mogą po dłuższym okresie użytkowania, może zakłócać mikroflory jamy ustnej. Używamy ich kursy, do leczenia i konsultacji z lekarzem.
• Z aminofluorki, sole potasu, - do nadwrażliwości zębów.

I jeszcze kilka zasad

• Nie zapomnij o swoich zębów w ciągu dnia. Pili słodkie napoje, szklanka soku, słodką herbatę, zjadł owoc lub ciastko - wypłukać usta wodą potem.
• Cukier - nie przesadzaj i słodycze. I postać zębów szkody i korzyści tam.
• Guma do żucia może być wykorzystane - 3 minuty po spożyciu żywności żucia szczątki usunięto przeciwbakteryjne mało śliny w ustach dodano - i na tyle.
• A ostatni - na coś dentysty, kiedy byliśmy w ostatnim czasie?

Film: Jak dbać o zęby. Profesjonalna higiena jamy ustnej

Wideo: Dental Care (do nawadniania doustnego)