Jak leczyć bóle kręgosłupa szyjnego w domu?

zawartość:

Przyczyny choroby
Choroby spowodowane kręgosłupa
Osteochondrosis i ciąża
Leczenie osteochondrozy w oficjalnej medycynie
Leczyć bóle krzyża w domu
Co należy zrobić, aby uniknąć choroby?
Poradniki wideo

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego - dystroficzne chorobą degeneracyjną rozdzielania kręgosłupa szyjki, co powoduje pogorszenie jego funkcji i struktury.

Niebezpieczeństwo tej choroby jest to, że objawy przejawia się w czasie, gdy do leczenia to już wymaga znacznego wysiłku. Im wcześniej choroba zostanie wykryta, tym łatwiej jest wyleczyć.

Przyczyny choroby

Główną przyczyną osteochondroza jest uważany za brak aktywności fizycznej (lub inaczej nie aktywny tryb życia). Grupa ryzyka obejmuje pracowników biurowych, programistów komputerowych - ludzie, którzy spędzają dzień w niewygodnej pozycji siedzącej. W dniu osoba musi dać wysiłku fizycznego na swoim ciele, a nie tylko mówić o chodzeniu do pracy. Ograniczenia dotyczące mobilności wpływa na mięśnie pleców, osłabia je, co degraduje ludzką postawę, a następnie prowadzi do problemów z kręgosłupem.

Nie ostatnia rola w powstawaniu chorób sztukach kręgosłupa i jakości życia, predyspozycje do choroby. Liczne urazy, palenie i picie - wszystko to ma negatywny wpływ na zdrowie.

Choroby spowodowane kręgosłupa

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego może przejawiać się na wiele różnych objawów. Pacjent może odczuwać bicie serca, różne mrowienie w palcach, drętwienie palców, senność, zmęczenie i wiele innych nie przyjemnych doznań. Jak widać, choroba znacząco wpływa na jakość życia.

Osteochondrosis i ciąża

W trakcie ciąży, to często zdarza się, zaostrzenie chorób przewlekłych, w tym być może w osteochondroza.

Noszenie płodu wpływa dział kręgosłupa lędźwiowego, co z kolei może mieć wpływ na kręgosłup szyjny. W wyniku tych zmian, kobieta może czuć się dość bolesne objawy, ale jeśli wziąć pod uwagę zmiany w metabolizmie organizmu i braku witamin - może to prowadzić do problemów z całego układu mięśniowo-szkieletowego. W czasie ciąży, zaleca się zrobić systematyczną rozładunek do tyłu i poprawić dietę.

Leczenie osteochondrozy w oficjalnej medycynie

Najczęściej ludzie cierpiący na osteochondroza, istnieje wielu lekarzy, których działania nie dają pożądanych rezultatów, dopóki nie okaże się neurologa lub ortopedy. Klasyczne leczenie tych specjalistów, w celu przywrócenia normalnego działania układu kręgosłupa i układu krążenia, co uzyskuje się poprzez: masażu, kąpieli, elektroforeza leków zawierających fosfor i wapń, światło ćwiczeń.

Leczyć bóle krzyża w domu

Jeśli podchodzimy do leczenia choroby zwyrodnieniowej krążka systematycznie i regularnie wykonywać wszystkie procedury, ta choroba może być leczona w domu. Wśród kompleksowej terapii specjalnym miejscu daje się stresu fizycznego i lekkich ćwiczeń kręgosłupa szyjnego. Gdy aktywność fizyczna powinna być ostrożny obciążeń kręgosłupa, a przed szkołą jest najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Niektóre środki zaradcze ludowe, które mogą być wykonywane w domu, będą korzystać z chorobą zwyrodnieniową dysku:

Weź dwie duże łyżki devyatisila korzenie i zalać wrzątkiem nich. Ciepły bulion na małym ogniu przez 10-15 minut, a na koniec szczepu. Zwilż kompres wywar i stosuje się do kręgosłupa szyjnego i przytrzymaj go tam aż 30 minut. Procedura ta odbywa się dwa razy dziennie.
Zakorzenić białą perestupnya i posiekać na „papkę”. Weź gazę, zawinąć go korzeń i zastosować kompres do kręgosłupa - od szyi do łopatek. Trzymaj kompres na pół godziny.
Jeśli chcesz poprawić krążenie w okolicy kręgosłupa, wziąć 2 saszetki ostra papryka, posiekać i wlać olej (słonecznik), zaparzać przez 4-5 dni. Ta maść należy wcierać szyi trzy razy dziennie.
Weź jałowca igły i liście laurowe. Powinny one zmielić i wymieszać 2 duże łyżki masła. Pozostawić mieszaninę do zaparzenia w lodówce (około 20-24 godzin) i mieszać przez 2-3 razy w kręgosłupie szyjnym i szyi.
Weź 250 g pokruszonego korzenia żywokostu i wymieszać z masłem (wziąć 250 g). Ta maść powinna być stosowana do szyi dwa lub trzy razy dziennie.

Co należy zrobić, aby uniknąć choroby?

Spróbuj wykonać codzienną rutynę, która będzie zarówno pasywny i aktywny rodzaj wypoczynku. Staraj się nie przejadać, i obserwować swoją wagę. Nadwaga - większe obciążenie kręgosłupa. Jeśli dużo pracy lub siedzieć przy komputerze w między pracy do gimnastyki.