Guma do żucia: korzyści lub szkody

Pozytywny wpływ stosowania gumy do żucia zdrowia

Obecnie produkowane wiele odmian gumy do żucia, ale różnią się one od siebie nawzajem nie tak wielkie. Wszystkie produkty tego rodzaju, jako główny składnik zawiera polimer podobną jakościowo do lateksu. Wszystkie pozostałe składniki (środki słodzące, środki smakowo-zapachowe, środki wzmacniające smak i zapach, barwniki, stabilizatory i tym podobne. D.) dodano do żucia daje smak i aromat, jak również, aby umożliwić ich długotrwałego przechowywania.

Pomimo licznych badań szeroko reklamowane zalety gum do żucia bezsprzecznie potwierdziły tylko jeden: korzystanie z tego produktu pomaga wyeliminować nieświeży oddech. Jakość oczywiście przydatne, ale, zdaniem większości ekspertów, nie wystarczy, aby polecić gumę codziennie przez wiele godzin użytkowania. To jest raczej środkiem szybkiego zwolnienia, który powinien zachować dla siebie w sytuacjach kryzysowych, a także ubiegać się o kilka minut przed spotkaniem biznesowym, ważnej rozmowy, data, itd. D.

Po stronie pozytywów należy zwrócić uwagę na następujące:

• Korzystanie uspokaja gumy. Powtarzalne żucia ruch naprawdę pomóc uciec od stresującej sytuacji i przywrócenia (przynajmniej chwilowo) spokój;
• Zastosowanie gumy przyspiesza odzyskanie ciała po operacji na jelicie grubym. Klinicznie udowodniono w długim okresie czasu (dłuższym niż godzinę) do żucia aktywuje produkcję niektórych substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego i stymuluje ruchliwość przewodu żołądkowo-jelitowego;
• Zastosowanie gumy do żucia zwiększa wydzielanie śliny i soku żołądkowego procesów, przyczyniając się do optymalizacji procesu trawienia żywności;
• Proces masowanie gumy do żucia, a także w pewnym stopniu może być uznane procedury profilaktycznego, który zmniejsza ryzyko chorób przyzębia;
• Zastosowanie gumy do żucia przyspiesza przemianę materii i tworzy fałszywe poczucie sytości, co może przyczynić się do zmniejszenia masy ciała.

Według powszechnej opinii, że żucie gumy poprawia pamięć i optymalizuje aktywność mózgu, naukowcy nie zgodzili. Z jednej strony, badania wykazały, że niektórzy ludzie lepiej i myśleć szybko, gdy w tym samym czasie rozwiązanie zadań intelektualnych żuć gumę. Z drugiej strony stwierdzono, że stosowanie tego produktu zmniejsza pamięć krótkotrwałą i rozprasza uwagę.

Sprawdzenie ważności najbardziej atrakcyjny dla konsumentów zatwierdzenia że guma do żucia ratuje od próchnicy, to pokazuje, że w rzeczywistości jest odwrotnie. Produkty zawierające cukier, sprawia, że ​​warunki w jamie ustnej, które zwiększają ryzyko wystąpienia próchnicy. Picie niesłodzone gumę jest mniej szkodliwe, ale głównym obszarem próchnicy (przestrzeni międzyzębowych), nie jest w kontakcie, resztki żywności nie szorować, a na prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby nie jest naruszona.

Co może zaszkodzić gumę

Negatywne skutki stosowania gumy do żucia była znacznie więcej. Wśród nich:

• Alergiczne reakcje na barwniki, środki słodzące i środki aromatyzujące;
• Zniszczenie szkliwa zęba, wypełnienia i koron, zarówno w wyniku działania mechanicznego, a ze względu na zwiększone ślinienie się, zakłócenie równowagi kwasowo-zasadowej w jamie ustnej;
• zwiększone ryzyko wystąpienia zapalenia żołądka i choroby wrzodowej. Ich pojawienie się może być wywołane zbyt aktywną produkcję soku żołądkowego (zwłaszcza podczas żucia gumy przez długi czas lub na czczo);
• Spożycie toksycznych substancji - fenyloalaniny i metanolu, które są produktami rozkładu niektórych substancje słodzące (na przykład aspartam).

Szczególnie szkodliwe guma do żucia dla dzieci. Stwierdzono, że gdy jest on często stosowany u dzieci psuje zgryz. Ponadto guma należy do kategorii produktów, których nadmierne stosowanie uzależnia. Naukowcy z niepokojem, że dzieci guma do żucia codziennie, wolą nie tylko owoce i jagody, a nawet słodycze. Dzieci często połknąć gumę, która praktycznie nie ulegają rozkładowi w przewodzie pokarmowym, co może prowadzić do niedrożności jelit w czasie. Dzieci w wieku 4-5 lat i kobiety w ciąży nie powinny dotykać tych produktów w ogóle.

Dorośli mogą żuć gumę, ale tylko w ciągu 5-10 minut po posiłku. Następnie szkody może powodować dla zdrowia, zostaną zminimalizowane gdy maksymalny efekt odświeżające oddech. Oczywiście, najbezpieczniejsze są te rodzaje gum, które zawierają żadnych substancji słodzących. Rodzice mają obowiązek uczyć dzieci umiejętności i wykorzystania kulturowego tego produktu. Oczywiście, aby zaprzeczyć gumę dziecko zakupu, gdy jest on pakowany w jasnym owijki z wizerunkiem ulubionego postać z kreskówki, to nie jest takie proste. Ale wyjaśnić niebezpieczeństwo ciągłego korzystania z „dodatkami”, i jak go używać prawidłowo, możemy i musimy.

Wideo: Jakie są korzyści i szkody z gumy do żucia? [Bębny kanałów]

Wideo: Żucie gumy Benefit lub szkody