Jak pozbyć się czkawki?

Na ziemi, na pewno nie człowiek, który przynajmniej raz nie doświadczył na własnej praktyce, że takie czkawki. Ten nieprzyjemny stan jest zawsze atakowane w niespodziewanym momencie najbardziej. Na przykład, gdy jesteś na imprezie lub na widowni z bossami, jeździć na transport publiczny lub zakupy w sklepie, a nawet w trakcie obfitego lunchu lub kochać się z własnym mężem. W głowicy znajduje się jedna obsesja, jakby chciał pozbyć się znienawidzonych czkawki i nie patrzeć na pośmiewisko w oczach innych. No cóż, teraz omówić opcje nie z tego bardzo delikatnej sytuacji.

Dlaczego ikaem?

Ale zanim mówimy o jak pozbyć się czkawki, należy rozważyć przyczyny jej wystąpienia. A jeśli małe dzieci czkawki w większości przypadków ze względu na spadające nadmiaru powietrza do przełyku, powoduje czkawki u dorosłych jest znacznie więcej. Oto one.

• hipotermia. Dlaczego ludzie czkawki czy zamrożenie, a następnie będzie nie wyjaśnić. Prawdopodobnie przyczyną jest ogólnym skurczu ciała i stymulacji nerwu błędnego, przełyku, przechodzącej przez otwór;
• przejadanie się. Cięższy czkawka krótkoterminowy występuje, gdy ostre przejadać tłustych, ale dodatkowo, aby zmyć ją wodą sodową. Dzieje się tak ze względu na nadmierne rozciąganie ściany żołądka oraz zysk z ciśnieniem membrany. Gdy vsosotsya żywności we krwi, żołądek powróci do normalnego tonusu, drobnymi zdać sobie;
• "Drunk" syndrom. Inną przyczyną czkawki u dorosłych może stać się nadmierne picie alkoholu. Pod jego wpływem zakłócają normalnego działania układu nerwowego, takich jak części, które doprowadza się do przewodu pokarmowego i układu oddechowego;
• stres. Cóż, jest to czynnik czysto psychologiczny. Na przykład, szef wzywa sekretarza na dywanie, a ona go strasznie boi. Lub student musi zdać trudny egzamin, a prof niemożliwie surowe. Oto nerwy i nie może się ostać, wyrażające strach i podniecenie czkawka;
• poważnych chorób przewlekłych. Na przykład, obrzęk szyi, płuc, żołądka, membrany i skutki zapalenia mózgu, niewydolności nerek. Nie ma, co do zasady, mówimy o silnym czkawki wyniszczających, które mogą trwać przez kilka dni.

Środki przeciw czkawki

Ale bez względu na to, jak silna czkawka może być, a co co było przyczyną jej występowania, istnieje wiele doskonałych sposobów, aby pozbyć się tej plagi.

1. Pij byków. Ręce za plecami i lekko pochylić tułów do przodu. Poprosić kogoś z rodziny trzymać szklankę wody przed twarzą w takiej odległości, że woda musiała dotrzeć. Pić małymi łykami, wyciągając szyję. Taka sytuacja spowoduje usunięcie z skurcz przepony i czkawka zatrzymać.
2. Oddychać wstrzymanym oddechu. Weź pozycję „pochylających - pół-sitting”, spróbuj się odprężyć, a następnie weź głęboki oddech i żołądek na 3-5 sekund, wstrzymaj oddech. Następnie wydech powoli i delikatnie ciągnąć swój brzuch. Powtórz ćwiczenie 5-6 razy, czkawka powinien iść.
3. Przełączyć konto. Jeśli ikaete jakiegokolwiek napięcia nerwowego lub doświadczenia, najlepszym lekarstwem na czkawki w tym przypadku będzie rozproszony od problemu. Na przykład, należy pamiętać najszczęśliwszy dzień w moim życiu, największego szczęścia i marzenia o czymś przyjemnym.
4. A potem będzie tylko lekarz. Dobrze, jeśli przyczyną czkawki była poważna choroba, to pomoże Ci lekarza. znajdzie się prawdziwy obraz rzeczy, wyznaczają właściwy indywidualnego traktowania i wyjaśni, w jaki sposób pozbyć się czkawki długoterminowych w konkretnym przypadku.

Wideo: Jak pozbyć się czkawki przez 30 sekund (5 szybkich sposobów) [#brainshow]

Wideo: Jak pozbyć się czkawki i powstrzymać czkawkę