Jak leczyć zaparcia?

Jeśli jelita nie oczyszczony naturalny dłużej niż 48 godziny, nie ma zaparcia. Warunek ten jest bardzo niewygodne i dość niebezpieczne, ponieważ może to powodować różne powikłania, takie jak zapalenie hemoroidalnej żyłach, spowodować poważne zatrucie.

Układ trawienny praca jest indywidualny dla każdej osoby, więc sposobów leczenia zaparć też powinien być wybrany zgodnie ze sposobem życia, nawyków, diety i reżimu picia, zawodu, a nawet temperament. Ponadto, ważne jest, aby określić przyczynę zaburzeń defekacji i niezwłocznie ją usunąć.

Jak leczyć zaparcia w domu bez leków?

Jednolita metodologia, która pomoże wszystkim do 100%, niestety, nie istnieje. Tak dla własnej potrzeby, aby być ściśle monitorowane przez organizm i jego reakcje na różnych opcji leczenia, wyborze najodpowiedniejszych metod.

Oto w jaki sposób można leczyć zaparcia spastyczne i atonicznych:

1. Zwiększenie dziennego objętości płynów do 2-2,5 litra. Woda pomaga zmiękczyć stolec i ułatwia ich przejście.

2. Ustawić moc. Pożądane jest, aby wyeliminować pokarmy, które powodują wzdęcia i zastój w jelitach:

produkty mączne;
semoliny, ryż;
tłuszcze i oleje zwierzęce;
Gorące przyprawy;
Niektóre warzywa (pieczarki, kapusta, cebula, rzodkiewki, czosnek, chrzan, rzodkiewki, rzepa);
galarety;
czarna kawa, kakao, herbata czarna;
granaty, dereń, pigwa, borówki.

3. Przeprowadzić specjalne ćwiczenia, na przykład, z zestawu Bodyflex. Najbardziej proste - „rower”, przysiadów, chodzenie na piętach.

4. Dodać do masażu brzucha. Przemieszczanie powinno być czyste, o niewielkim ciśnieniu w kierunku ku dołowi do pępka pubis.

5. Za pomocą naturalne emolienty - kiwi, tarte buraki, śliwki, suszone morele, jednodniową jogurt, jogurt domowej roboty.

Jak leczyć leki jelit zaparcia?

Jeśli standardowe podejście bez użycia leków nie pomaga, konieczne jest skorzystanie z kilku grup farmakologicznych preparatami.Suschestvuet złożonych leków o różnych mechanizmach działania. Niektóre z nich są całkowicie bezpieczne, ale większość środków przeczyszczających powoduje negatywnych skutków ubocznych. Dlatego przed podjęciem decyzji, jak leczyć wzdęcia i zaparcia, najlepiej skonsultować się z gastroenterologa.

Drugs, przyspieszając ewakuacji kału z jelita:

1. Prebiotyki (najbardziej bezpieczne):

Laktusan;
Portalak;
Normase;
Duphalac;
Prelaks;
Goodluck;
Romfalak;
Medulak.

2. Środki, które zwiększają ciśnienie osmotyczne:

soli bi;
Lavacolla;
Tranzipeg;
sól Carlsbad;
forlaks;
Realaksan;
sól Epsom;
Fortrans;
Osmogol;
Forteza;
soli Epsom.

3. Substancje pomocnicze:

Mukofalk;
Ispagol;
Solgar Psyllium;
metylocelulozy;
Sterculia;
siemienia lnianego;
otręby.

4. Preparaty podrażnienia (przynajmniej korzystny):

Senade;
Guttalaks;
Slabikap;
Tisasen;
Pikolaks;
bisakodylu;
olej rycynowy;
Laksbene i inni.

5. Świece i microclysters:

glicerol;
microlax;
Evakyu;
Glitselaks;
Posterisan.

Jak leczyć zaparcia ze względów psychologicznych?

Gdy zaburzenia perystaltyki jelit spowodowane przez stres, depresja, emocjonalnego przeciążenia, można użyć wszelkich wyżej opisanych przykładów terapii objawowej. Jednocześnie konieczne jest normalizują stan psychiczny, aby unikać czynników, które sprawiają, dysharmonię w rytmie życia i wpływa na nastrój, dbać o odpoczynku i snu, spędzać czas zajęć, które przynoszą radość.

Również z problemem rozpatrywanym, pożądane jest, aby zobaczyć się ze specjalistą - psychoterapeuta.