Zdrętwiałe palce - co robić?

Drętwienie palców lub całej ręki może wystąpić z powodu snu w niewłaściwym miejscu, peredavlennogo lub ściągnięty nerwów, długotrwałe unieruchomienie, ale w tym przypadku dyskomfort szybko mijają. Zastanów się, co zrobić, jeśli drętwienie palców, a jak leczyć ten objaw.

Co jeśli drętwienie palców - ogólne porady

Drętwienie palców może być oznaką znacznej liczby chorób, więc na własną rękę, bez pomocy medycznej, aby zidentyfikować i wyeliminować przyczynę jest prawie niemożliwe. Ale tutaj jest bardzo drętwienie może być ułatwione bardzo prostych środków:

1. Rub zdrętwiała stronę, jakby to właśnie drętwienie. Jeśli to możliwe, masować ramię od łokcia do nadgarstka, a następnie każdy palec z osobna.
2. Gimnastyki dłoni. Ćwiczenia są proste, a obrót szczotek, ściskanie i zwalnianie pięści, dłonie splecione w zamku i wyciągając je do przodu. Te same ćwiczenia są zalecane jako środek zapobiegawczy, w takim przypadku, jeśli jesteś zaangażowany w pracę, która wymaga umiejętności motorycznych, a podczas pracy przy komputerze. Ponadto pożądane jest, aby zawarte gimnastyka Ćwiczenia dla kręgosłupa szyjnego.
3. Przyjąć kontrastu kąpiele do rąk. Ręce na przemian 4-5 razy, najpierw w gorącej zlewem (ale nie palą się do skóry), a następnie w zimnej wodzie.
4. Dołączanie okład gotowanej dyni. Dynia gotowane, miele na pastę. Ciepło masa stosowana do dłoni, a nie tylko na palcach, a także na szczotkę i ewentualnie do łokcia, owinięty folią polietylenową, a górną ręcznikiem lub ciepłą szal.

Co jeśli drętwienie i ból palców?

Jeśli ból jest wyraźnie zlokalizowane w palcach, możemy mówić o zapalną chorobą stawów i więzadeł. W takim przypadku Można szlifować ręce dowolnej maści przeciwzapalne lub pigułki wziąć NLPZ (Nurofen, Ibuprom itp). Ból promieniujący (to widoczne) może być spowodowana chorobami układu sercowo-naczyniowego osteochondroza. Leczenie jest określana przez lekarza.

Co zrobić, jeśli końcówki drętwieją palce?

Taki objaw, zwłaszcza zimą i wiosną, jest spowodowane niedoborem witamin, głównie A i B12, a wyeliminowane szybkość otrzymania odpowiednich preparatów. Może być również wskazanie początkowego etapu miażdżycy (u osób powyżej 45).

Film: Co zrobić, jeśli twoje ręce drętwieją w nocy

Film: Co zrobić, jeśli twoje ręce drętwieją