Jak obliczyć cykl miesięczny?

Nawracające krwawienia z macicy u kobiet, które osiągnęły już dojrzałość, zwany cykl miesiączki lub miesięczny cykl. Każda kobieta i dziewczyna powinna wiedzieć, jak obliczyć cykl miesięczny, biorąc pod uwagę cechy organizmu. Jest to ważne nie tylko dla zdrowia, ale również pomaga uniknąć kłopotliwych sytuacji.

Istotą cyklu miesiączkowego

Podczas całego cyklu kobiecego ciała przekształca raz jajka. Najpierw dojrzewa, a następnie zaczyna się poruszać w kierunku macicy przez jajowody. Jeśli zapłodnienia i ciąży nie występuje, organizm próbuje pozbyć się jajkiem i śluzowej, która jest otoczona. W tej fazie cyklu endometrium miesięczny rozpoczyna odrzucony przez organizm i wyprowadza ją na zewnątrz. Skurcze macicy powodowany przez hormony wywołujące skurcz naczyń. Prowadzi to do tego, że ściana błony śluzowej, które nie są już potrzebne ciało wraz z krwią jest usuwany na zewnątrz.

Czas trwania cyklu miesiączkowego

Idealnie miesięczny czas trwania cyklu odpowiada cyklu księżycowego, czyli 28 dni. Ale czasami te terminy są różne. Zatem naruszenie cyklu miesięcznego u dziewcząt obserwuje się, aby zakończyć okres dojrzewania. Podobna sytuacja ma miejsce w okresie poporodowym i przed początkiem menopauzy (55-60 lat). Wszystkie samice procesy fizjologiczne zależne od fazy cyklu, a nawet nastroju. Największą ich aktywności przypada na początek zespołu napięcia przedmiesiączkowego, spadek obserwowany w okresie samej miesiączki. Jest oczywiste nawet wygląd: zmiana temperatury, obrzęk piersi, powiększenie tarczycy, niewydolności oddechowej, a ciśnienie spada. A jednak - nadmierna drażliwość, niepokój i płaczliwość.

kalendarz miesiączkowy

Ważne jest, aby wiedzieć, jak ustalić cykl miesięczny i monitorować go do pracy na, datę lub osoba Ci nie przypadkowo być zaskoczeni. Ten temat jest istotne dla kobiet planujących ciążę, po użyciu kalendarz miesiączkowy można śledzić tych dni, kiedy poczęcie jest najbardziej prawdopodobne. Ale ci, którzy nawet myśleć o możliwości ciąży nie jest gotowy, będzie on się przyda, bo w kalendarzu, nie są te czasy, kiedy poczęcie jest nieprawdopodobne lub nawet teoretycznie niemożliwe.

Cykl jest liczony od pierwszego dnia, gdy spin-off, a przed pierwszym dniem następnego miesiąca, czyli pierwszego dnia następnego miesiąca - jest to początek nowego cyklu. Na przykład, przydział było pierwszego kwietnia, a następnym razem w dniu 29 kwietnia. Oznacza to, że cykl to 28 dni.

Problemy i awarie

Zwykły cykl jest wskaźnikiem zdrowia kobiet. A jeśli nadal występuje miesięczny cykl awarii, natychmiast staje się zauważalne. Ona należy natychmiast skonsultować się z pytaniem do lekarza. Należy zauważyć, że niewielkie odchylenia - normę, a pełny obraz będzie rozwijać tylko wtedy, gdy zachowanie kalendarz nie będzie mniej niż sześć miesięcy.

Wśród przyczyn nieregularnego cyklu menstruacyjnego może być złe nawyki i niezdrowa dieta i stres. Jeśli skorygowana drogę życia, a problem nie został rozwiązany, konieczne jest, aby skonsultować się z ginekologiem. Tylko lekarz może dać odpowiedź, dlaczego zagubiony miesięczny cykl i jak je odzyskać. Czasami są poważne powody: guzy podwzgórza, chorób organów wewnętrznych, cukrzycy, zaburzeń endokrynologicznych, chorób nadnerczy. Dlatego tylko ekspert powie, jak odzyskać miesięczny cykl i przyczyną jego niepowodzenia. Jednak niektóre przyczyny są usuwane łatwo, podczas gdy inni będą wymagać długiego i ewentualnie kosztowne leczenie.

sztuczki damskie

Natura natura, czasami tak chętny, aby zapomnieć o uszczelkach na morzu! To było wtedy, że kobieta i pomyśleć o tym, jak poruszać się cykl miesięczny, aby zorganizować dobry wypoczynek. Podczas gdy w przeszłości nie miał funtów cytryny i pić wywar z pietruszki, która nie zawsze przynosi rezultaty, ale dziś jest to możliwe, aby przenieść pętlę na kilka dni, biorąc pewien wzorzec doustnych środków antykoncepcyjnych. Ale ta metoda - pilne! Nadużywanie może spowodować poważne awarie, które powodują wiele problemów.

Wideo: cykl Menstruatsionny

Wideo: kalendarz miesięczny. Miesięcznie. Jak to się dzieje. Jak obliczyć owulację. Co to jest miesiączka