Skręcenia od ręki

Najważniejszą częścią strony jest ręka i nadgarstek. Że bez nich nie bylibyśmy w stanie w pełni funkcjonować i wykonywać żadnych ruchów chwytających. Jest to również ogromne obciążenie na ręce i nadgarstki są na sporcie, zwłaszcza w salach gimnastycznych.

Szczotka jest w stanie wykonywać różne ruchy dzięki wielu kości, ścięgien i więzadeł. Stosownie do tego, pędzle kordy pociąga za sobą szereg niedogodności. Tam jest obrzęk, podczas szczotkowania ruch jest odczuwalny stały ból, czasem ręka może całkowicie zdrętwiała. W związku z tym, możemy zmienić nasz zwykły tryb życia.

Objawy napięcia i rozerwana wiązadła

Rozciągania więzadeł broni powstaje z powodu kontuzji lub przeciążenia z powodu monotonnej pracy pędzla. Na przykład, często spotykają tkaczy czy muzyków. Bezpośrednio po urazie jest ostry ból, jak szybko w miejscu urazu pojawia się krwiak, ograniczenie funkcji stawu. Zwichnięty nadgarstek więzadeł również bezpłatnie i bez guzów.

Istnieje kilka rodzajów skręcenia nadgarstka dłoni. Łagodny - nastąpił niewielki ból, to może praktycznie nie przeszkadzają w aktywności fizycznej. I obrzęk w tym stopniu można uniknąć.

Dla umiarkowanych skręcenia są częściowymi więzadeł rozdarty. Charakteryzuje się silny ból, obrzęk i krwiaka.

Ciężki uraz spowodowany jest całkowitym zerwaniu więzadeł. Nastąpił gwałtowny silny ból, obrzęk i duży siniak. Niebezpieczeństwo takiej przerwie jest to, że wspólne słabnie na tyle, a następnie łatwo uszkodzić.

zwichnięcie nadgarstka ręce leczenie

Czas renderowane pierwsza pomoc może uchronić Cię przed poważnymi konsekwencjami oraz w celu ułatwienia dalszego leczenia. Kiedy objawy napięcia śledzić pierwszą zasadę terapii:

1. Aby zapewnić spokój i bezruch rannych dłoni. Nie należy przenosić lub naciągnąć go w każdym działaniu.
2. Jak najszybciej po urazie należy stosować zimne okłady, które zmniejszają ból i ewentualne obrzęki.
3. Pamiętaj, aby naprawić uszkodzony staw, chroniąc je przed stresem. Można skorzystać z autobusu lub bandaż elastyczny. W pierwszym dniu urazu do miejsca obandażowaną niezbędnym do zastosowania okład z lodu. Następnego dnia, wręcz przeciwnie, należy trzymać pędzel w ciepło.
4. Aby zapobiec obrzęk tkanek okołostawowych, trzymać pędzel powyżej poziomu serca.
5. Gdy ból jest zbyt silny, aby podjąć środki przeciwbólowe. Również konsultacji z lekarzem, nie stają się zbędne i przeciwzapalne.

Podczas wspólnych skręcenia może gromadzić płyn. Aby tego uniknąć Stało się to, rozszerzalny i ściśliwy staw. Ostatnio leczenie przedłużenie nadgarstka jest bioenergoregulyatsionnaya terapia, która powie Ci w każdej izbie.

Niezależnie od tego, jakie leczenie wybrać, w pierwszym tygodniu ból ustępuje znacząco, a guz staje się mniej zauważalne. Po tym, można wznowić normalnego działania stawu, wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych. Początkowo zwrócić uwagę na kołowym ruchu stawów i więzadeł. Jeśli jego realizacja jest przyczyną bólu, działanie musi być przerwane z powodu tkanki nadal niezagojonej.

Po rotacji nie będzie powodować ból, nadal wzmacniać mięśnie wokół urazu. Specjalny zestaw ćwiczeń, który wznowi pełną obsługę swoich więzadeł, przygotuje fizjoterapeuty. Ładowanie oparzone w sporcie nie może być w ciągu pierwszego miesiąca.

Wideo: zwichnięcie? Poprzez ból, aby wygrać!

Wideo: # 2 siniaki Szczotki motocyklista / Moto_Meditsina Projektu