Dostawcze

Większość beremenyashek, po wysłuchaniu lub przeczytać wiele historii o narodzinach światła, zaczynają pragnąć po prostu przenieść proces odwiedzenie swojego dziecka na świat. Po prostu chcę wspomnieć, że całkowicie bezbolesny poród po prostu nie może być, oczywiście, jeśli kobieta nie jest „przerywane” przez różne środki przeciwbólowe i wszystko idzie jak we śnie. Ale niektóre sekrety dostawy płuc nadal istnieje. Ale nie sądzę, że ich wiedza i realizacja pomoże w każdym przypadku. To może być tak szczęśliwy.

Co oznacza termin „dostawcze”?

Koncepcja ta jest dość przestronne, ale jego podstawowe znaczenie ma lek medyczny interwencja w procesie narodzin dziecka. I musi nastąpić w ciągu określonego okresu czasu, aby sprowadzić do minimum bólu i doprowadzić do narodzin zdrowego dziecka. Mamusie często zainteresowane tylko w jaki sposób, aby łatwiej i poród nie musi cierpieć z powodu wyczerpania i bólu. Ale potem znowu, trzeba wiedzieć, że próg bólu każdej kobiety indywidualnie. Dlatego każdy ma swoje własne przepisy przygotowania do łatwego porodu. Poniżej znajdują się najbardziej popularne.

Zbieranie informacji o tym, jak łatwo przenieść poród

Aby całkowicie pozbyć się strachu przed zbliżającym się porodzie kobieta powinna mieć czas na naukę mechanizm taki. Konieczne jest, aby zebrać jak najwięcej informacji o którymkolwiek z etapów jest proces narodzin dziecka, ile trwa każda z nich, jak zachowywać się w danej scenie, i tak dalej. Oczywiście, nie oznacza to, że mama będzie pro, ale wiedza o zbliżające się bardzo kojące.

Gimnastyka dla dostarczania do płuc

W ostatnim stadium ciąży, większość kobiet woli leżeć lub siedzieć w dół, powołując się na gromadzeniu sił. Jednak, jak się okazuje, jest fundamentalnie błędne. Jest to zestaw ćwiczeń dla dostarczania do płuc, a jeśli je sam boi lub zbyt leniwy zrobić, znaleźć dobrego trenera z odpowiednim doświadczeniem.

Prawidłowe oddychanie - łatwa i szybka dostawa

Eksperci zalecają, aby towarzyszyć każdy wręcz powolny i głęboki oddech. W przerwach warto oddychać sposób naturalny i znajome. Jeśli trzeba często nieskuteczne próby na wdech i wydech powietrza, co zapobiega pękaniu.

Moralnej i duchowej strony łatwego ciąży i porodu światła

Kwestia ta powinna być podana maksimum uwagi. I to nie tylko od matki oczekującej, ale także całe jej otoczenie. Bardzo ważną rolę odgrywa nastrój łatwej dostawy, której towarzyszy pewność siebie, zaufanie i obecności wsparcia rodziny. Ponownie, znajomość i zrozumienie proces narodzin, świadomość jej nieuchronności i fakt, że dziecko będzie miało dużo trudniejszy czas powinien dostosować mamę w pozytywny sposób.

Ludzie religijni czerpać siłę i pewność siebie w modlitwie o łatwej dostawy, odwiedza swojego duchowego mentora, długie i pozytywnego myślenia o swojej przyszłości dziecka. Szczególnie boją próbuje stać się bardziej wyraziste użyciu różnych działek, na łatwej dostawy, które mogą wyniknąć w działaniu na własną rękę lub z pomocą z zewnątrz.

Ponadto, wiele kobiet w ciąży zaangażować się w poszukiwanie woli na łatwe dostawy. Jest to całkowicie nieuzasadnione zajęcie, do którego są popychanie historie „doświadczonych” kobiety w połogu. Lepiej po prostu dostarczanie sugestii płuc swoich bliskich, przygotowując ich psychicznie i fizycznie, nie tracąc czasu na próżno.

Czasami, w celu urodzenia było łatwe, po prostu porozmawiać z ich nienarodzonego dziecka i poprosić go przez długi czas nie dręczyć Mammy. Niektóre matki tylko, że motywuje ich prosty przebieg ciąży. W każdym razie, 2-te pierwszy łatwiejszy poród, co jest wielką zachętą!