Łatwy poród bez bólu

W podświadomości współczesnej kobiety jest głęboko zakorzenione zrozumienie narodzin i bólu jako całości. Historie naszych matek, babć, koleżanek są tak przekonały nas w tym, że, być może, że pomysł może być łatwym dostawa bez bólu wydaje się być czymś fantastycznym. Chociaż wydaje się, dlaczego poród - naturalny proces dla kobiecego ciała, co powoduje tyle cierpienia? Po tym wszystkim ból zasad powstaje wówczas, gdy istnieją jakiekolwiek naruszenia. A proces narodzin nie jest to po prostu logiczny wniosek o długim okresie ciąży dziecka. W związku z powyższym należy stwierdzić, że praca powinna być lekka, bez bólu i cierpienia. Spróbujmy dowiedzieć się przyczyny bólu podczas porodu:

W pierwszym etapie pracy jest intensywne skurcze macicy. Wiele osób błędnie uważa, że te skurcze powodują ból. W rzeczywistości to nie jest blisko sąsiadujące mięśnie są obolałe, dlatego pobyt w dużych palcach.
Napięcie to nie tylko mięśnie brzucha napięte, wszystkie ciała kobiety. Stan ten jest wynikiem strachu i niepokoju. Okazuje się jakiś logiczny łańcuch: strach przed zbliżającym się bólu sam i jego przyczyn.
drugi etap dostawy ból spowodowany przez kompresję tkanek miękkich pochwy, krocza podczas przechodzenia dziecka. Ale to jest bardzo różny charakter, a rząd wielkości mniej niż doświadczane przez kobiety w czasie porodu.

Łatwiej jest przenieść dziecko?

Powstaje pytanie, w jaki sposób ułatwić poród, nie interesuje kobiety ciężarnej. Po tym wszystkim, nie jest strach przed bólem jest tak wielka, że przyszłe matki do porodu były łatwo popadają w skrajności: cięcia cesarskiego lub znieczulenie zewnątrzoponowe. Bardzo trudno jest przełamać stereotypy, zwłaszcza gdy utworzyły się na przestrzeni wieków. Ale dzisiaj możemy odpowiedzieć na pytanie, czy istnieją bezbolesny poród bez interwencji medycznej, pozytywnie. Sekret dostawy płuc bez bólu tkwi właśnie w stosunku do kobiety do procesu. Tak, jak sprawić, by poród łatwiej:

Po pierwsze - jest to przygotowanie psychologiczne. Istnieje szereg ćwiczeń psychologicznych dla dostawy płuc, psychicznie dostroić kobieta na pozytywnym nastawieniem do porodu.
W ramach przygotowań do łatwego porodu odgrywa ważną rolę gimnastyka, Trening mięśni w procesie narodzin jest aktywnie zaangażowana w celu zmniejszenia bólu, zwłaszcza w drugim etapie. Dla pierwszej praktyce różne techniki relaksacyjne.
Pamiętaj, aby wcześniej zapoznać się z lekarzem, aby wyświetlić wybrany szpitala, nadal czują się bardziej komfortowo.
Dla wielu kobiet po prostu trzeba być w takim krytycznym momencie był kolejnym najbliżej osoby, do których ma pełne zaufanie.

Podsumowując, można zauważyć, że poważna i odpowiedzialna postawa kobiet w ciąży do porodu robi swoje. Zaczynając wcześnie ćwiczenia dla dostarczania do płuc, można zwiększyć swoje szanse na radosne i bezbolesnego porodu dziecka.